Spis treści
Na tle epidemii infekcji koronawirusem nie myślą już o zwykłym SARS. Ale inne wirusy nadal atakują ludzi, a także muszą być chronione. Niezależnie od rodzaju wirusa, to układ odpornościowy jest mu odporny. Chorobie łatwiej zapobiegać niż leczyć jej konsekwencje.
ARVI jest najczęstszą infekcją u ludzi: dzieci poniżej 5 roku życia cierpią na około 6-8 epizodów choroby rocznie; w placówkach przedszkolnych zachorowalność jest szczególnie wysoka w pierwszym i drugim roku uczęszczania (1).
Najczęściej SARS rozwija się u dzieci z obniżoną odpornością, osłabioną innymi chorobami. Złe odżywianie, zaburzony sen, brak słońca również negatywnie wpływają na organizm.
Ponieważ wirusy rozprzestrzeniają się głównie w powietrzu i przez obiekty, dzieci szybko zarażają się od siebie nawzajem w grupie. Dlatego okresowo część grupy lub klasy siedzi w domu i choruje, pozostają tylko najsilniejsze dzieci, których układ odpornościowy wytrzymał cios. Izolacja wirusów przez pacjentów jest maksymalna trzeciego dnia po zakażeniu, ale dziecko pozostaje lekko zakaźne przez okres do dwóch tygodni.
Infekcja pozostaje aktywna przez kilka godzin na różnych powierzchniach i zabawkach. Często dochodzi do wtórnej infekcji: tylko dziecko, które zachorowało tydzień później, ponownie zachoruje na to samo. Aby temu zapobiec, rodzice muszą nauczyć się kilku zasad i wyjaśnić je swoim dzieciom.
Notatka dla rodziców na temat zapobiegania SARS u dzieci
Rodzice mogą zapewnić dzieciom dobre odżywianie, hartowanie, rozwój sportowy. Ale nie będą w stanie śledzić każdego kroku dziecka w zespole: na placu zabaw, w przedszkolu. Ważne jest, aby wytłumaczyć dziecku, czym jest SARS i dlaczego nie można np. kichnąć bezpośrednio w twarz sąsiada (2).
Zebraliśmy wszystkie wskazówki dotyczące zapobiegania SARS u dzieci w notatce dla rodziców. Pomoże to zmniejszyć liczbę chorych dzieci i chronić Twoje dziecko.
Pełny odpoczynek
Nawet ciało dorosłego jest podważane ciągłą aktywnością. Jeśli po szkole dziecko chodzi do kręgów, potem idzie do szkoły i późno idzie spać, jego ciało nie będzie miało czasu na regenerację. To zakłóca sen i obniża odporność.
Dziecko musi zostawić czas na odpoczynek, spokojny spacer, czytanie książek, dobry sen na co najmniej 8 godzin.
Aktywności sportowe
Oprócz odpoczynku dziecko musi ćwiczyć. To nie tylko pomaga w prawidłowym rozwoju szkieletu i mięśni, ale także sprawia, że organizm jest bardziej sprężysty.
Wybierz obciążenie w zależności od wieku i preferencji dziecka. Dla kogoś pływanie jest odpowiednie, a ktoś pokocha gry zespołowe i zapasy. Na początek możesz próbować wykonywać ćwiczenia każdego ranka. Aby dziecko nie odpoczywało, daj mu przykład, pokaż, że ładowanie nie jest nudnym obowiązkiem, ale pożyteczną rozrywką.
hartowanie
Bardzo trudno jest wymyślić, jak ubrać dziecko, zwłaszcza jeśli pogoda jest zmienna. Zamrażanie zmniejsza odporność, ale ciągłe przegrzewanie i warunki „szklarniowe” nie pozwalają organizmowi przyzwyczaić się do prawdziwej pogody i temperatury.
Wszystkie dzieci mają różną wrażliwość na ciepło, zwracaj uwagę na zachowanie dziecka. Jeśli spróbuje zedrzeć ubranie, nawet jeśli masz pewność, że wszystko zostało poprawnie obliczone, dziecku może być za gorąco.
