Zakaźna biegunka

• Często myj ręce z mydłem i wodą lub żelem na bazie alkoholu jest najskuteczniejszy pewnie zapobiegać zarażeniu (zwłaszcza przed jedzeniem, podczas przygotowywania posiłków i w łazience);
• Nie pijwoda ze źródła o nieznanej czystości (gotuj wodę przez co najmniej 1 minutę lub użyj odpowiedniego filtra wody);
• Zawsze zachowuj łatwo psujące się jedzenie w lodówce ;
• Uniknąć bufety gdzie jedzenie pozostaje w temperaturze pokojowej przez długi czas;
• Monitoruj i przestrzegaj termin ważności jedzenie ;
• Odizoluj się lub izolować jej dziecko podczas choroby, ponieważ wirus jest bardzo zaraźliwy;
• Dla osób zagrożonych spożywaj najlepiej pasteryzowane produkty mleczne. ten pasteryzacja zabija bakterie ciepłem.

Biegunka podróżnika

• Pij wodę, napoje bezalkoholowe lub piwo prosto z butelki. Pij herbatę i kawę przygotowaną z przegotowanej wody;
• Unikaj kostek lodu;
• Sterylizuj wodę, gotując ją przez co najmniej 5 minut lub używając filtrów lub oczyszczaczy wody;
• Myj zęby wodą butelkowaną;
• Jedz tylko owoce, które możesz sam obrać;
• Unikaj sałatek, surowego lub niedogotowanego mięsa i produktów mlecznych.

Biegunka związana z przyjmowaniem antybiotyków

• Przyjmuj antybiotyki tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne;
• Ściśle postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi czasu trwania i dawki antybiotyków.

Upewnij się, że nawodnić (Patrz niżej).