Ciąża i seks: czy warto robić sobie przerwę?

W czasie ciąży ciało kobiety zmienia się, podobnie jak jej stan wewnętrzny. Musi myśleć za dwoje, może doświadczać wahań nastroju i pragnień. Partner może też mieć wątpliwości: jak podejść do ukochanej kobiety w tym nowym stanie? Czy jego interwencja byłaby niebezpieczna, czy ona go zaakceptuje? Ale dla niektórych ten okres staje się czasem niesamowitych odkryć i nowych ekscytujących wrażeń.

Czy seksualność zmienia się w czasie ciąży? „Tak i nie” — mówi seksuolog Caroline Leroux. „Eksperci nie mają wspólnej opinii w tej sprawie, ale zgadzają się co do jednego: pragnienia kobiety mogą się zmieniać w zależności od trymestru”. Oprócz aspektów psychologicznych na libido wpływają zmiany hormonalne i fizyczne.

Ciąża i pragnienie

„W pierwszym trymestrze klatka piersiowa jest napięta, często pojawiają się nudności” – wyjaśnia seksuolog. — Niektóre kobiety nie nadają się do romansu w takich warunkach. Do spadku libido przyczyniają się również zmiany hormonalne i ogólne zmęczenie. Kolejną obawą kobiet w ciąży, zwłaszcza w pierwszych miesiącach, jest to, czy dojdzie do poronienia. „Kobiety często boją się, że penis ich męża może rzekomo wypchnąć płód” – mówi Caroline Leroux. „Ale badania nie potwierdzają związku między seksem a poronieniem, więc ten strach można sklasyfikować jako uprzedzenie”.

W drugim trymestrze zmiany fizyczne stają się bardziej widoczne: brzuch jest zaokrąglony, klatka piersiowa puchnie. Kobieta czuje się pożądana. „Wciąż nie czuje ciężaru płodu i cieszy się swoimi formami, które wydają jej się szczególnie uwodzicielskie” – wyjaśnia Caroline Leroux. — Dziecko już zaczyna się ruszać, a strach przed poronieniem znika. To najlepszy czas na seks.»

W trzecim trymestrze na pierwszy plan wysuwają się czysto fizyczne niedogodności. Nawet jeśli sytuacja jest skomplikowana ze względu na rozmiar brzucha, nadal możesz uprawiać seks aż do porodu (jeśli nie ma specjalnych zaleceń od lekarzy). Te ostatnie miesiące ciąży to okazja do odkrywania nowych pozycji i przyjemności.

„W trzecim trymestrze lepiej unikać pozycji „mężczyzna na górze”, aby nie uciskać brzucha” – mówi Caroline Leroux. — Wypróbuj pozycję „łyżkę” (leżąc na boku, twarzą do pleców partnera), pozycję „partner z tyłu” („na pieska”), różne odmiany pozycji siedzących. Partnerka może czuć się najbardziej zrelaksowana, gdy jest na szczycie”.

A jednak czy istnieje jakieś niebezpieczeństwo?

To jeden z najczęstszych mitów: orgazm wywołuje skurcze macicy, a to rzekomo prowadzi do przedwczesnego porodu. Tak naprawdę nie chodzi o walki. „Orgazmy mogą powodować skurcze macicy, ale zwykle są krótkotrwałe, tylko trzy lub cztery”, wyjaśnia Benedict Lafarge-Bart, położnik/ginekolog i autor książki Moja ciąża w 300 pytaniach i odpowiedziach. Dziecko nie odczuwa tych skurczów, ponieważ chroni je muszla wodna.

„Jeśli masz nietypowe upławy lub w przeszłości urodziłeś się przedwcześnie, lepiej unikać intymności” – radzi Caroline Leroux. Za przeciwwskazanie można uznać również łożysko przednie (gdy znajduje się w dolnej części macicy, tuż przy urodzeniu dziecka). Zachęcamy do omówienia z lekarzem czynników ryzyka seksualnego.

Przyjemność zaczyna się od zrozumienia

W seksie wiele zależy od tego, jak zrelaksowani i gotowi do wzajemnego zaufania. Ciąża nie jest w tym sensie wyjątkiem. „Utrata pożądania może wynikać z tego, że partnerzy są zbyt spięci, boją się niezwykłych doznań i niedogodności” – wyjaśnia Caroline Leroux. — Na konsultacjach często słyszę takie narzekania od mężczyzn: „nie wiem, jak podejść do żony”, „ona myśli tylko o dziecku, jakbym przez to przestała istnieć”. Mężczyźni mogą być niespokojni z powodu obecności „trzeciego”: tak jakby wiedział o nim, obserwował go od środka i mógł reagować na jego ruchy.

„Natura zadbała o to, by dziecko było dobrze chronione w łonie matki” – mówi Benedict Lafarge-Bart. Seksuolog radzi parom, aby przedyskutowały wszystko, co im przeszkadza. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn, podkreśla: „Możesz potrzebować trochę czasu, aby przyzwyczaić się do nowej sytuacji. Ale nie bój się z wyprzedzeniem. W czasie ciąży kobieta przemienia się, staje się kobieca i uwodzicielska. Uczcij to, pochwal ją, a zostaniesz nagrodzony.