Spis treści
Cierpisz na przewlekły ból, stres, ogólne zmęczenie?
Nie możesz już źle spać i mieć migreny?
Lub chcesz poprawić jakiś aspekt swojego życia, nie wiedząc, jak się do tego zabrać.
Le reiki po prostu może być rozwiązaniem, na które czekałeś!
Stosunkowo nowa japońska technika XX wieku, reiki, jest wciąż mało znana na naszych zachodnich ziemiach.
Co to jest, co leczy lub czego nie leczy, od wyboru praktykującego do przebiegu typowej sesji, opowiem wam wszystko o reiki.
Czym jest reiki?
W najczystszym tłumaczeniu reiki oznacza po japońsku „siła ducha”. Ostatnio znajdujemy również nazwę „energia uniwersalna”, która jednak nie jest aprobowana przez purystów nurtu francuskiego.
Rzeczywiście energia wykorzystywana w reiki pochodzi przede wszystkim z naturalnych zdolności naszego organizmu do poprawy jego zdrowia, a nie z zewnątrz.
Reiki polega na podejściu poprzez relaksację i medytację, mającym na celu poprawę samopoczucia konsultującej się osoby.
Praktykujący ćwiczący reiki, zwany też „donorem”, stawia się w sytuacji medytacji i w naturalny sposób przekazuje ją odbiorcy dotyku.
Medytacja, nie twoja rzecz, nie możesz tego zrobić?
Wyjaśnię szybko: gdy jesteś ze spokojną osobą, masz tendencję do bycia spokojnym, z osobą rozmowną łatwiej będziesz rozmawiać, z kimś entuzjastycznym znajdziesz łowienie ryb itp…
Nasze bliskie otoczenie bezpośrednio wpływa na nasz sposób bycia, więc stan medytacyjny praktykującego wpływa na daną osobę, nawet nie podejmując wysiłku medytowania. Podczas sesji reiki zaczniesz medytować… przez zarazę, jeśli mogę tak powiedzieć!
Jaki jest cel tego relaksującego stanu?
Dotykając ciała w określonych miejscach, reikiolog promuje pojawienie się potencjalnych naturalnych uzdrowicieli. W ten sposób pomaga organizmowi znaleźć własne zasoby, aby wyjść ze stanu dyskomfortu.
Jest to skierowane zarówno na zaburzenia fizyczne, jak i psychiczne czy emocjonalne, ponieważ jak wiemy dzisiaj dzięki postępowi nauki w dziedzinie medycyny, związek między jednym a drugim jest bliski i współzależny. 1
Nie czujesz się całkowicie szczęśliwy w cierpiącym ciele ani całkowicie kompetentny, gdy twój umysł się chwieje.
Tworzenie i rozpowszechnianie praktyki
Urodzony w 1865 roku w Japonii Mikao Usui bardzo wcześnie praktykował medytację. Zafascynowany naukami Buddy i ich wpływem na psychologiczne cierpienie, starał się zrozumieć i przekazać swoim uczniom te wektory dobrobytu.
W ten sposób w 1922 roku udało mu się stworzyć nową praktykę, będącą efektem wieloletniej praktyki, którą pragnął dla wszystkich, świecką, agnostyczną, a przede wszystkim skuteczną wobec zła codzienności.
Zaledwie cztery lata po stworzeniu podstaw reiki, mistrz nagle umiera. Niedokończone nauczanie, wielu uczniów, widzicie, dokąd zmierzam?
I tak, drzwi były otwarte dla każdego, kto chciał zająć to miejsce.
Chujiro Hayashi, jeden z uczniów Usui, postanawia wykorzystać teorie dostarczone przez mistrza, aby dostosować się do nich w tak zwany sposób New Age. Stamtąd tworzony jest ruch, pozostawiając ważne miejsce dla ezoteryzmu w sercu praktyk.
Potomkowie tej linii byli obdarzeni specjalnymi mocami, jak hawajski Hawayo Takata, który został mistrzem reiki w 1938 roku, nie znając założyciela.
Byłby obdarzony w szczególności zdolnością rozmawiania z duchami lub naprawy zwichniętych kończyn w ciągu kilku dni.
W obliczu takiego odchylenia w praktykach Francuska Federacja Tradycyjnego Reiki (FFRT) utworzyła bardzo precyzyjne repozytoria w celu identyfikacji nauk odpowiadających oryginalnej praktyce Usui.
Po śmierci mistrza, który nie pozostawił wiele napisów, trudno jest z całą pewnością ustalić część prawdy, którą dodali później różni mistrzowie, którzy go zastąpili, a każdy chciał nasycić reiki swoją osobistą esencją.
FFRT opiera się jednak na wartościach podobnych do pożądanych przez Mikao Usui: sekularyzm, dostępność dzięki regularnej aktualizacji praktyk, westernizacja procesu i analiza krzyżowa z aktualną wiedzą naukową.
Jej specyfikacje są zatem najbardziej aktualne i najbezpieczniejsze dla praktyki reiki.
