Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1% | 5.9% | 711 g |
| Białka | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.3% | 12667 g |
| tłuszcze | 7.6 g | 56 g | 13.6% | 5.7% | 737 g |
| węglowodany | 27.5 g | 219 g | 12.6% | 5.3% | 796 g |
| Alkohol (alkohol etylowy) | 9 g | ~ | |||
| Błonnik pokarmowy | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Woda | 54.9 g | 2273 g | 2.4% | 1% | 4140 g |
| Jesion | 0.3 g | ~ | |||
| witaminy | |||||
| Witamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 g | |
| Witamina B1, tiamina | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 0.5% | 8824 g |
| Witamina B2, ryboflawina | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.1% | 36000 g |
| Witamina B5, pantotenowa | 0.054 mg | 5 mg | 1.1% | 0.5% | 9259 g |
| Witamina B6, pirydoksyna | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11765 g |
| Witamina B9, kwas foliowy | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Witamina C, askorbinowy | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Witamina PP, NO | 0.104 mg | 20 mg | 0.5% | 0.2% | 19231 g |
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 83 mg | 2500 mg | 3.3% | 1.4% | 3012 g |
| Wapń, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Magnez, Mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Sód, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5% | 2.3% | 1831 g |
| Siarka, S. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
| Fosfor, P. | 36 mg | 800 mg | 4.5% | 1.9% | 2222 g |
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 60000 g |
| Mangan, Mn | 0.319 mg | 2 mg | 16% | 6.8% | 627 g |
| Miedź, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 g |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 g |
| Cynk, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 6.571 g | max 18.7 г | |||
| Nylon 6-0 | 0.044 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapryl | 0.57 g | ~ | |||
| 10: 0 kapryśny | 0.459 g | ~ | |||
| 12:0 Lauryk | 3.391 g | ~ | |||
| 14: 0 Mirystyka | 1.275 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmityn | 0.622 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearyna | 0.211 g | ~ | |||
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.442 g | min 16.8 г | 2.6% | 1.1% | |
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.137 g | od 11.2 do 20.6 | 1.2% | 0.5% | |
| 18:2 linolowy | 0.137 g | ~ | |||
| Omega-6 kwasy tłuszczowe | 0.137 g | od 4.7 do 16.8 | 2.9% | 1.2% |
Wartość energetyczna to 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- puszka (6.8 uncji, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, konserwowana bogaty w witaminy i minerały takie jak: mangan - 16%
- Mangan uczestniczy w tworzeniu kości i tkanki łącznej, jest częścią enzymów biorących udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów, katecholamin; niezbędny do syntezy cholesterolu i nukleotydów. Niedostatecznemu spożyciu towarzyszy spowolnienie wzrostu, zaburzenia układu rozrodczego, zwiększona kruchość tkanki kostnej, zaburzenia metabolizmu węglowodanów i lipidów.
tagi: zawartość kalorii 237 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, jak przydaje się Pinacolada, konserwy, kalorie, składniki odżywcze, użyteczne właściwości Pinacolady, konserwy