Najlepsze bransoletki fitness dla mężczyzn w 2022 roku
Zdrowy styl życia to nie tylko kult nowoczesności, ale także dobry nawyk. Coraz więcej osób zaczyna uprawiać sport, monitorować odżywianie i dbać o ciało. Doskonałym pomocnikiem w utrzymaniu zdrowia będzie bransoletka fitness – urządzenie, które może monitorować główne wskaźniki organizmu i Twojej aktywności fizycznej. Redakcja KP oceniła najlepsze bransoletki fitness dla mężczyzn w 2022 roku

Bransoletka fitness to urządzenie, które jest świetnym codziennym asystentem w śledzeniu kluczowych wskaźników zdrowia i aktywności fizycznej, aby je kontrolować. Szczególnie wygodne jest to, że bransoletki fitness można połączyć ze smartfonem i usystematyzować wskaźniki, a także odbierać połączenia i przeglądać wiadomości. 

Modele na rynku różnią się zarówno wyglądem, jak i funkcjonalnością. Urządzenia są w zasadzie uniwersalne i odpowiednie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Istnieją jednak pewne różnice między modelami. Bransoletki fitness, które są odpowiednie dla mężczyzn, są cięższe i bardziej szorstkie, głównie w podstawowych kolorach. Może być też różnica w funkcjach, na przykład „funkcje kobiece” (np. kontrola cykli menstruacyjnych) będą bezużyteczne w bransoletce dla mężczyzn, a wskazane byłoby posiadanie kompleksów standardowego treningu siłowego. 

Spośród wielu istniejących opcji bransoletek fitness dla mężczyzn CP wybrał 10 najlepszych modeli, a ekspert Aleksey Susloparov, trener fitness, mistrz sportu w wyciskaniu na ławce, zwycięzca i zdobywca nagród w różnych konkursach, przedstawił swoje zalecenia dotyczące wyboru idealne urządzenie dla Ciebie i zaoferował opcję, która jest jego osobistym priorytetem. 

Wybór eksperta

Xiaomi Mi Smart Band 6

Xiaomi Mi Band jest wygodny, ma duży ekran, zawiera wszystkie nowoczesne funkcje, w tym moduł NFC, i jest stosunkowo przystępny cenowo. Bransoletka ma nowoczesny stylowy design, będzie wygodna ze względu na optymalny rozmiar i kształt. Urządzenie pomaga obliczyć poziom aktywności fizycznej, biorąc pod uwagę indywidualne cechy każdego użytkownika, monitorować jakość snu, otrzymywać informacje o głównych parametrach życiowych, a także mierzyć poziom tlenu. 

Dostępnych jest 30 standardowych trybów treningowych, a także automatyczne wykrywanie 6, co pozwala na bardziej efektywne ich prowadzenie. Bransoletka fitness pozwoli Ci monitorować powiadomienia na smartfonie, zarządzać połączeniami itp. Wygodnym dodatkiem jest obsługa ładowania magnetycznego.  

główne cechy

Ekran1.56″ (152 × 486) AMOLED
zgodnośćiOS, Android
nieprzemakalnośćWR50 (5 atmosfer)
interfejsyNFC, Bluetooth 5.0
Połączeniapowiadomienie o połączeniu przychodzącym
Funkcjemonitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr z ciągłym pomiarem pulsu
Waga12,8 g

Zalety i wady

Urządzenie charakteryzuje się stylowym designem z dużym ekranem AMOLED i bogatą funkcjonalnością, w tym ładowaniem magnetycznym i NFC
System płatności NFC nie działa ze wszystkimi kartami, użytkownicy zauważają również, że animacja spowalnia
pokaż więcej

Top 10 najlepszych bransoletek fitness dla mężczyzn w 2022 roku według KP

1. Zespół HONOROWY 6

Ten model jest odpowiedni dla mężczyzn przede wszystkim ze względu na rozmiar. Wszystkie niezbędne wskaźniki są wyświetlane na dużym 1,47-calowym ekranie AMOLED. Wyświetlacz dotykowy posiada wysokiej jakości powłokę oleofobową. Styl bransoletki jest dość uniwersalny: tarcza wykonana z matowego plastiku z logo firmy na krawędzi i silikonowym paskiem. Tracker ma 10 trybów treningowych i może automatycznie określić 6 głównych rodzajów aktywności sportowych. 

