Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kaloryczna | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
tłuszcze | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
witaminy | |||||
Witamina E, alfa tokoferol, TE | 34.1 mg | 15 mg | 227.3% | 25.7% | 44 g |
Witamina K, filochinon | 7.1 μg | 120 μg | 5.9% | 0.7% | 1690 g |
Sterole | |||||
Fitosterole | 444 mg | ~ | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 6.203 g | max 18.7 г | |||
16: 0 Palmityn | 4.288 g | ~ | |||
18: 0 Stearyna | 1.915 g | ~ | |||
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 14.355 g | min 16.8 г | 85.4% | 9.7% | |
18: 1 Oleina (omega-9) | 14.355 g | ~ | |||
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 74.623 g | od 11.2 do 20.6 | 362.2% | 41% | |
18:2 linolowy | 74.623 g | ~ | |||
Omega-6 kwasy tłuszczowe | 74.623 g | od 4.7 do 16.8 | 444.2% | 50.2% |
Wartość energetyczna to 884 kcal.
- filiżanka = 218 g (1927.1 kcal)
- łyżka = 13.6 g (120.2 kcal)
- łyżeczka = 4.5 g (39.8 kCal)
Olej linolowy z krokosza barwierskiego (ponad 70%) bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina E - 227,3%
- Witamina E posiada właściwości przeciwutleniające, jest niezbędny do funkcjonowania gonad, mięśnia sercowego, jest uniwersalnym stabilizatorem błon komórkowych. Przy niedoborze witaminy E obserwuje się hemolizę erytrocytów i zaburzenia neurologiczne.
tagi: zawartość kalorii 884 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, jakie jest zastosowanie oleju linolowego z krokosza barwierskiego (ponad 70%), kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe oleju linolowego z krokosza barwierskiego (ponad 70%)