Spis treści
Nieestetyczne wypryski skórne na twarzy i ciele, zwane trądzikiem, to głównie problem dojrzewającej młodzieży, choć coraz częściej dotykają również osoby dorosłe. Ci, którzy mieli z tym styczność, doskonale wiedzą, jak bardzo potrafi być uciążliwy. Często wpędza nas w kompleksy i zaburza relacje międzyludzkie.
Przyczyny trądziku
Przyczynami trądziku mogą być:
- nadmierna produkcja serum, czyli zaburzona praca gruczołów łojowych,
- bakterie beztlenowe obecne w gruczołach łojowych oraz inne bakterie i grzyby,
- nierównowaga hormonalna,
- zaburzenia metabolizmu,
- choroby narządów wewnętrznych,
- specyfika mieszków włosowych,
- predyspozycje genetyczne, dziedziczne,
- zła dieta, otyłość,
- niezdrowy tryb życia.
Niedawno amerykańscy naukowcy dodali do tego nadmiaru witaminy B12 w organizmie. Czy to w ogóle możliwe, aby ta prozdrowotna witamina mogła zaszkodzić naszej skórze?
Witamina B12 i jej nieoceniona rola w organizmie
Witamina B12 uczestniczy w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, warunkuje powstawanie czerwonych krwinek, zapobiega anemii, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, w tym mózgu, umożliwia syntezę kwasów nukleinowych w komórkach, zwłaszcza w szpiku kostnym , pomaga w metabolizmie, pobudza apetyt, dzieci zapobiega krzywicy, w okresie menopauzy – osteoporozie, wpływa na wzrost i pracę mięśni, wpływa na dobry nastrój i kondycję psychiczną, pomaga w nauce, poprawia pamięć i koncentrację, reguluje gospodarkę hormonalną.
Witamina B12 i jej związek z trądzikiem
Mimo niewątpliwych zalet witaminy B12 zauważono związek pomiędzy jej przyjmowaniem a problemami z kondycją skóry. Osoby regularnie stosujące suplementację tą witaminą często skarżyły się na pogorszenie stanu cery oraz występowanie stanów zapalnych w komórkach skóry i trądziku. W świetle tych faktów naukowcy ze Stanów Zjednoczonych postanowili przeprowadzić badania związane z tym zagadnieniem. Grupie osób o nieskazitelnej skórze podano witaminę B12. Po około dwóch tygodniach u większości z nich zaczęły pojawiać się zmiany trądzikowe. Okazało się, że witamina ta sprzyja namnażaniu się bakterii Propionibacterium Acnes, odpowiedzialnych za powstawanie trądziku. Większość naukowców traktuje jednak wyniki badań z ostrożnością, gdyż miały one charakter czysto eksperymentalny. Potrzebne są badania na dużą skalę, aby ostatecznie potwierdzić tę hipotezę. Obecnie stwierdza się jedynie, że nadmiar witaminy B12 może być czynnikiem ryzyka wystąpienia trądziku. Fakt, że ludzie nauki odkryli taki związek, obiecuje na przyszłość pojawienie się nowych, skuteczniejszych od dotychczasowych metod leczenia tej choroby. Na razie nie warto wpadać w panikę i przerywać stosowania witaminy B12, gdyż należy pamiętać, że jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.