Olej linolowy z krokosza barwierskiego (ponad 70%)

Wartość odżywcza i skład chemiczny.

Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
OdżywkaIlośćNorma**% normy w 100 g% normy w 100 kcal100% normalne
Wartość kaloryczna884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
tłuszcze100 g56 g178.6%20.2%56 g
witaminy
Witamina E, alfa tokoferol, TE34.1 mg15 mg227.3%25.7%44 g
Witamina K, filochinon7.1 μg120 μg5.9%0.7%1690 g
Sterole
Fitosterole444 mg~
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe6.203 gmax 18.7 г
16: 0 Palmityn4.288 g~
18: 0 Stearyna1.915 g~
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe14.355 gmin 16.8 г85.4%9.7%
18: 1 Oleina (omega-9)14.355 g~
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe74.623 god 11.2 do 20.6362.2%41%
18:2 linolowy74.623 g~
Omega-6 kwasy tłuszczowe74.623 god 4.7 do 16.8444.2%50.2%
 

Wartość energetyczna to 884 kcal.

  • filiżanka = 218 g (1927.1 kcal)
  • łyżka = 13.6 g (120.2 kcal)
  • łyżeczka = 4.5 g (39.8 kCal)
Olej linolowy z krokosza barwierskiego (ponad 70%) bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina E - 227,3%
  • Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
tagi: zawartość kalorii 884 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, jakie jest zastosowanie oleju linolowego z krokosza barwierskiego (ponad 70%), kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe oleju linolowego z krokosza barwierskiego (ponad 70%)

Dodaj komentarz