Gesty mówiące

​​​​​​​​​​​​​​​​Gesty, którymi ilustrujemy naszą mowę, pomagają lub utrudniają słuchaczom otrzymywanie informacji. Dużo mówią o nas jako mówcach. Wnoszą znaczący wkład w wynik naszej pracy.

Brak gestów (czyli rąk stale zwisających wzdłuż ciała lub unieruchomionych w jakiejś statycznej pozycji) jest również gestem, który również niesie ze sobą pewne informacje o nas.

Krótka teoria o gestach — na co warto zwrócić uwagę:

Symetria

Jeśli osoba gestykuluje tylko jedną ręką, to często wygląda to nienaturalnie… Rekomendacja: używaj obu rąk jednocześnie lub równo, oraz lewej i prawej ręki, jeśli włączają się naprzemiennie.

Szerokość

Jeśli mówisz przed jedną osobą, w odległości 1 m, to prawdopodobnie nie musisz wykonywać szerokich gestów. Ale jeśli masz przed sobą salę 20-30-100 osób, małe gesty będą widoczne tylko dla tych, którzy siedzą w pierwszym rzędzie (a nawet wtedy nie zawsze). Więc nie bój się wykonywać zamaszystych gestów.

Duże gesty również mówią o tobie jako o osobie pewnej siebie, podczas gdy małe, ciasne gesty są bardziej niepewne.

Najczęstszym wariantem szczelności są łokcie dociśnięte do boków. Ramiona od łokci do barków — nie działają. A ruchy są ograniczone, a nie swobodne. Zdejmij łokcie z boków! cu z ramienia 🙂

Kompletność

Być może zaobserwowałeś, jak czasami mówca mówi, jego ręce po bokach, a ręce lekko drgają. Czuje się, że to jest to! Narodził się ruch! Ale z jakiegoś powodu nie wykracza poza pędzle! Albo częściej — ruch wydawał się narodzić, zaczął się rozwijać… ale gdzieś pośrodku wygasł. I okazał się niedokończonym, niewyraźnym gestem. Brzydkie 🙁 Jeśli gest już się narodził, to niech się rozwinie do końca, do ostatniego punktu!

Otwartość

Często można zaobserwować, że gesty wydają się być tam, ale cały czas wierzchem dłoni w kierunku słuchaczy. Zamknięte. Na poziomie instynktów jest to postrzegane — a nie to, czy mówiący trzyma w dłoni kamyk 🙂 … Jako rekomendację — spokojnie wykonuj otwarte gesty wobec publiczności (aby przynajmniej 50% gestów było otwartych).

Gesty-pasożyty

Czasami gest powtarza się bardzo często i nie niesie ze sobą żadnego obciążenia semantycznego. Rodzaj «pasożyta gestów». Pocieranie nosa, szyi. podbródek … kiedy okulary są zbyt często dopasowywane … kręcenie jakimś przedmiotem w dłoniach … Jeśli zauważysz takie gesty za sobą, odmów im! Po co przeładowywać swój występ bezsensownymi, nieinformacyjnymi ruchami?

Doświadczony mówca wie, jak dyrygent kontrolować publiczność. Nic nie mówiąc, tylko poprzez gesty, mimikę, postawę, dawać widzom sygnały „tak” i „nie”, sygnały „aprobata” i „dezaprobata”, wywoływać w przedpokoju potrzebne mu emocje… Zobacz Katalog gestów

Rozwijaj język migowy (język ciała)

Oferuję kilka ćwiczeń / gier do rozwijania jasnych, żywych, przenośnych, zrozumiałych gestów!

Krokodyl (Odgadnij słowo)

Popularna gra wśród studentów. Jeden z najlepszych w rozwoju gestów «mówiących».

W grze jest zwykle 4-5 zgadywaczy. Jeden pokaz.

Zadaniem demonstranta jest pokazanie tego lub innego słowa bez słów, tylko za pomocą gestów.

Słowo jest albo losowo zaczerpnięte z pierwszej książki, która się pojawi, albo ktoś z publiczności cicho szepcze je do demonstranta, a następnie z przyjemnością obserwuje, jak demonstrant „cierpi”. Czasami nie odgaduje się słowa, ale frazę, przysłowie lub wers z piosenki. Może być wiele odmian.

