Spis treści
Ciąża i zatrucie: dlaczego podczas ciąży zatrucie powoduje
Ciąża i zatrucie to ściśle powiązane pojęcia. Ale nudności, osłabienie i inne nieprzyjemne doznania nie zawsze są bezpieczne dla przyszłej mamy i jej dziecka. Aby łatwiej znosić toksykozę, musisz wiedzieć, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z nią radzić.
Przyczyny zatrucia we wczesnej ciąży
Utrata sił, nudności i wymioty to częste objawy, które nękają kobietę w interesującej pozycji. Najczęściej dyskomfort zaczyna się w okresie od 4 do 6 tygodnia ciąży i dokucza przyszłej mamie rano. Za normalne uważa się nie tylko poranne mdłości, ale także manifestację zatrucia 2-3 razy w ciągu dnia. Jeżeli ataki zdarzają się częściej i towarzyszą im wyczerpujące wymioty, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Toksykoza w czasie ciąży występuje z powodu przebudowy organizmu
Oprócz reakcji na zapachy i nudności występują inne formy manifestacji zatrucia: łagodna żółtaczka, egzema, świąd i bezsenność. W takich przypadkach zaleca się specjalne leczenie, a kobieta musi znajdować się pod stałym nadzorem lekarza.
Uważa się, że zatrucie w czasie ciąży jest wywoływane przez następujące czynniki:
- Nierównowaga hormonalna. Nieprzyjemne objawy ustępują po ustabilizowaniu się poziomu hormonów, a organizm przyszłej mamy dostosowuje się do wyglądu zarodka.
- Reakcja odpornościowa. Układ odpornościowy kobiety może we wczesnych stadiach odrzucić obcą tkankę, dlatego zatrucie w czasie ciąży tylko się nasila.
- Naturalna ochrona. Organizm matki w naturalny sposób chroni dziecko przed negatywnymi skutkami złych nawyków i niewłaściwego odżywiania, a także przed ewentualnym zatruciem substancjami toksycznymi.
- Stres. Ciągłe zmartwienia, brak snu i drażliwość mogą zaburzyć równowagę układu pokarmowego i wywołać ciężką toksykozę.
- Choroby przewlekłe. Nieleczone choroby osłabiające układ odpornościowy są jedną z przyczyn zatrucia we wczesnych stadiach ciąży.
- Wiek i liczba ciąż. Osłabienie i nudności często pojawiają się u kobiet po 30-35 roku życia, które wcześniej nie rodziły i przeszły kilka aborcji.
- Ciąża mnoga. Mamusie, które noszą bliźnięta, są bardziej podatne na zatrucie, ponieważ ich ciało doświadcza podwójnego obciążenia.
Zdrowe kobiety łatwiej tolerują ciążę i w przeciwieństwie do matek z chorobami przewlekłymi, słabą odpornością i złymi nawykami mogą znieść dziecko, nie wiedząc, czym jest toksykoza.
Kiedy skończy się toksykoza i jak sobie z nią poradzić?
Trudno podać dokładne daty, ale w większości przypadków nieprzyjemne objawy ustępują przed 12-13 tygodniem ciąży. Ale zdarza się też, że w późniejszym terminie mogą zacząć z odnowionym wigorem. W ostatnim trymestrze do osłabienia i niestrawności często dołącza się obrzęk, zgaga i spadki ciśnienia.
To, co powoduje zatrucie w czasie ciąży, jest łatwe do zrozumienia, ale jej objawy w późniejszych stadiach mogą stanowić poważne zagrożenie dla płodu. Częste napady wymiotów, zawroty głowy i nagłe skoki ciśnienia to powód do natychmiastowej wizyty u lekarza.
Aby łatwiej znieść nieprzyjemny stan, przestrzegaj następujących zaleceń:
- System zaopatrzenia. Wyeliminuj z diety smażone, tłuste, ostre i inne potrawy podrażniające żołądek. Jedz małe posiłki 5-6 razy dziennie.
- Pij dużo płynów. Pij naturalne soki, kompoty, herbaty ziołowe, buliony warzywne i wodę cytrynową.
- Tryb. Zjedz kolację z lekkimi posiłkami i nie kładź się spać natychmiast po jedzeniu; przyswajanie pokarmu zajmuje co najmniej 2-3 godziny.
- Kwaśny smak. Miej przy sobie kwaśne cukierki, jabłka lub cytryny, aby złagodzić nudności.
- Miód do profilaktyki. Zjedz 1 łyżeczkę. miód na pusty żołądek, wspomoże układ trawienny i ogólnie odporność.
- Poranna przekąska. Kiedy się obudzisz, nie spiesz się z wstawaniem z łóżka i zawsze trzymaj na szafce do spania krakersy, orzechy, suszone morele lub inne suszone owoce.
- Pieszy. Spędzaj więcej czasu na zewnątrz, z dala od autostrad i unikaj miejsc dla palących oraz pomieszczeń o silnym zapachu.
- Aromaterapia. Użyj olejku z mięty pieprzowej, aby nadać zapach sypialni, poduszce lub chustce. 2-3 krople eteru koją żołądek i eliminują nudności. Użyj innych olejków, takich jak anyżowy, jaśminowy lub cytrusowy.
- Procedury wodne. Pływanie w basenie lub na otwartej wodzie, a także prysznic kontrastowy, pomagają radzić sobie z atakami zatrucia, a nawet całkowicie się ich pozbyć.
- Witaminy. Skonsultuj się z lekarzem i weź kurs witaminowo-mineralny, aby utrzymać odporność.
Istnieją inne sposoby walki z zatruciem – ziołolecznictwo, homeopatia, immunocytoterapia, fizjoterapia, a nawet hipnoza, ale decyzję o ich zastosowaniu powinien podjąć lekarz prowadzący.
Dowiedziawszy się, dlaczego w czasie ciąży występuje zatrucie, ważne jest zachowanie równowagi emocjonalnej i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza. Dbanie o własne zdrowie, pozbycie się złych nawyków i kontrolowanie odżywiania – to pomoże Ci łatwiej znieść trudny okres oczekiwania na dziecko.