Spis treści
- Wybór eksperta
- Top 10 najlepszych bransoletek fitness dla mężczyzn w 2022 roku według KP
- Jak wybrać bransoletkę fitness dla mężczyzny
Bransoletka fitness to urządzenie, które jest świetnym codziennym asystentem w śledzeniu kluczowych wskaźników zdrowia i aktywności fizycznej, aby je kontrolować. Szczególnie wygodne jest to, że bransoletki fitness można połączyć ze smartfonem i usystematyzować wskaźniki, a także odbierać połączenia i przeglądać wiadomości.
Modele na rynku różnią się zarówno wyglądem, jak i funkcjonalnością. Urządzenia są w zasadzie uniwersalne i odpowiednie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Istnieją jednak pewne różnice między modelami. Bransoletki fitness, które są odpowiednie dla mężczyzn, są cięższe i bardziej szorstkie, głównie w podstawowych kolorach. Może być też różnica w funkcjach, na przykład „funkcje kobiece” (np. kontrola cykli menstruacyjnych) będą bezużyteczne w bransoletce dla mężczyzn, a wskazane byłoby posiadanie kompleksów standardowego treningu siłowego.
Spośród wielu istniejących opcji bransoletek fitness dla mężczyzn CP wybrał 10 najlepszych modeli, a ekspert Aleksey Susloparov, trener fitness, mistrz sportu w wyciskaniu na ławce, zwycięzca i zdobywca nagród w różnych konkursach, przedstawił swoje zalecenia dotyczące wyboru idealne urządzenie dla Ciebie i zaoferował opcję, która jest jego osobistym priorytetem.
Wybór eksperta
Xiaomi Mi Smart Band 6
Xiaomi Mi Band jest wygodny, ma duży ekran, zawiera wszystkie nowoczesne funkcje, w tym moduł NFC, i jest stosunkowo przystępny cenowo. Bransoletka ma nowoczesny stylowy design, będzie wygodna ze względu na optymalny rozmiar i kształt. Urządzenie pomaga obliczyć poziom aktywności fizycznej, biorąc pod uwagę indywidualne cechy każdego użytkownika, monitorować jakość snu, otrzymywać informacje o głównych parametrach życiowych, a także mierzyć poziom tlenu.
Dostępnych jest 30 standardowych trybów treningowych, a także automatyczne wykrywanie 6, co pozwala na bardziej efektywne ich prowadzenie. Bransoletka fitness pozwoli Ci monitorować powiadomienia na smartfonie, zarządzać połączeniami itp. Wygodnym dodatkiem jest obsługa ładowania magnetycznego.
główne cechy
Ekran | 1.56″ (152 × 486) AMOLED |
zgodność | iOS, Android |
nieprzemakalność | WR50 (5 atmosfer) |
interfejsy | NFC, Bluetooth 5.0 |
Połączenia | powiadomienie o połączeniu przychodzącym |
Funkcje | monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr z ciągłym pomiarem pulsu |
Waga | 12,8 g |
Zalety i wady
Top 10 najlepszych bransoletek fitness dla mężczyzn w 2022 roku według KP
1. Zespół HONOROWY 6
Ten model jest odpowiedni dla mężczyzn przede wszystkim ze względu na rozmiar. Wszystkie niezbędne wskaźniki są wyświetlane na dużym 1,47-calowym ekranie AMOLED. Wyświetlacz dotykowy posiada wysokiej jakości powłokę oleofobową. Styl bransoletki jest dość uniwersalny: tarcza wykonana z matowego plastiku z logo firmy na krawędzi i silikonowym paskiem. Tracker ma 10 trybów treningowych i może automatycznie określić 6 głównych rodzajów aktywności sportowych.
Bransoletka jest w stanie mierzyć poziom tlenu we krwi, prowadzić całodobowy monitoring tętna, pomagać w utrzymaniu zdrowego snu itp. Oprócz wskaźników fizjologicznych bransoletka wyświetla przychodzące wiadomości, przypomnienia, odtwarzanie muzyki, itp.
główne cechy
Ekran | 1.47″ (368 × 194) AMOLED |
zgodność | iOS, Android |
Stopień ochrony | IP68 |
nieprzemakalność | WR50 (5 atmosfer) |
interfejsy | Bluetooth 5.0 |
Materiał obudowy | Plastikowy |
Monitorowanie | kalorie, aktywność fizyczna, sen, poziom tlenu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr z ciągłym pomiarem pulsu |
Waga | 18 g |
Zalety i wady
2.GSMIN G20
Unikalne urządzenie w swojej klasie. Bransoletka ma opływowy kształt i niewielki rozmiar, dzięki czemu nie będzie przeszkadzać w treningu oraz w codziennym życiu. Urządzenie jest bezpiecznie przymocowane do ramienia, dzięki metalowemu zapięciu. Takie rozwiązanie upraszcza mocowanie, a także dodaje solidności wyglądowi urządzenia. Wyświetlacz jest dość duży i jasny. Pozwala to wygodnie sterować urządzeniem za pomocą specjalnego przycisku.