Bransoletka jest w stanie mierzyć poziom tlenu we krwi, prowadzić całodobowy monitoring tętna, pomagać w utrzymaniu zdrowego snu itp. Oprócz wskaźników fizjologicznych bransoletka wyświetla przychodzące wiadomości, przypomnienia, odtwarzanie muzyki, itp. 

główne cechy

Ekran1.47″ (368 × 194) AMOLED
zgodnośćiOS, Android
Stopień ochronyIP68
nieprzemakalnośćWR50 (5 atmosfer)
interfejsyBluetooth 5.0
Materiał obudowyPlastikowy
Monitorowaniekalorie, aktywność fizyczna, sen, poziom tlenu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr z ciągłym pomiarem pulsu
Waga18 g

Zalety i wady

Urządzenie posiada duży jasny ekran AMOLED z dobrą powłoką oleofobową i nie powoduje dyskomfortu podczas noszenia, dzięki optymalnemu rozmiarowi i kształtowi
Użytkownicy zauważają, że niektóre pomiary mogą różnić się od rzeczywistości
pokaż więcej

2.GSMIN G20

Unikalne urządzenie w swojej klasie. Bransoletka ma opływowy kształt i niewielki rozmiar, dzięki czemu nie będzie przeszkadzać w treningu oraz w codziennym życiu. Urządzenie jest bezpiecznie przymocowane do ramienia, dzięki metalowemu zapięciu. Takie rozwiązanie upraszcza mocowanie, a także dodaje solidności wyglądowi urządzenia. Wyświetlacz jest dość duży i jasny. Pozwala to wygodnie sterować urządzeniem za pomocą specjalnego przycisku.

Bransoletka fitness jest wyposażona w bogatą funkcjonalność, ale główną cechą jest możliwość użycia jej na klatce piersiowej w celu dokładniejszego EKG i pracy serca. Cała Twoja aktywność zostanie wyświetlona w wygodnym formacie w aplikacji H Band. 

główne cechy

zgodnośćiOS, Android
Stopień ochronyIP67
interfejsyBluetooth 4.0
Funkcjepołączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr, EKG, ciśnieniomierz;
Waga30 g

Zalety i wady

Bransoletka jest w stanie wykonać dużą ilość pomiarów i ma możliwość wykorzystania klatki piersiowej do monitorowania pracy serca. Zadowolony również z bogatego pakietu i reprezentacyjnego wyglądu
Bransoletka nie posiada pamięci do długotrwałego przechowywania powiadomień, więc po wyświetleniu ich na ekranie po odebraniu na smartfonie są natychmiast usuwane
pokaż więcej

3. Zespół OPPO

Bransoletka fitness, która spełnia swoje bezpośrednie funkcje, a także możliwość odbierania połączeń i powiadomień. Cechą konstrukcyjną jest system kapsułek, który pozwala oddzielić tarczę i bransoletę. Urządzenie ma optymalny rozmiar i jest wyposażone w wygodne zapięcie, w razie potrzeby istnieje również możliwość zmiany paska. 

Bransoletka posiada standardowy zestaw funkcji: pomiar tętna i tlenu we krwi, trening, śledzenie snu i „oddychanie”, wykonując je jednocześnie wyraźnie i dokładnie. Istnieje 13 standardowych programów szkoleniowych obejmujących główne rodzaje aktywności. Pojemność baterii wystarcza na średnio 10 dni pracy na baterii. 

główne cechy

Ekran1.1″ (126 × 294) AMOLED
zgodnośćAndroid
interfejsyBluetooth 5.0 LE
Funkcjepołączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr
Waga10,3 g

Zalety i wady

Bransoletka posiada ergonomiczny kształt, system kapsułek z możliwością zmiany paska, optymalny rozmiar, który nie powoduje dyskomfortu podczas noszenia. Wskaźniki są precyzyjnie określone, zapewnione jest śledzenie wszystkich niezbędnych funkcji
Urządzenie posiada mały ekran, co powoduje pewien dyskomfort w użytkowaniu, szczególnie w świetle dziennym, brak NFC
pokaż więcej

4. Niedopasowany Połysk 2

Nie jest to bardzo znany model takiego urządzenia, ponieważ nie ma wyświetlacza. Na tarczy znajduje się 12 wskaźników, za pomocą których śledzone są wszystkie niezbędne informacje. Czujniki świecą się różnymi kolorami w zależności od wyświetlanej funkcji, pojawiają się też wibracje. Bransoletka nie wymaga ładowania i działa na baterii zegarka (typu Panasonic CR2032) przez około sześć miesięcy. 

