Składniki Kandyzowane rodzynki
| rodzynek | 1000.0 (gram) |
| cukier | 1000.0 (gram) |
Sposób przygotowania
Natychmiast po zebraniu całe rodzynki napełnij cukrem w szklanych słoikach i zamknij plastikowymi pokrywkami. Przechowywać w lodówce w temperaturze zerowej.
Możesz stworzyć własny przepis uwzględniający utratę witamin i minerałów za pomocą kalkulatora receptur w aplikacji.
Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 224.6 kCal | 1684 kCal | 13.3% | 5.9% | 750 g |
| węglowodany | 59.9 g | 219 g | 27.4% | 12.2% | 366 g |
| Woda | 0.08 g | 2273 g | 2841250 g | ||
| witaminy | |||||
| Witamina A, RE | 400 μg | 900 μg | 44.4% | 19.8% | 225 g |
| Retinol | 0.4 mg | ~ | |||
| Witamina C, askorbinowy | 622.2 mg | 90 mg | 691.3% | 307.8% | 14 g |
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 1.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 147059 g | |
| Wapń, Ca | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 90909 g | |
| Sód, Na | 0.6 mg | 1300 mg | 216667 g | ||
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.5% | 9000 g |
Wartość energetyczna to 224,6 kcal.
Rodzynki w puszkach bogaty w witaminy i minerały takie jak: witamina A - 44,4%, witamina C - 691,3%
- Witamina A odpowiada za prawidłowy rozwój, funkcje rozrodcze, zdrowie skóry i oczu oraz utrzymanie odporności.
- Witamina C bierze udział w reakcjach redoks, funkcjonowaniu układu odpornościowego, sprzyja wchłanianiu żelaza. Niedobór prowadzi do luźnych i krwawiących dziąseł, krwawień z nosa z powodu zwiększonej przepuszczalności i kruchości naczyń włosowatych.
Zawartość kalorii I SKŁAD CHEMICZNY PRZEPISU SKŁADNIKI Rodzynki kandyzowane W 100 g
- 38 kCal
- 399 kCal
tagi: Jak gotować, kaloryczność 224,6 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, jakie witaminy, minerały, metoda gotowania Rodzynki kandyzowane, przepis, kalorie, wartości odżywcze