Bransoletka fitness jest wyposażona w bogatą funkcjonalność, ale główną cechą jest możliwość użycia jej na klatce piersiowej w celu dokładniejszego EKG i pracy serca. Cała Twoja aktywność zostanie wyświetlona w wygodnym formacie w aplikacji H Band.
główne cechy
zgodność | iOS, Android |
Stopień ochrony | IP67 |
interfejsy | Bluetooth 4.0 |
Funkcje | połączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr, EKG, ciśnieniomierz; |
Waga | 30 g |
Zalety i wady
3. Zespół OPPO
Bransoletka fitness, która spełnia swoje bezpośrednie funkcje, a także możliwość odbierania połączeń i powiadomień. Cechą konstrukcyjną jest system kapsułek, który pozwala oddzielić tarczę i bransoletę. Urządzenie ma optymalny rozmiar i jest wyposażone w wygodne zapięcie, w razie potrzeby istnieje również możliwość zmiany paska.
Bransoletka posiada standardowy zestaw funkcji: pomiar tętna i tlenu we krwi, trening, śledzenie snu i „oddychanie”, wykonując je jednocześnie wyraźnie i dokładnie. Istnieje 13 standardowych programów szkoleniowych obejmujących główne rodzaje aktywności. Pojemność baterii wystarcza na średnio 10 dni pracy na baterii.
główne cechy
Ekran | 1.1″ (126 × 294) AMOLED |
zgodność | Android |
interfejsy | Bluetooth 5.0 LE |
Funkcje | połączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr |
Waga | 10,3 g |
Zalety i wady
4. Niedopasowany Połysk 2
Nie jest to bardzo znany model takiego urządzenia, ponieważ nie ma wyświetlacza. Na tarczy znajduje się 12 wskaźników, za pomocą których śledzone są wszystkie niezbędne informacje. Czujniki świecą się różnymi kolorami w zależności od wyświetlanej funkcji, pojawiają się też wibracje. Bransoletka nie wymaga ładowania i działa na baterii zegarka (typu Panasonic CR2032) przez około sześć miesięcy.
Dane dotyczące aktywności są przesyłane do smartfona za pośrednictwem specjalnej aplikacji. Dzięki swojej wodoodporności urządzenie działa nawet na głębokości 50 m.
główne cechy
zgodność | Windows Phone, iOS, Android |
nieprzemakalność | WR50 (5 atmosfer) |
interfejsy | Bluetooth 4.1 |
Funkcje | powiadomienia o połączeniach przychodzących, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu |
CZUJNIKI | akcelerometr |
Zalety i wady
5. Zespół HUAWEI 6
Model jako całość jest podobny do Honor Band 6, różnice dotyczą wyglądu: ten model ma błyszczącą obudowę, która będzie bardziej praktyczna, w przeciwieństwie do matowej. Bransoletka została wyposażona w duży ekran dotykowy, co pozwala wygodnie korzystać z funkcjonalności urządzenia.
Bransoletka fitness zawiera 96 wbudowanych trybów treningu. Dodatkowo istnieje możliwość ciągłego monitorowania tętna, poziomu tlenu itp. Ponadto za pomocą urządzenia można przeglądać powiadomienia, odbierać połączenia, sterować muzyką, a nawet kamerą.
główne cechy
Ekran | 1.47″ (198 × 368) AMOLED |
zgodność | iOS, Android |
nieprzemakalność | WR50 (5 atmosfer) |
interfejsy | Bluetooth 5.0 LE |
Funkcje | połączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu |
CZUJNIKI | akcelerometr, żyroskop, pulsometr |
Waga | 18 g |
Zalety i wady
6. Opaska Sony SmartBand 2 SWR12
Urządzenie bardzo różni się wyglądem od konkurencji – wygląda nietuzinkowo i stylowo. Dzięki przemyślanemu mechanizmowi zapięcia bransoletka wygląda na dłoni monolitycznie. Za funkcjonalność odpowiada specjalna wyjmowana kapsuła, która znajduje się z tyłu i jest całkowicie niewidoczna.