Zadaniem zgadywaczy jest nazwanie słowa, które kryje się za tą pantomimą.

W tej grze prysznic musi używać/rozwijać dwa rodzaje gestów.

1. «Gesty ilustracyjne» — gesty, za pomocą których pokazuje ukryte słowo.
2. «Gesty komunikacyjne» — gesty, którymi mówiący zwraca na siebie uwagę, włącza publiczność, odcina błędne wersje, zatwierdza właściwy kierunek myślenia… Gesty, które pozwalają komunikować się z publicznością bez słów!

Mówca rozwija również umiejętność słyszenia publiczności. Na początku często zdarza się, że właściwe słowo zabrzmiało już 2-3 razy w hali, ale mówca go nie słyszy ani nie słyszy… Po kilkudziesięciu takich grach, nawet jeśli kilka osób jednocześnie wypowiada swoje wersje, głośnikowi udaje się usłyszeć je wszystkie w tym samym czasie i natychmiast zidentyfikować właściwy z nich.

Kiedy słowo jest odgadnięte, ten, kto je odgadł, staje się tym, który je odgadł 🙂

Oprócz tego, że ta gra ma charakter edukacyjny, jest zabawna, hazardowa, ekscytująca i z łatwością posłuży jako dekoracja na każdą imprezę.

Grać dla zabawy!!!

Lustro (modelowanie)

Jak uczą się dzieci? Powtarzają to, co robią dorośli. Małpy! A to jeden z najszybszych i najskuteczniejszych sposobów nauki!

Nagraj taśmę wideo, na której mówca wykonuje dobre, jasne, żywe gesty. Ważne jest, abyś lubił mówiącego, aby naprawdę chciał modelować jego sposób mówienia (w szczególności jego gesty).

Włączyć telewizor. Zbliżyć się. Rozpocznij nagrywanie wideo. I zacznij kopiować pozę, mimikę, gesty, ruchy swojego modela (jeśli to możliwe, skopiuj głos, intonację, mowę…). Na początku może być trudno, spóźnisz się, nie na czas… To normalne. Ale po chwili nagle będzie coś w rodzaju kliknięcia, a twoje ciało już zacznie się poruszać, gestykulować w taki sam sposób, jak twój model.

Aby takie kliknięcie wystąpiło, ważne jest, aby wykonywać to ćwiczenie przez co najmniej 30 minut za każdym razem.

Wskazane jest, aby wziąć nie jeden model, ale cztery lub pięć. Aby nie być absolutną kopią jakiejkolwiek osoby, ale biorąc trochę z kilku odnoszących sukcesy mówców i dodając coś własnego do ich sposobu mówienia, stworzyłbyś swój własny, niepowtarzalny styl.

Zgodność mimiki, gestów i słów

Przeczytanie kolejnych akapitów będzie wymagało od Ciebie dobrej wyobraźni — umiejętności tworzenia w sobie małych klipów wideo… Bo będzie chodziło o dopasowywanie gestów i słów!

Kiedy gesty odpowiadają wypowiedzianemu tekstowi, wszystko jest idealne! Wizualna sekwencja wideo dobrze ilustruje to, co zostało powiedziane, co ułatwia przyswojenie informacji. I to jest dobre.

Aby rozwinąć takie wyjaśniające, „mówiące” gesty, możesz użyć ćwiczenia „lustrzane”.

Zdarza się, że gesty migoczą losowo, jak biały szum, czyli nie korelują w żaden sposób z wypowiadanymi słowami… Zwykle jest to trochę irytujące. Wygląda na to, że głośnik się denerwuje, wykonuje mnóstwo niepotrzebnych ruchów, nie wiadomo dlaczego, nie wiadomo dlaczego.

Aby pozbyć się takich chaotycznych gestów, czasami zaleca się wzięcie w obie ręce dużej, grubej księgi. Trudno jest wykonywać niefunkcjonalne gesty z takimi ciężarami.