Dane dotyczące aktywności są przesyłane do smartfona za pośrednictwem specjalnej aplikacji. Dzięki swojej wodoodporności urządzenie działa nawet na głębokości 50 m. 

główne cechy

zgodnośćWindows Phone, iOS, Android
nieprzemakalnośćWR50 (5 atmosfer)
interfejsyBluetooth 4.1
Funkcjepowiadomienia o połączeniach przychodzących, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu
CZUJNIKIakcelerometr

Zalety i wady

Urządzenie nie wymaga ładowania i działa przez około sześć miesięcy na zasilaniu bateryjnym, posiada również dobrą ochronę przed wilgocią, co pozwala na korzystanie z urządzenia na głębokości do 50 m
To prosty tracker, z którego informacje wyświetlają się w aplikacji na smartfona, więc nie ma tu żadnej ekspansji.
pokaż więcej

5. Zespół HUAWEI 6

Model jako całość jest podobny do Honor Band 6, różnice dotyczą wyglądu: ten model ma błyszczącą obudowę, która będzie bardziej praktyczna, w przeciwieństwie do matowej. Bransoletka została wyposażona w duży ekran dotykowy, co pozwala wygodnie korzystać z funkcjonalności urządzenia. 

Bransoletka fitness zawiera 96 ​​wbudowanych trybów treningu. Dodatkowo istnieje możliwość ciągłego monitorowania tętna, poziomu tlenu itp. Ponadto za pomocą urządzenia można przeglądać powiadomienia, odbierać połączenia, sterować muzyką, a nawet kamerą. 

główne cechy

Ekran1.47″ (198 × 368) AMOLED
zgodnośćiOS, Android
nieprzemakalnośćWR50 (5 atmosfer)
interfejsyBluetooth 5.0 LE
Funkcjepołączenia powiadamianie o połączeniu przychodzącym, monitorowanie kalorii, aktywności fizycznej, snu, poziomu tlenu
CZUJNIKIakcelerometr, żyroskop, pulsometr
Waga18 g

Zalety i wady

Duży jasny bezramkowy ekran AMOLED, możliwość śledzenia wszystkich ważnych wskaźników, a także obecność 96 wbudowanych trybów treningowych
Cała funkcjonalność jest dostępna ze smartfonem tej firmy, z innymi urządzeniami, w większości wyciętymi
pokaż więcej

6. Opaska Sony SmartBand 2 SWR12

Urządzenie bardzo różni się wyglądem od konkurencji – wygląda nietuzinkowo i stylowo. Dzięki przemyślanemu mechanizmowi zapięcia bransoletka wygląda na dłoni monolitycznie. Za funkcjonalność odpowiada specjalna wyjmowana kapsuła, która znajduje się z tyłu i jest całkowicie niewidoczna.

Urządzenie posiada maksymalną ochronę przed wodą standardu IP68. Synchronizacja ze smartfonem odbywa się na kilka sposobów, jednym z nich jest połączenie za pomocą modułu NFC. Dzięki temu wszystkie informacje o wskaźnikach możesz śledzić w wygodnej aplikacji, a o alertach dowiesz się dzięki wibracjom.

główne cechy

zgodnośćiOS, Android
Stopień ochronyIP68
nieprzemakalnośćWR30 (3 atmosfer)
interfejsyNFC, Bluetooth 4.0 LE
Funkcjepowiadomienie o połączeniach przychodzących, kalorie, aktywność fizyczna, monitorowanie snu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr
Waga25 g

Zalety i wady

Urządzenie posiada stylowy, nowoczesny design, który będzie pasował do każdego stroju, a dokładne wskaźniki i ich wygodny wyświetlacz w aplikacji Lifelog pomogą Ci monitorować stan zdrowia i efektywność treningów.
Brak ekranu i konieczność częstego ładowania ze względu na funkcję stałego pomiaru tętna może powodować pewien dyskomfort podczas użytkowania
pokaż więcej

7. Polarny A370 S

Urządzenie posiada minimalistyczny design, wyposażone w ekran dotykowy i przycisk. Bransoletka zapewnia stały monitoring tętna. Warto zauważyć, że pomiary dokonywane są z uwzględnieniem indywidualnych cech osoby, dzięki zastosowaniu specjalnej technologii. 

Funkcje Korzyści z aktywności i Przewodnik po aktywności pomagają utrzymać zdrowy tryb życia, sugerując, jaki rodzaj aktywności możesz wybrać, aby spełnić dzienne zapotrzebowanie, a także regularnie udzielając informacji zwrotnych, co przejawia się nie tylko w śledzeniu wskaźników, ale także w ich analizie. 

