Spis treści
Klasztor: kiedy tata myśli, że jest w ciąży
Przyszli ojcowie, którzy rosną w takim samym tempie jak ich ciężarna żona, a nawet cierpią na nudności i zaburzenia nastroju? To nie mit. Zjawisko to ma nawet nazwę Couvade i dotyczyłoby prawie 1 na 5 mężczyzn. Co musisz wiedzieć o tych zaskakujących męskich ciążach nerwowych.
Co to jest kuwada?
Zespół kuwady to całkowicie mimowolna reakcja psychosomatyczna, która objawia się u mężczyzn (lub kobiet), których partnerka spodziewa się dziecka. Angielskie tłumaczenie „sympatycznej ciąży” jest dość wymowne: osoba z zespołem kuwady wydaje się tak bardzo wczuwać w ciążę, że sama rozwija pewne jej objawy.
Objawy kuwady
Najbardziej znanym i najbardziej widocznym objawem czerwiu jest przyrost masy ciała, który najczęściej zlokalizowany jest w nowym odwłoku. Ale można to wyrazić na wiele innych sposobów: nudności, zmęczenie, zaburzenia nastroju, bóle trawienne, bóle pleców, łaknienie… Objawy te zwykle pojawiają się pod koniec pierwszego trymestru, a następnie ustępują w drugim trymestrze, zanim często osiągają szczyt pod koniec. ciążowy.
Przyczyny powstania klasztoru: skąd się bierze?
Powody, które mogą wyjaśnić kowady, różnią się znacznie w zależności od mężczyzny. Ta nerwowa ciąża może odzwierciedlać obawy o dobry przebieg ciąży i porodu, zdrowie dziecka. Może również wyrażać strach przed niesprostaniem zadaniu rodzicielskim lub nieodnalezieniem swojego miejsca w tej nowej konfiguracji rodzinnej. Nie posuwając się tak daleko, by mówić o zazdrości, klasztor może być także przejawem pewnej frustracji, że nie jest w stanie przeżyć tego, przez co przechodzi przyszła mama.
Jak daleko mogą się posunąć objawy ciąży u przyszłego taty?
Od początku XXI wieku kilka badań wykazało wahania hormonalne u niektórych przyszłych ojców, w tym spadek progesteronu i / lub wzrost prolaktyny, hormonu rozpoczynającego laktację.
Jak przezwyciężyć kowad?
W zależności od objawów przyszły tata może zastosować te same środki, co jego towarzysz, czy to w celu zmniejszenia nudności, refluksu żołądkowego czy bólu pleców. Aby walczyć z gromadzeniem się zbędnych kilogramów, w jego interesie leży również naśladowanie przyszłej mamy, jedząc bardziej zbilansowane i poruszając się więcej.
Zasadniczo priorytetem jest umożliwienie przyszłemu tacie werbalizacji tego, czego doświadcza, co czuje. Nawet jeśli dla mężczyzn jest to czasem mniej naturalne, powinien umieć porozmawiać o tym wszystkim z przyjacielem, rodzicem, współpracownikiem… To pozwoli mu spojrzeć na sprawy z innej perspektywy, uświadomić sobie, że daleko mu do izolacji. aby nie czuć się winnym, aby lepiej zrozumieć, przez co przechodzi i być może znaleźć sposoby na lepsze przeżycie ciąży. Haptonomia, ponieważ pozwala komunikować się za pomocą gestów z przyszłym dzieckiem, często okazuje się cenną pomocą. Przydatne może być również uczestnictwo w grupie dyskusyjnej przeznaczonej dla przyszłych ojców, którą oferuje coraz więcej szpitali położniczych. Zaangażowanie się w bardzo konkretny sposób, przerabianie pokoju dziecka, spędzanie godzin na forach, aby dokonać najlepszego wyboru akcesoriów pielęgnacyjnych, przygotowywanie zaproszeń to także sposób na poczucie wartości w roli ojca. Wreszcie przyszła matka ma oczywiście pewną rolę do odegrania, zwracając uwagę na to, przez co przechodzi jej towarzysz.
Jeśli to wszystko nie wystarczy, jeśli pojawi się prawdziwy dyskomfort, nie wahaj się porozmawiać o tym z położną, ginekologiem, psychologiem położniczym…