Spis treści
Interesujesz się tantrą, ale nie wiesz od czego zacząć? Masaże tantryczne mogą pomóc w erotyzowaniu twojego życia seksualnego i odkrywaniu nowych przyjemności we dwoje. Dowiedz się, do czego służą masaże tantryczne, jak działają i jakie są ich zalety.
Czym jest masaż tantryczny? Jak to zrobić? Czy to wszystko to jakiś nonsens typu „siedź w ciszy i miej nadzieję, że orgazm pojawi się znikąd”? Odpowiadamy na Twoje pytania i dajemy Ci narzędzia do osiągnięcia tantrycznej Narnii.
Czym jest tantryzm?
Termin tantryzm łączy zestaw dogmatów, rytuałów, tekstów i praktyk obracających się wokół duchowości, które wywarły silny wpływ na religie hinduską i buddyjską. Ta szkoła myślenia uważa, że seksualność może prowadzić do formy ekstazy, zarówno fizycznej, jak i duchowej. Seks jest tam postrzegany jako rzecz święta, która może prowadzić do stanu transcendentnego. Aby to osiągnąć, konieczne jest odwołanie się do praktyk i rytuałów seksualnych, których częścią są masaże tantryczne (lub tantry). Te praktyki świętej seksualności prowadzą jednostki do potężnego doświadczenia zmysłowego, w którym ciało fizyczne łączy się z psychicznym, aby stać się jednym. Tak więc przy tantryzmie ciało ulega rozerotyzacji i staje się nośnikiem doznań orgazmicznych. Podobnie jak medytacja, ta forma świętej seksualności jest postrzegana jako głębokie osobiste doświadczenie, dostępne dla wszystkich poprzez wewnętrzną pracę.
Czym jest masaż tantryczny?
Masaż tantryczny, którego korzenie sięgają czasów starożytnych, to osiągnięcie wyciszenia i odprężenia z partnerem lub w pojedynkę. Masaż tantryczny, który obejmuje nie tylko praktyki fizyczne, ale także elementy duchowe i emocjonalne, ma pomóc oczyścić umysł i osiągnąć stan akceptacji.
„Tantra nie jest rzeczą, która jest taka sama dla wszystkich, to filozofia bycia tu i teraz” – mówi tantryczna ekspertka Nadia Dean z Instytutu Intymologii. – Orgazm jest cudowny, ale to nie jest cel masażu tantrycznego, a raczej pyszny bonus. O wiele ważniejsze jest przedłużanie intymnych doświadczeń i kontrola wyzwolenia seksualnego”.
Wśród korzyści płynących z seksu tantrycznego można wymienić wytrzymałość seksualną, ulgę w bólu i lepszy sen.
Na czym polega masaż tantryczny?
Masaże tantryczne mogą być jednym ze sposobów na zintegrowanie tantryzmu z twoim związkiem w prosty i progresywny sposób. Budzą zmysły i budzą nowe lub niezbadane doznania. Masaż tantryczny to zmysłowa i namiętna wymiana między dwojgiem partnerów, która jest praktykowana tylko w intymnym otoczeniu (a nie na przykład w salonie, ze względu na zakładany seksualny charakter). Uprawia się go nago, przy użyciu olejku do masażu. Ściśle mówiąc, nie ma technik ani ruchów: masaż tantryczny będzie bardziej odczuwalny w intencji i erotycznej intensywności gestów. Wreszcie chodzi o stymulowanie całego ciała partnera na różne sposoby, powolnymi i subtelnymi gestami.
Ustanowienie masażu tantrycznego
Masaż tantryczny wymaga minimum przygotowań, szczególnie w kontekście otoczenia, w którym będzie się odbywał. Rozgość się w przestrzeni, która nie jest zagracona, czysta i uporządkowana. Nic nie powinno zakłócać zmysłowej atmosfery i cielesnej atmosfery chwili. Możesz opcjonalnie stworzyć nastrój, zapalając świece, ściemniając światła lub paląc kadzidło lub olejki eteryczne. Chodzi o to, aby osoba, która ma być masowana, była jak najbardziej wygodna i zrelaksowana. Połóż ją wygodnie na łóżku, sofie lub materacu z poduszkami. Najlepiej zaopatrzyć się w olejek do masażu (np. olejek roślinny), aby uprzyjemnić płynne ruchy. Na koniec masaż tantryczny wykonywany jest nago, więc pamiętaj, aby ogrzać pomieszczenie na tyle, aby ani Ty, ani Twój partner nie poczuł zimna. Trzeba być maksymalnie zrelaksowanym, a ciepła atmosfera bardziej sprzyja relaksowi.