Poniższa technika pomaga również przy małych ruchach palców: zamykasz kciuk i palec wskazujący w kółko (owale), tak aby opuszki palców opierały się o siebie. Technika wydaje się dość prosta, ale działa bardzo skutecznie! Oprócz poprawy gestów zwiększa się również pewność siebie!

Ale to, co naprawdę może spowodować nieodwracalne szkody w mowie mówiącego, to rozbieżność między gestami a wypowiadanymi słowami.

„Witam, panie i panowie” — do słowa „panie” — gest w kierunku mężczyzn, do słowa „panowie”, gest w kierunku kobiet.

„Przestępca musi zostać ukarany… Takich drani trzeba wsadzić do więzienia…” przemówienie prokuratora jest dobre, ale fakt, że przy słowach „kryminalista” i „łajdak” wykonuje gesty wskazujące w kierunku sędziego, sprawia, że ​​ten ostatni lekko się wzdryga. czas.

„Nasza firma ma ogromną przewagę nad konkurentami…” Na słowie „ogromny” kciuk i palec wskazujący z jakiegoś powodu pokazują niewielką szczelinę o szerokości jednego centymetra.

„Wzrost sprzedaży jest po prostu imponujący…” Na słowie „wzrost” prawa ręka przesuwa się od góry (z lewej) — w dół (z prawej). Reprezentowane?

A jak pokazują badania psychologiczne, słuchacz bardziej wierzy w komunikaty niewerbalne (co mówią gesty, mimika, postawa, intonacje…) niż w słowa. W związku z tym we wszystkich przypadkach, gdy gesty mówią jedno, a znaczenie słów jest inne, słuchacz ma w sobie pewne otępienie i niezrozumienie… a w efekcie spada zaufanie do słów mówiącego.

Morał — bądź czujny 🙂 Jeśli to możliwe, przećwicz swoje przemówienie, zwracając uwagę na to, jakich gestów używasz w kluczowych momentach.

Wskazówka: Łatwiej jest analizować swoje gesty, gdy ćwiczysz bez słów. Tych. słowa, które wypowiadasz w środku, w wewnętrznym dialogu, a gesty wychodzą na zewnątrz (jak w prawdziwej mowie). Jeśli jednocześnie spojrzysz na siebie w lustrze, jeszcze łatwiej zobaczysz, co dokładnie mówi twoje ciało.

Być albo nie być… oto jest pytanie…

A może całkowicie zrezygnować z gestów? No i oni… Poza tym mówią, że obecność gestów świadczy o niskiej kulturze mówiącego — mówiącemu brakuje słów, więc stara się je zastąpić ruchami rąk…

Pytanie jest dyskusyjne… Jeśli odejdziemy od konstrukcji teoretycznych, to w praktyce 90% mówców, którzy odnieśli sukces (tych, którzy gromadzą stadiony…) używa gestów i używa ich aktywnie. Dlatego jeśli jesteś praktykiem, a nie teoretykiem, wyciągnij własne wnioski.

Jeśli chodzi o stwierdzenie, że «gesty zdradzają brak słów», to tutaj najprawdopodobniej mówimy o chaotycznych gestach, o których mówiliśmy nieco wyżej. I tutaj zgadzam się, że konieczne jest pozbycie się nieuporządkowanych gestów (biały szum).

Jeśli chodzi o obrazowe, «mówiące», gesty, które ułatwiają odbiór informacji, warto z nich korzystać! Z jednej strony dbanie o słuchaczy — nie będą musieli się zbytnio wysilać, aby zrozumieć, o co chodzi. Z drugiej strony dla własnej korzyści — jeśli będę gestykulować, to publiczność zapamięta 80% tego, o czym mówię… a jeśli nie, to nie daj Boże 40%.

Na tym kończy się filozoficzna refleksja na temat gestów „być albo nie być” w naszych wystąpieniach.

Jeśli masz własne ciekawe przemyślenia na temat gestów, podziel się nimi ze światem zewnętrznym.

Możesz nauczyć się skutecznie wykorzystywać gesty w procesie komunikacji, studiując na szkoleniu «Oratorium».