Urządzenie posiada maksymalną ochronę przed wodą standardu IP68. Synchronizacja ze smartfonem odbywa się na kilka sposobów, jednym z nich jest połączenie za pomocą modułu NFC. Dzięki temu wszystkie informacje o wskaźnikach możesz śledzić w wygodnej aplikacji, a o alertach dowiesz się dzięki wibracjom.
główne cechy
zgodność | iOS, Android |
Stopień ochrony | IP68 |
nieprzemakalność | WR30 (3 atmosfer) |
interfejsy | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
Funkcje | powiadomienie o połączeniach przychodzących, kalorie, aktywność fizyczna, monitorowanie snu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr |
Waga | 25 g |
Zalety i wady
7. Polarny A370 S
Urządzenie posiada minimalistyczny design, wyposażone w ekran dotykowy i przycisk. Bransoletka zapewnia stały monitoring tętna. Warto zauważyć, że pomiary dokonywane są z uwzględnieniem indywidualnych cech osoby, dzięki zastosowaniu specjalnej technologii.
Funkcje Korzyści z aktywności i Przewodnik po aktywności pomagają utrzymać zdrowy tryb życia, sugerując, jaki rodzaj aktywności możesz wybrać, aby spełnić dzienne zapotrzebowanie, a także regularnie udzielając informacji zwrotnych, co przejawia się nie tylko w śledzeniu wskaźników, ale także w ich analizie.
Oprócz wszystkich informacji, w aplikacji dostępne są treningi Les Mills, które znane są z grupowych programów fitness i innych dodatkowych funkcji. Do 4 dni pracy na baterii z całodobowym śledzeniem aktywności (bez powiadomień z telefonu) i godziną codziennego treningu.
główne cechy
Wyświetlacz | ekran dotykowy, wymiary 13 x 27 mm, rozdzielczość 80 x 160 |
bateria | 110 mAh |
GPS przez telefon komórkowy | Tak |
interfejsy | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
CZUJNIKI | Kompatybilny z nadajnikami na klatkę piersiową Polar z technologią Bluetooth Low Energy |
nieprzemakalność | WR30 |
Zalety i wady
8. Dobry GoBe3
Całkiem rewelacyjny model z innowacyjnymi funkcjami. Bransoletka jest w stanie śledzić liczbę spalonych kalorii, bilans wodny, wydajność treningu i inne wskaźniki, biorąc pod uwagę indywidualne cechy. Liczenie kalorii odbywa się za pomocą technologii Flow, przetwarzając dane z akcelerometru, optycznego czujnika tętna i zaawansowanego czujnika bioimpedancji, a następnie obliczając różnicę między kaloriami otrzymanymi a zużytymi.
Bransoletka przydaje się nie tylko na treningu, ale także w życiu codziennym. Na przykład pomaga w utrzymaniu równowagi wodnej, monitorowaniu snu, określaniu poziomu napięcia i stresu. Urządzenie aktualizuje dane co 10 sekund, dzięki czemu wszelkie zmiany w ciele będą rejestrowane w odpowiednim czasie.
główne cechy
Ekran dotykowy | Tak |
Przekątna ekranu | 1.28 " |
Rozdzielczość ekranu | 176 × 176 px |
Możliwe pomiary | pulsometr, liczba kroków, przebyty dystans, zużycie energii (kalorie), czas aktywności, śledzenie snu, poziom stresu |
Pojemność baterii | 350 mAh |
W pracy | akcelerometr, pulsometr |
Waga | 32 godzin |
Zalety i wady
9. Samsung Galaxy Fit2
Wygląd jest dość typowy: silikonowy pasek i prostokątny wydłużony ekran, brak przycisków. Powłoka oleofobowa zapobiega pojawianiu się odcisków palców na ekranie. Personalizację można ustawić za pomocą aplikacji, dodatkową opcją jest funkcja „Mycie rąk”, która przypomina o myciu rąk w określonych odstępach czasu i uruchamia 20-sekundowy timer.
