Olej sojowy (częściowo uwodorniony) dla przemysłu spożywczego

Wartość odżywcza i skład chemiczny.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
OdżywkaIlośćNorma**% normy w 100 g% normy w 100 kcal100% normalne
Wartość kaloryczna884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
tłuszcze100 g56 g178.6%20.2%56 g
witaminy
Witamina B4, cholina0.2 mg500 mg250000 g
Witamina E, alfa tokoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Witamina K, filochinon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Sterole
Fitosterole132 mg~
Kwas tłuszczowy
Transseksualistów34.162 gmax 1.9 г
jednonienasycone tłuszcze trans29.638 g~
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe24.75 gmax 18.7 г
14: 0 Mirystyka0.104 g~
15: 0 Pentadekanowy0.037 g~
16: 0 Palmityn11.178 g~
17: 0 Margaryna0.124 g~
18: 0 Stearyna12.589 g~
20: 0 Arachiniczny0.354 g~
22:00.365 g~
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe61.248 gmin 16.8 г364.6%41.2%
16:1 palmitolejski0.085 g~
16:1 cis0.085 g~
18: 1 Oleina (omega-9)61.125 g~
18:1 cis31.487 g~
18:1 przeł29.638 g~
20:1 gadoleic (omega-9)0.037 g~
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe9.295 god 11.2 do 20.683%9.4%
18:2 linolowy8.591 g~
Mieszanka izomerów 18: 24.029 g~
18:2 Omega-6, cis, cis4.562 g~
18:3 linolenowy0.209 g~
18: 3 Omega-3, alfa-linolenowy0.209 g~
18: 3 trans (inne izomery)0.495 g~
Omega-3 kwasy tłuszczowe0.209 god 0.9 do 3.723.2%2.6%
Omega-6 kwasy tłuszczowe4.562 god 4.7 do 16.897.1%11%
 

Wartość energetyczna to 884 kcal.

  • filiżanka = 218 g (1927.1 kcal)
  • łyżka = 13.6 g (120.2 kcal)
  • łyżeczka = 4.5 g (39.8 kCal)
Olej sojowy (częściowo uwodorniony) dla przemysłu spożywczego bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina E - 54%, witamina K - 20,6%
  • Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
  • Witamina K reguluje krzepnięcie krwi. Brak witaminy K prowadzi do wydłużenia czasu krzepnięcia krwi, obniżenia zawartości protrombiny we krwi.
tagi: kaloryczność 884 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Olej sojowy (częściowo uwodorniony), dla przemysłu spożywczego, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Olej sojowy (częściowo uwodorniony), dla przemysłu spożywczego

Dodaj komentarz