Dlaczego miałbym potrzebować reiki?
Postawmy sprawę jasno, reiki to nie medycyna.
Jeśli jesteś chory, powinieneś udać się do lekarza specjalisty w zakresie problemów fizycznych, somatycznych lub psychicznych.
Jednak reiki na swój sposób przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji człowieka. Mówimy o „pozytywnym zdrowiu”.
Termin ten obejmuje różne aspekty, takie jak poczucie szczęścia, poczucie własnej wartości, zdolność adaptacji do wydarzeń, komfort fizyczny czy ogólnie równowagę psychiczną i fizyczną.
Oto główne powody, które mogą skłonić Cię do skonsultowania się z reikiologiem.
- Zapewnij sobie naturalne i trwałe dobre samopoczucie w swoim codziennym życiu
- Złagodzić tymczasowy ból fizyczny i napięcie spowodowane stresem lub zmęczeniem
- Przejść przez trudną, wyczerpującą sytuację życiową
- Wspomaganie tradycyjnego leczenia chorób w celu poprawy komfortu ciała i duszy
- Nadaj sens swojemu życiu, odkrywając zakres własnej osoby
- Zrozum naturalne procesy lecznicze charakterystyczne dla każdej osoby
Jest więc zarówno rodzajem terapii skoncentrowanej na aktualnych problemach, jak i drogą rozwoju osobistego, nawet duchowego, w kierunku samorealizacji.
Każdy może znaleźć własne korzyści w swoim życiu.
Wybierz profesjonalistę
Powtarzam to cały czas, zaufanie jest niezbędne między pacjentem a lekarzem, niezależnie od uprawianej dyscypliny.
To nawet gwarancja sukcesu lub porażki.
Od 2008 roku FFRT (Francuska Federacja Tradycyjnego Reiki) ustanowiła wspólne ramy nauczania dla praktyków. Pod zarejestrowaną nazwą Reikibunseki® ci ostatni gwarantują w ten sposób jednorodność swoich praktyk.
Bez znajomości środowiska, zgadzam się, na pierwszy rzut oka trudno odróżnić wykwalifikowanego profesjonalistę od szarlatana.
Jeśli twój praktyk deklaruje, że jest Reikiologiem®, to dlatego, że normalnie przestrzegał karty treningowej FFRT i w tym celu przestrzega ustalonych specyfikacji.
W zamian przyznany mu certyfikat świadczy o jego doświadczeniu i profesjonalizmie.
Wartości niesione przez federację obejmują cztery bieguny:
- Integrość
- Etyka
- Poszanowanie praw człowieka
- Szacunek dla oryginalnej praktyki dostarczonej przez Mikao Usui
Wybierając certyfikowanego rekiologa, będziesz chroniony przed licznymi dewiacyjnymi praktykami w tej dziedzinie.
Bo, jak bardzo dobrze wyjaśnia to zamieszczone w sieci przez federację wideo, dyscyplina musi prezentować te same praktyki, jeśli chce się identyfikować z tą samą nazwą.
Tutaj znajdziesz listę wykwalifikowanych praktyków praktykujących w całej Francji.
Polecam, abyś rozmawiał o tym wokół siebie: jest więcej niż prawdopodobne, że jeden z twoich przyjaciół lub jeden z twoich kuzynów miał już doświadczenie z praktykującym reiki.
W takim przypadku może cię polecić lub wręcz przeciwnie chronić cię przed niektórymi profesjonalistami.
Nie ma to jak stara dobra poczta pantoflowa, aby znaleźć właściwe adresy!
Jak przebiega sesja reiki
Osoba konsultująca kładzie się ubrana na stole. Zamyka oczy i stara się zachować spokój, nie robiąc nic szczególnego.
Praktykujący staje nad nią, pogrążony w specyficznym stanie medytacji, który stopniowo kojarzy z nakładaniem rąk na różne miejsca ciała. Może to być głowa, brzuch, nogi, w zależności od historii i prośby konsultanta.
Osoba leżąca wchodzi również w stan medytacyjny, głębokiego relaksu, który pozwoli na uwolnienie napięć występujących w miejscach zidentyfikowanych przez praktykującego.
Reiki opiera się na zasadzie istnienia specyficznych dla organizmu zdolności do samoleczenia i poprawy samopoczucia.
Niektórzy konsultanci wywołują rozproszone ciepło podczas układania rąk, inni mrowienie lub wibracje, czasem nawet wizje.
Oczywiście uzyskany wynik zależy od współpracy osoby. Im bardziej otwarty jest umysł i sprzyjający praktyce, tym łatwiej będzie rozładowywać napięcia.
Sesja trwa na ogół od 45 minut do 1 godziny i należy ją powtarzać, aż objawy ustąpią. Jeśli trzymasz się zasady, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś raz w roku wrócił na małą ocenę.
Niestety obecnie reiki nie należy do świadczeń refundowanych przez towarzystwa ubezpieczeń wzajemnych, chociaż Szwajcaria i Niemcy już je przyjęły.
