Nikt nie wyobraża sobie życia bez jedzenia. Ale czy tak często myślimy o tym, jaki rodzaj żywności jest stworzony dla ludzi z natury i co dają nam określone produkty. Dlaczego jedno jedzenie nazywa się żywym jedzeniem, a drugie martwe? Wydaje się, że każdy wie, że przyczyną chorób i złego stanu zdrowia jest często niezdrowa dieta. Tylko zwykle wszystko sprowadza się do tego, że to czy tamto jest szkodliwe. Obecnie istnieje wiele różnych diet i zasad prawidłowego żywienia. Jednak wszystko jest znacznie prostsze. Istnieją zasady żywienia stworzone przez samą naturę. Wszyscy dbamy o piękno zewnętrzne, ale praktycznie nie myślimy o pięknie wewnętrznym. Ale w naszym wnętrzu gromadzi się tylko góra śmieci. Nasze systemy wydalnicze po prostu nie radzą sobie z pozbywaniem się z ciała niepotrzebnych śmieci i zaczynają wrzucać wszystkie te śmieci do naszych narządów wewnętrznych. Ciało staje się jak zaniedbana instalacja wodno-kanalizacyjna, która nigdy nie została oczyszczona. Stąd otyłość i choroba, a co za tym idzie zły stan zdrowia. To jedzenie jest nam dane przez samą naturę. Te produkty, które są naturalne w żywieniu człowieka. Są to jednoznacznie:
- warzywa i owoce
- świeże zioła
– nieprażone nasiona i orzechy
- sadzonki zbóż i roślin strączkowych
- owoce suszone, suszone w temperaturze nie wyższej niż 42 stopnie
- zboża Żywa żywność nie jest poddawana obróbce chemicznej. Nie zawiera dodatków powodujących uzależnienie od żywności. Oznacza to, że są w nim przechowywane wszystkie przydatne i niezbędne substancje, co daje nam siłę i energię, nasycając nas wszystkimi użytecznymi substancjami i energią słońca. Taki pokarm jest łatwo przyswajalny przez nasz organizm, bez gromadzenia toksyn i toksyn w organach.
Na podstawie tych reguł możesz rozwinąć tę listę. Zawsze słuchaj swojego ciała, zwracaj uwagę na to, jak się czujesz po zjedzeniu określonego jedzenia, bądź świadomy podczas jedzenia, a Twoja dieta może być znacznie bardziej urozmaicona bez uszczerbku dla Twojego zdrowia. Całe sztucznie stworzone pożywienie jest pokarmem martwym. Wytworzona przez człowieka nienaturalna, chemiczna żywność jest przyczyną większości chorób. Bez wątpienia martwa żywność obejmuje:
– półprodukty mięsne, a także mięso ze zwierząt hodowanych w bolesnych warunkach
- żywność zawierająca GMO
- żywność zawierająca dodatki E.
- napoje energetyczne
– produkty otrzymywane środkami chemicznymi
I podobnie jak w przypadku żywej żywności, tę listę można rozszerzyć. Na przykład wiele osób powinno przestać jeść chleb drożdżowy i inne produkty piekarnicze zawierające drożdże, niektórzy dorośli źle trawią mleko, a jeśli pokarmy zawierające gluten są źle tolerowane, będą musieli zrezygnować z pszenicy, żyta i owsa. Od Ciebie zależy, które pokarmy dodać do swojej rozszerzonej listy martwych pokarmów. Ponownie, jedynym sposobem, aby to zrobić, jest obserwowanie i słuchanie swojego ciała po każdym posiłku.
Jeśli po spożyciu produktu wystąpi co najmniej jeden z następujących objawów:
- zmęczenie
- chęć spania
- pojawia się zgaga, uczucie przejadania się, wzdęcia, ból głowy
- dwadzieścia do trzydziestu minut po zjedzeniu psuje nastrój
- niepokój
- czuć zapach z ust lub ciała
- grzyb pojawia się wewnątrz lub na zewnątrz
- pojawia się ból w okolicy nerek
wtedy jest to wyraźny znak, że produkt nie jest dla Ciebie odpowiedni. Po prostu zapisz pokarmy, które powodują chorobę, i wyeliminuj je z diety.
W XVII wieku chemik Helmont, który badał trawienie, odkrył, że żywność, którą jemy, nie jest rozkładana w organizmie bez substancji, które nazwał enzymami (z łac. Fermentacja) lub, jak mówią teraz, enzymy.
Za pomocą enzymów wszystkie procesy metaboliczne zachodzą w organizmie. Procesy te można podzielić na 2 typy:
- anabolizm (proces tworzenia nowych tkanek)
- Katabolizm (proces, w którym bardziej złożone substancje rozkładają się na prostsze związki)
Od urodzenia osoba ma pewną ilość enzymów. Ta rezerwa enzymatyczna ma wystarczyć na całe życie.
Spożywając martwy pokarm pozbawiony enzymów, organizm musi pobierać te enzymy, aby strawić pokarm ze swoich rezerw. Prowadzi to do zmniejszenia ich podaży w organizmie. A podczas jedzenia żywej żywności, żywność rozkłada się sama, zachowując nasze enzymy.
Można to porównać do kapitału początkowego. Jeśli ten kapitał zostanie wydany, a nie uzupełniony, może dojść do „bankructwa”. Niewłaściwe odżywianie bardzo szybko wyczerpuje ten bank, a następnie zaczynają się problemy zdrowotne. Kiedy nadchodzi moment, w którym enzymy przestają się namnażać, życie się kończy. Ze spożywanych pokarmów otrzymujemy energię, której potrzebujemy do normalnego życia. Dlaczego więc często pojawia się uczucie, kiedy rozumiesz: na nic nie ma siły. Pojawia się podrażnienie i osłabienie. Faktem jest, że ludzkie ciało energetyczne bardzo subtelnie reaguje na żużlowanie ciała. Przepływy energii ulegają zmniejszeniu, co prowadzi do utraty witalności. Pojawia się uczucie „wyciśnięte jak cytryna”. Odpowiedź jest oczywista: brakuje energii. A to wynika z niewłaściwego odżywiania. Dlaczego jedno jedzenie daje nam energię, a drugie zabiera?
To proste, rośliny otrzymują energię słoneczną, dlatego owoce, warzywa i zboża dodają nam siły. Energia słoneczna jest przekazywana wraz z żywym pożywieniem. Organizm nie musi wydawać dużo energii i energii na trawienie martwego pokarmu, a my zachowujemy swój potencjał energetyczny, nie marnując go na trawienie martwego, słabo strawionego pokarmu. dodatki, pojawiły się całkiem niedawno, a ludzki przewód pokarmowy kształtował się od milionów lat, możemy stwierdzić: Żywy organizm musi jeść żywe pożywienie.