Bransoletka fitness zawiera 5 wbudowanych trybów treningowych, których liczbę można rozszerzyć do 10. Urządzenie jest w stanie określić stan stresu, a także dokładnie śledzić sen, w tym sen dzienny i poranny. Powiadomienia są wyświetlane na bransoletce, ale ogólnie interfejs nie jest zbyt wygodny. Żywotność baterii wynosi średnio 10 dni.
główne cechy
Ekran | 1.1″ (126 × 294) AMOLED |
zgodność | iOS, Android |
nieprzemakalność | WR50 (5 atmosfer) |
interfejsy | Bluetooth 5.1 |
Funkcje | połączenia, powiadomienia o połączeniach przychodzących, kalorie, aktywność fizyczna, monitorowanie snu |
CZUJNIKI | akcelerometr, żyroskop, pulsometr |
Waga | 21 g |
Zalety i wady
10. HerzBand Classic EKG-T 2
Bransoletka wyposażona jest w dość duży, ale nie dotykowy ekran. Urządzenie sterowane jest przyciskiem, który jest jednocześnie czujnikiem EKG. Obiektywnie rzecz biorąc, konstrukcja jest przestarzała, urządzenie nie wygląda stylowo. Wygląda dość harmonijnie na męskiej dłoni, ale bransoletka jest nieporęczna.
Cechą tego modelu jest możliwość przeprowadzenia EKG i zapisania wyników w formacie PDF lub JPEG. Pozostałe funkcje są standardowe, bransoletka może monitorować sen, monitorować aktywność fizyczną, stale mierzyć tętno, stoper, poziom tlenu we krwi itp. Urządzenie wyświetla również powiadomienia ze smartfona, pozwala zarządzać połączeniem, pokazuje stan pogoda.
główne cechy
Ekran | 1.3″ (240×240) |
zgodność | iOS, Android |
Stopień ochrony | IP68 |
interfejsy | Bluetooth 4.0 |
Połączenia | powiadomienie o połączeniu przychodzącym |
Monitorowanie | kalorie, aktywność fizyczna, sen, poziom tlenu |
CZUJNIKI | akcelerometr, pulsometr ze stałym pomiarem pulsu, EKG, tonometr |
Waga | 35 g |
Zalety i wady
Jak wybrać bransoletkę fitness dla mężczyzny
Na współczesnym rynku istnieje wiele różnych modeli bransoletek fitness, które różnią się wyglądem, ceną i zestawem funkcji. Dla mężczyzn ważnym aspektem jest dostępność standardowych programów siłowych, wygodne i prawidłowe monitorowanie aktywności.
Ważny jest również rozmiar, ponieważ kontrola powinna być wygodna dla męskiej dłoni, ale zbyt duże urządzenie może powodować dyskomfort podczas noszenia. Aby zrozumieć, którą bransoletkę fitness lepiej kupić dla mężczyzny, redaktorzy KP zwrócili się do Aleksiej Susloparow, trener fitness, mistrz sportu w wyciskaniu na ławce, zwycięzca i laureat różnych konkursów.
Popularne pytania i odpowiedzi
Czy istnieją różnice techniczne między męskimi i damskimi bransoletkami fitness?
Czy istnieją modyfikacje bransoletek fitness do sportów siłowych?
Standardowy zestaw funkcji bransoletki obejmuje liczenie kroków, tętno, kalorie, aktywność, określanie jakości snu itp. Jednocześnie można zaprogramować programy dla różnych rodzajów treningu, ale w zasadzie wykorzystują one funkcjonalność, która jest wskazane powyżej.
Należy również przyjąć, że w przeciwieństwie do profesjonalnego sprzętu, na przykład profesjonalnych czujników tętna (tętna), odczyty bransoletek są bardzo warunkowe i dają jedynie ogólne wyobrażenie o poziomie aktywności fizycznej ucznia.
Ponadto bransoletki fitness mogą być wyznaczane jako asystenci w życiu codziennym, możesz śledzić prognozę pogody, otrzymywać powiadomienia z telefonu, a także płacić za zakupy, jeśli masz moduł NFC.
Oczywiście podczas treningu siłowego możesz założyć bransoletkę i uruchomić program treningu siłowego, ale będzie on liczył tylko aktywność fizyczną: tętno, kalorie itp., tak jak uruchamiasz każdy inny program na dowolnej bransoletce.
Niektóre firmy wypuszczają gadżety przeznaczone do określonych rodzajów aktywności fizycznej, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy triathlon. Ale to po pierwsze nie do końca fitness, a po drugie, co ważniejsze, nie są to już bransoletki fitness, ale zegarki elektroniczne.