Oprócz wszystkich informacji, w aplikacji dostępne są treningi Les Mills, które znane są z grupowych programów fitness i innych dodatkowych funkcji. Do 4 dni pracy na baterii z całodobowym śledzeniem aktywności (bez powiadomień z telefonu) i godziną codziennego treningu.

główne cechy

Wyświetlaczekran dotykowy, wymiary 13 x 27 mm, rozdzielczość 80 x 160
bateria110 mAh
GPS przez telefon komórkowyTak
interfejsyNFC, Bluetooth 4.0 LE
CZUJNIKIKompatybilny z nadajnikami na klatkę piersiową Polar z technologią Bluetooth Low Energy
nieprzemakalnośćWR30

Zalety i wady

Urządzenie nie tylko śledzi Twoją wydajność, ale także je analizuje, a dzięki specjalnym funkcjom pomaga również w utrzymaniu stałej aktywności poprzez udzielanie wskazówek
Użytkownicy zauważają, że interfejs nie jest sfinalizowany i niewystarczająco wygodny, a grubość bransoletki może być niewygodna
pokaż więcej

8. Dobry GoBe3

Całkiem rewelacyjny model z innowacyjnymi funkcjami. Bransoletka jest w stanie śledzić liczbę spalonych kalorii, bilans wodny, wydajność treningu i inne wskaźniki, biorąc pod uwagę indywidualne cechy. Liczenie kalorii odbywa się za pomocą technologii Flow, przetwarzając dane z akcelerometru, optycznego czujnika tętna i zaawansowanego czujnika bioimpedancji, a następnie obliczając różnicę między kaloriami otrzymanymi a zużytymi. 

Bransoletka przydaje się nie tylko na treningu, ale także w życiu codziennym. Na przykład pomaga w utrzymaniu równowagi wodnej, monitorowaniu snu, określaniu poziomu napięcia i stresu. Urządzenie aktualizuje dane co 10 sekund, dzięki czemu wszelkie zmiany w ciele będą rejestrowane w odpowiednim czasie.  

główne cechy

Ekran dotykowyTak
Przekątna ekranu1.28 "
Rozdzielczość ekranu176 × 176 px
Możliwe pomiarypulsometr, liczba kroków, przebyty dystans, zużycie energii (kalorie), czas aktywności, śledzenie snu, poziom stresu
Pojemność baterii350 mAh
W pracyakcelerometr, pulsometr
Waga32 godzin

Zalety i wady

Możliwe jest liczenie kalorii za pomocą specjalnej technologii, a także dokładne monitorowanie ważnych wskaźników z uwzględnieniem indywidualnych parametrów użytkownika
Niektórzy użytkownicy zauważają, że bransoletka jest dość nieporęczna i może być niewygodna podczas noszenia przez cały czas.
pokaż więcej

9. Samsung Galaxy Fit2

Wygląd jest dość typowy: silikonowy pasek i prostokątny wydłużony ekran, brak przycisków. Powłoka oleofobowa zapobiega pojawianiu się odcisków palców na ekranie. Personalizację można ustawić za pomocą aplikacji, dodatkową opcją jest funkcja „Mycie rąk”, która przypomina o myciu rąk w określonych odstępach czasu i uruchamia 20-sekundowy timer. 

Bransoletka fitness zawiera 5 wbudowanych trybów treningowych, których liczbę można rozszerzyć do 10. Urządzenie jest w stanie określić stan stresu, a także dokładnie śledzić sen, w tym sen dzienny i poranny. Powiadomienia są wyświetlane na bransoletce, ale ogólnie interfejs nie jest zbyt wygodny. Żywotność baterii wynosi średnio 10 dni. 

główne cechy

Ekran1.1″ (126 × 294) AMOLED
zgodnośćiOS, Android
nieprzemakalnośćWR50 (5 atmosfer)
interfejsyBluetooth 5.1
Funkcjepołączenia, powiadomienia o połączeniach przychodzących, kalorie, aktywność fizyczna, monitorowanie snu
CZUJNIKIakcelerometr, żyroskop, pulsometr
Waga21 g

Zalety i wady

Relatywnie długa żywotność baterii, dokładne monitorowanie snu, innowacyjna funkcja mycia rąk i stabilna praca wszystkich czujników
Niewygodny interfejs i wyświetlanie powiadomień (ze względu na mały ekran widoczny jest tylko początek wiadomości, więc wyświetlanie powiadomień na bransoletce jest prawie bezcelowe)
pokaż więcej

10. HerzBand Classic EKG-T 2

Bransoletka wyposażona jest w dość duży, ale nie dotykowy ekran. Urządzenie sterowane jest przyciskiem, który jest jednocześnie czujnikiem EKG. Obiektywnie rzecz biorąc, konstrukcja jest przestarzała, urządzenie nie wygląda stylowo. Wygląda dość harmonijnie na męskiej dłoni, ale bransoletka jest nieporęczna. 