Hartowanie może rozpocząć się już w dzieciństwie. W temperaturze pokojowej w pomieszczeniu bez przeciągów pozostawić na krótko dzieci bez ubrania, zalać wodą nogi, schłodzić do 20°C. Następnie założyć ciepłe skarpetki. Starsze dzieci mogą brać prysznic kontrastowy, chodzić boso w ciepłe dni.
Zasady higieny
Choć ta rada może zabrzmieć banalnie, mycie rąk mydłem naprawdę rozwiązuje problem wielu chorób. Aby zapobiec SARS u dzieci, przed jedzeniem należy umyć ręce po ulicy, w łazience.
Jeśli dziecko lub jeden z członków rodziny jest już chory, należy mu przydzielić osobne naczynia i ręczniki, aby nie przenosić wirusa na wszystkich.
Wietrzenie i czyszczenie
Wirusy nie są bardzo stabilne w środowisku, ale są niebezpieczne przez kilka godzin. Dlatego w pokojach trzeba regularnie czyścić na mokro i wietrzyć pomieszczenia. Środki dezynfekujące można stosować dodając je do wody myjącej. Nie zaleca się jednak dążenia do całkowitej bezpłodności, szkodzi to jedynie układowi odpornościowemu.
Zasady postępowania
Dzieci masowo zarażają się nawzajem często z ignorancji. Kichają i kaszlą na siebie, nie próbując zakryć twarzy rękami. Wyjaśnij, dlaczego należy przestrzegać tej zasady: jest nie tylko niegrzeczna, ale także niebezpieczna dla innych ludzi. Jeśli ktoś jest już chory i kicha, lepiej nie zbliżać się do niego zbyt blisko, aby się nie zarazić.
Daj dziecku paczkę jednorazowych chusteczek do nosa, aby mogło je często zmieniać. Nie dotykaj też stale twarzy rękami.
Zostaw dziecko w domu
Jeśli dziecko jest chore, warto zostawić je w domu, nawet jeśli objawy są nadal łagodne. Być może ma silny układ odpornościowy i łatwo toleruje wirusa. Ale po przyjściu do zespołu zaraża słabsze dzieci, które „upadną” przez kilka tygodni.
Jeśli sezonowa epidemia SARS rozpoczęła się w ogrodzie lub szkole, to jeśli to możliwe, musisz również zostać w domu. Tak więc ryzyko infekcji jest mniejsze, a epidemia szybciej się skończy.
Porady lekarzy dotyczące profilaktyki SARS u dzieci
Najważniejszą rzeczą jest zapobieganie rozprzestrzenianiu się infekcji. Bez względu na to, jak zahartowane jest dziecko, jeśli wszyscy wokół zachorują, jego odporność prędzej czy później również zawiedzie.
Dlatego przy pierwszych oznakach SARS odizoluj dziecko w domu, nie przyprowadzaj go do zespołu. Zadzwoń do lekarza, aby wykluczyć poważniejsze stany i uniknąć komplikacji (3). Prosty SARS może również prowadzić do uszkodzenia płuc, jeśli nie jest odpowiednio leczony.
Najlepsze leki na SARS u dzieci
Z reguły organizm dziecka jest w stanie poradzić sobie z infekcją bez użycia silnych środków. Ale po pierwsze, wszystkie dzieci są inne, podobnie jak ich odporność. Po drugie, ARVI może powodować komplikacje. A tu już rzadko ktoś robi bez antybiotyku. Aby do tego nie doprowadzić, lekarze często przepisują pewne leki, aby pomóc delikatnemu ciału dziecka przezwyciężyć infekcję wirusową.
1. „Corilip NEO”
Środek metaboliczny opracowany przez SCCH RAMS. Przejrzysty skład leku, w skład którego wchodzi witamina B2 i kwas liponowy, nie zaalarmuje nawet najbardziej wymagających rodziców. Narzędzie jest prezentowane w postaci świec, więc wygodnie jest im leczyć nawet noworodka. Jeśli dziecko ma ponad rok, potrzebny będzie inny lek – Korilip (bez przedrostka „NEO”).