Przebieg masażu tantrycznego
Nie ma precyzyjnych ruchów podczas masażu tantrycznego. Masaż tantryczny jest częścią globalnego sposobu myślenia, nie może narzucać praktyk masażu ani określonych zasad. Należy jednak wziąć pod uwagę kilka parametrów, takich jak fakt, że należy stymulować całe ciało, a nie np. plecy. Każda część ciała powinna być postrzegana jako strefa erogenna i powinna być oglądana i dotykana. Podobnie, im bardziej intensywne i zróżnicowane ruchy (wspierane, powolne, czasem lżejsze), tym silniejsza jest wymiana między dwoma partnerami. Masaż Tantra pozostaje masażem przede wszystkim przepojonym miłością, czułością i pasją. Nie należy tego robić wyłącznie w celu podniecenia seksualnego partnera. Powinna być postrzegana jako namiętna wymiana łącząca erotykę, duchowość i przyjemność zmysłów.
Korzyści z masaży tantrycznych
Masaż Tantra pozwala na skupienie się na energii seksualnej i rozbudzenie zmysłów. We dwoje może pomóc wzmocnić pasję i więź, która cię łączy, odkrywając inne formy cielesnej i cielesnej przyjemności dla dwojga. Podobnie tantra, dzięki swojemu wymiarowi duchowemu, pozwala inaczej spojrzeć na stosunek do ciała i powiązać przyjemność fizyczną z przebudzeniem psychicznym. Jeśli chcesz ewoluować w swoim związku i doświadczać nowych rzeczy w swoim związku z seksem, tantra może pozwolić ci inaczej podejść do swojej seksualności. Wreszcie, jak w przypadku masaży „klasycznych”, masaże tantryczne pozwalają odprężyć się odbiorcy i odprężyć całe ciało.
Jak wykonać masaż tantryczny
Krok pierwszy
Bądź w odpowiednim nastroju. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu, aby w pełni zanurzyć się w przyjemności. Wyłącz telefony, a jeśli masz sąsiadów, upewnij się, że nie wchodzą ci w drogę ani nie rozpraszają cię. I nie musisz nigdzie się spieszyć: żadnych spotkań, biletów do kina ani telefonów alarmowych. Nic nie zabija seksu skuteczniej niż pośpiech.
krok drugi
Wpraw się w nastrój. To, co cię otacza, odgrywa nie mniejszą rolę niż sam masaż. Weź pod uwagę temperaturę powietrza, swój wygląd, dźwięk i atmosferę w pomieszczeniu. Świece zapachowe świetnie nadają się do stworzenia zmysłowej atmosfery.
Krok trzeci
Dostrój się do swojego partnera lub masażysty. Spróbuj złapać jego wzrok i zsynchronizować swój oddech. Musicie nadawać na tej samej fali.
Krok czwarty
Sam masaż. Pozwól swojemu partnerowi leżeć na brzuchu. Rozgrzej olej w dłoniach. Rozpoczynając od środka pleców, masuj mocno w kierunku kończyn. Wyobraź sobie, jak przepływ energii rozprzestrzenia się po ciele. Nie puszczaj tych obszarów, które zwykle nie są objęte masażem: opuszki palców u stóp, między palcami, grzbiet dłoni.
Pamiętaj, że jest to świadoma praktyka, więc bądź świadoma reakcji swojego partnera i potrzeb jego ciała w danym momencie. Poświęć co najmniej 30 minut na rozciąganie ciała w przód iw tył.
Krok piąty
Zacznij masować strefy erogenne partnera: klatkę piersiową, wewnętrzną stronę ud, ale na razie unikaj okolic narządów płciowych. Jeśli robisz masaż dziewczynie, ledwo dotykaj jej klatki piersiowej, możesz nawet połączyć piórko lub miękką szmatkę, nie ściskaj ani nie marszcz się. Wypróbuj naprzemiennie różne style dotyku. Kluczem do masażu tantrycznego jest zwłoka i przedłużenie – nie ma sensu od razu chwytać łechtaczki czy penisa.
Krok szósty
Za pomocą olejku połóż jedną rękę na sercu partnera, a drugą na jego genitaliach, mentalnie łącząc przepływ energii między nimi. Rozpoczynając od okolic krocza (między odbytem a otworem pochwy/pod jądrami), delikatnie i bardzo powoli masuj okolice opuszkami palców.
Kiedy poczujesz, że twój partner jest gotowy, delikatnie okrąż łechtaczkę/głowę penisa, uważając na reakcję ciała partnera. Na jego życzenie można wykonać również masaż wewnętrzny. Kiedy to się skończy, poświęć trochę czasu na rozpoznanie i przeżywanie swoich emocji, podziel się nimi ze swoim partnerem i uważnie słuchaj jego reakcji.
王春亮密宗按摩