Cechą tego modelu jest możliwość przeprowadzenia EKG i zapisania wyników w formacie PDF lub JPEG. Pozostałe funkcje są standardowe, bransoletka może monitorować sen, monitorować aktywność fizyczną, stale mierzyć tętno, stoper, poziom tlenu we krwi itp. Urządzenie wyświetla również powiadomienia ze smartfona, pozwala zarządzać połączeniem, pokazuje stan pogoda. 

główne cechy

Ekran1.3″ (240×240)
zgodnośćiOS, Android
Stopień ochronyIP68
interfejsyBluetooth 4.0
Połączeniapowiadomienie o połączeniu przychodzącym
Monitorowaniekalorie, aktywność fizyczna, sen, poziom tlenu
CZUJNIKIakcelerometr, pulsometr ze stałym pomiarem pulsu, EKG, tonometr
Waga35 g

Zalety i wady

Doskonałe urządzenie do monitorowania stanu zdrowia, ze względu na możliwość wykonywania wielu pomiarów i ich dokładność
Bransoletka fitness ma surowy, przestarzały wygląd, a urządzenie nie ma ekranu dotykowego
pokaż więcej

Jak wybrać bransoletkę fitness dla mężczyzny

Na współczesnym rynku istnieje wiele różnych modeli bransoletek fitness, które różnią się wyglądem, ceną i zestawem funkcji. Dla mężczyzn ważnym aspektem jest dostępność standardowych programów siłowych, wygodne i prawidłowe monitorowanie aktywności. 

Ważny jest również rozmiar, ponieważ kontrola powinna być wygodna dla męskiej dłoni, ale zbyt duże urządzenie może powodować dyskomfort podczas noszenia. Aby zrozumieć, którą bransoletkę fitness lepiej kupić dla mężczyzny, redaktorzy KP zwrócili się do Aleksiej Susloparow, trener fitness, mistrz sportu w wyciskaniu na ławce, zwycięzca i laureat różnych konkursów.

Popularne pytania i odpowiedzi

Czy istnieją różnice techniczne między męskimi i damskimi bransoletkami fitness?

Nie ma technicznych różnic między męskimi i damskimi bransoletkami fitness. Może istnieć pewna funkcjonalność uwzględniająca płeć użytkownika, na przykład bransoletka może pomóc w liczeniu cykli dla kobiet, ale te cechy nie pozwalają na pozycjonowanie takich gadżetów jako gadżetów dla określonej płci. Tyle, że mężczyźni nie będą używać „kobiecych” cech, podobnie jak wiele innych funkcji, które nie są istotne dla konkretnego właściciela.

Czy istnieją modyfikacje bransoletek fitness do sportów siłowych?

Funkcjonalność bransoletek fitness jest taka sama, zawierają w przybliżeniu ten sam zestaw funkcji, co nie pozwala nam powiedzieć, że jakakolwiek bransoletka jest skrojona pod konkretny sport – siłowy czy jakikolwiek inny. Należy rozumieć, że bransoletka fitness to przede wszystkim produkt do fitnessu, który z definicji nie jest sportem i zakłada, że ​​użytkownik wykonuje jakąś aktywność dla zdrowia, dobrego samopoczucia i poprawy jakości życia, a nie do osiągnięcia wynik sportowy. 

Standardowy zestaw funkcji bransoletki obejmuje liczenie kroków, tętno, kalorie, aktywność, określanie jakości snu itp. Jednocześnie można zaprogramować programy dla różnych rodzajów treningu, ale w zasadzie wykorzystują one funkcjonalność, która jest wskazane powyżej.

Należy również przyjąć, że w przeciwieństwie do profesjonalnego sprzętu, na przykład profesjonalnych czujników tętna (tętna), odczyty bransoletek są bardzo warunkowe i dają jedynie ogólne wyobrażenie o poziomie aktywności fizycznej ucznia. 

Ponadto bransoletki fitness mogą być wyznaczane jako asystenci w życiu codziennym, możesz śledzić prognozę pogody, otrzymywać powiadomienia z telefonu, a także płacić za zakupy, jeśli masz moduł NFC.

Oczywiście podczas treningu siłowego możesz założyć bransoletkę i uruchomić program treningu siłowego, ale będzie on liczył tylko aktywność fizyczną: tętno, kalorie itp., tak jak uruchamiasz każdy inny program na dowolnej bransoletce.

Niektóre firmy wypuszczają gadżety przeznaczone do określonych rodzajów aktywności fizycznej, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy triathlon. Ale to po pierwsze nie do końca fitness, a po drugie, co ważniejsze, nie są to już bransoletki fitness, ale zegarki elektroniczne.

Dodaj komentarz