Olej sojowy (częściowo uwodorniony i zamrożony) dla przemysłu spożywczego do czystego smażenia

Wartość odżywcza i skład chemiczny.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
OdżywkaIlośćNorma**% normy w 100 g% normy w 100 kcal100% normalne
Wartość kaloryczna884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
tłuszcze100 g56 g178.6%20.2%56 g
witaminy
Witamina B4, cholina0.2 mg500 mg250000 g
Witamina E, alfa tokoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Witamina K, filochinon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Sterole
Fitosterole132 mg~
Kwas tłuszczowy
Transseksualistów10.755 gmax 1.9 г
jednonienasycone tłuszcze trans8.308 g~
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe15.341 gmax 18.7 г
14: 0 Mirystyka0.094 g~
16: 0 Palmityn10.154 g~
17: 0 Margaryna0.086 g~
18: 0 Stearyna4.346 g~
20: 0 Arachiniczny0.325 g~
22:00.336 g~
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe34.63 gmin 16.8 г206.1%23.3%
16:1 palmitolejski0.095 g~
16:1 cis0.095 g~
18: 1 Oleina (omega-9)34.535 g~
18:1 cis26.228 g~
18:1 przeł8.308 g~
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe45.228 god 11.2 do 20.6219.6%24.8%
18:2 linolowy40.953 g~
Mieszanka izomerów 18: 22.01 g~
18:2 Omega-6, cis, cis38.944 g~
18:3 linolenowy3.837 g~
18: 3 Omega-3, alfa-linolenowy3.837 g~
18: 3 trans (inne izomery)0.438 g~
Omega-3 kwasy tłuszczowe3.837 god 0.9 do 3.7103.7%11.7%
Omega-6 kwasy tłuszczowe38.944 god 4.7 do 16.8231.8%26.2%
 

Wartość energetyczna to 884 kcal.

  • filiżanka = 218 g (1927.1 kcal)
  • łyżka = 13.6 g (120.2 kcal)
  • łyżeczka = 4.5 g (39.8 kCal)
Olej sojowy (częściowo uwodorniony i zamrożony) dla przemysłu spożywczego do czystego smażenia bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina E - 54%, witamina K - 20,6%
  • Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
  • Witamina K reguluje krzepnięcie krwi. Brak witaminy K prowadzi do wydłużenia czasu krzepnięcia krwi, obniżenia zawartości protrombiny we krwi.
tagi: kaloryczność 884 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Olej sojowy (częściowo uwodorniony i mrożony), dla przemysłu spożywczego, do czystego smażenia, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Olej sojowy (częściowo uwodorniony i mrożony) , dla przemysłu spożywczego, do czystego smażenia

Dodaj komentarz