Działanie tego środka opiera się na złożonym działaniu witamin i aminokwasów. Corilip NEO niejako zmusza organizm do zmobilizowania wszystkich sił do walki z wirusem. Jednocześnie producent gwarantuje absolutne bezpieczeństwo leku – dlatego może być stosowany również u niemowląt.
2. „Kagocel”
Znany środek przeciwwirusowy. Nie wszyscy wiedzą, ale można je leczyć nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci od 3 roku życia. Lek wykaże swoją skuteczność nawet w zaawansowanych przypadkach (od 4 dnia choroby), co korzystnie wyróżnia go spośród wielu innych leków przeciwwirusowych. Producent obiecuje, że w ciągu pierwszych 24-36 godzin od rozpoczęcia przyjmowania będzie łatwiej. A ryzyko zachorowania z powikłaniami jest o połowę mniejsze.
3. „IRS-19”
Brzmi jak nazwa myśliwca. W rzeczywistości jest to wojownik – lek został stworzony do niszczenia wirusów. Lek dostępny w postaci aerozolu do nosa, można stosować od 3 miesięcy, jedna butelka dla całej rodziny.
„IRS-19” zapobiega namnażaniu się wirusów w organizmie dziecka, niszczy patogeny, wzmaga produkcję przeciwciał i pomaga organizmowi szybciej się regenerować. Cóż, na początek łatwiej będzie oddychać w ciągu pierwszej godziny użytkowania.
4. „Broncho-Munal P”
Wersja produktu o tej samej nazwie, przeznaczona dla młodszej kategorii wiekowej – od sześciu miesięcy do 12 lat. Opakowanie wskazuje, że lek pomaga zwalczać zarówno wirusy, jak i bakterie. W rzeczywistości jest to szansa na uniknięcie przyjmowania antybiotyków. Jak to działa: Lizaty bakteryjne (fragmenty komórek bakteryjnych) aktywują komórki układu odpornościowego, powodując produkcję interferonów i przeciwciał. Instrukcje wskazują, że kurs może trwać od 10 dni do ustąpienia objawów. Nie jest jasne, ile czasu (i leków) będzie potrzebnych w każdym przypadku.
5. „Relenza”
Nie najbardziej klasyczny format antywirusowy. Lek ten jest dostępny w postaci proszku do inhalacji. Lek przeznaczony jest do leczenia infekcji wywołanych przez grypę A i B.
Może być stosowany dla całej rodziny, z wyjątkiem przedszkolaków: wiek do 5 lat jest przeciwwskazaniem. Z drugiej strony Relenza jest stosowana nie tylko w leczeniu, ale także jako środek zapobiegawczy.
Popularne pytania i odpowiedzi
W jakim wieku można rozpocząć profilaktykę SARS?
Co zrobić, jeśli samo zapobieganie SARS (twardnienie, oblanie itp.) Ciągle prowadzi do przeziębienia?
Aby zapobiec ARVI w zimnych porach roku w przedszkolach i szkołach, czy lepiej przeczekać epidemię w domu?
Ogromne znaczenie mają środki zapobiegawcze, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się wirusów: dokładne mycie rąk, izolacja chorych dzieci, przestrzeganie reżimu wentylacji.
Obecnie zapobieganie większości infekcji wirusowych pozostaje niespecyficzne, ponieważ szczepionki przeciwko wszystkim wirusom układu oddechowego nie są jeszcze dostępne. Nie można uzyskać 100% odporności na infekcję wirusową, ponieważ wirus ma zdolność mutacji i zmian.
Źródła
- Grypa i SARS u dzieci / Shamsheva OV, 2017
- Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych: etiologia, diagnostyka, współczesne spojrzenie na leczenie / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
- Niespecyficzne zapobieganie zakażeniom w dzieciństwie / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016