Objawy, osoby zagrożone i zapobieganie arytmii serca

Objawy, osoby zagrożone i zapobieganie arytmii serca

Objawy arytmii

Arytmia serca nie zawsze powoduje objawy. Ponadto występowanie objawów niekoniecznie oznacza, że ​​problem jest poważny. Niektórzy ludzie mają kilka objawów arytmii bez poważnych problemów, podczas gdy inni nie mają żadnych objawów, pomimo poważnych problemów z sercem:

  • Utrata przytomności;

Objawy, osoby zagrożone i zapobieganie arytmii serca: zrozum wszystko w 2 minuty

  • Zawroty głowy;

  • Nieregularność tętna, powolny lub szybki puls;

  • Kołatanie serca;

  • Spadek ciśnienia krwi;

  • W przypadku niektórych rodzajów arytmii: osłabienie, duszność, ból w klatce piersiowej.

    • Ludzie zagrożeni

    • Seniorzy;

  • Osoby z wadą genetyczną, chorobą serca, cukrzycą, nadciśnieniem, problemami z tarczycą lub bezdechem sennym;

  • Ludzie zażywający niektóre leki;

  • Osoby cierpiące na otyłość;

  •  Osoby nadużywające alkoholu, tytoniu, kawy lub innych środków pobudzających.

    • Zapobieganie

     

    Czy możemy zapobiec?

    Aby zachować zdrowe serce, należy prowadzić zdrowy tryb życia: zdrowo się odżywiać, być aktywnym fizycznie (korzyści z lekkiej do umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak spacery i prace w ogrodzie, wykazano nawet u osób w wieku 65 lat i starszych1), powstrzymać się od palenia, spożywaj alkohol i kofeinę z umiarem (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe, czekolada i niektóre leki dostępne bez recepty), zmniejsz poziom stresu .

    Należy zauważyć, że przed rozpoczęciem nowej aktywności fizycznej lub wprowadzeniem poważnych zmian w stylu życia lepiej skonsultować się z lekarzem.

    Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymać zdrowe serce i naczynia krwionośne, zapoznaj się z naszymi arkuszami informacyjnymi dotyczącymi zaburzeń serca i nadciśnienia.

     

    Dodaj komentarz