Szpital Timone w Marsylii, długo po Stanach Zjednoczonych, ale pionier we Francji, wprowadził reiki jako terapię uzupełniającą. 2
Zarówno pacjentom, jak i zespołom reiki pomaga złagodzić niektóre bóle i uspokoić umysł poruszony stresem i warunkami pracy.
Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć ją w szpitalach położniczych jako dodatek do porodu.
Przeczytaj: Przewodnik po 7 czakrach
Czy reiki ma jakieś przeciwwskazania?
Chociaż reiki jest uważane za delikatną praktykę, w niektórych przypadkach może być niebezpieczne.
Zdecydowanie odradzam konsultację z reikiologiem, jeśli:
- Cierpisz na silną kruchość emocjonalną
- Masz depresję, w ostrej fazie
- Masz zaburzenia psychotyczne, schizofreniczne, dwubiegunowe, które nie są ustabilizowane
- Cierpisz na dysocjację osobowości
- Praktyk nie ma wystarczającego przeszkolenia
- Niechętnie się do niego zbliżasz
- Nie możesz znieść kontaktu cielesnego, takiego jak masaż, lub sprawia, że czujesz się niekomfortowo
Niebezpieczeństwa sekciarskich aberracji
Obecny trend, bardziej niż kiedykolwiek, zmierza w kierunku praktyk wellness.
Tai chi, sofrologia, joga, akupunktura, osteopatia i homeopatia zyskują na popularności.
Jeśli jednak wkład każdej dyscypliny jest niezaprzeczalny, nie możemy wpaść w pułapkę sekty.
Gdybym ci powiedział, że codzienne jedzenie szpinaku wypełni wszystkie twoje braki, uwierzyłbyś mi? Szpinak jest pyszny i mocny pod wieloma względami, ale zaspokaja tylko część potrzeb życiowych organizmu.
Podobnie reiki przynosi niewątpliwe korzyści swoim zwolennikom, ale w razie potrzeby nie może zastąpić leków ani psychoterapii.
Nie daj się zwieść fałszywym obietnicom reklam, które wychwalają zalety reiki jako rewolucyjnej, cudownej metody na pokonanie największego zła na ziemi.
Często to właśnie te reklamy zachęcają do zakupu magicznych produktów, książek, które odmienią Twoje życie, do zapłacenia za drogie szkolenia czy sesje w wysokiej cenie, z niezbyt obiecującymi efektami.
Trzymaj stopy na ziemi podczas pierwszej sesji i zawsze wiedz, jak odrzucić praktykę, która sprawia, że czujesz się niekomfortowo. Idealnym rozwiązaniem jest przetestowanie reiki za darmo podczas festiwalu, konferencji lub sesji oferowanej przez praktyka.
Będziesz wiedział, czy praktyka jest dla Ciebie odpowiednia i czy masz zaufanie do lekarza.
Pamiętaj: reiki musi przede wszystkim zapewniać dobre samopoczucie.
Przeczytaj: Korzyści z litoterapii
Czym nie jest reiki
- Reiki nie może sama wyleczyć choroby fizycznej
- Lekarz nie może postawić diagnozy, ponieważ nie jest lekarzem
- Reiki nie jest praktykowane na odległość, ale przez nałożenie rąk
- Podobnie nie mogą z niego korzystać osoby nieobecne
- Reiki nie wymaga specjalnej inicjacji, jest dostępne dla wszystkich
- Nie wykorzystuje zasady energii uniwersalnej w swojej pierwotnej wersji, ponieważ koncepcja ta pojawiła się dopiero w 1942 r.
Jeśli chodzi o ostatni punkt, nikt nie zabrania ci pójścia na spotkanie z praktykującym falę „New Age”, jeśli prąd płynie dobrze.
Ważne jest przecież, żebyś czuł się dobrze w jego rękach i cieszył się realnymi korzyściami na koniec sesji, bez względu na to, jaką technikę zastosujesz.
Wnioski
Proszę bardzo, możesz teraz zabłysnąć na kolejnych zjazdach rodzinnych na temat reiki!
Wciąż jąkający się rozwój tej praktyki nie może moim zdaniem pozostać dyskretny zbyt długo.
Łagodne, nieinwazyjne, skuteczne w wielu różnych schorzeniach, reiki powinno być oferowane konsekwentnie, nie jako alternatywa dla medycyny, ale jako wsparcie w szybkim lub trudnym powrocie do zdrowia.
Aby podjąć decyzję, nie ma nic lepszego niż przetestowanie dla siebie.
To, co działa dla niektórych, nie odpowiada innym, a dla mnie jest to prawdziwa korzyść z oferowania pacjentom możliwie najpełniejszego zakresu opieki, jeśli w ogóle można uznać za takie reiki.
Czy testowałeś już reiki, czy uprawiasz tę dyscyplinę jako profesjonalista? Zostaw mi swoje wrażenia w komentarzach!