Składniki przepisu „Faszerowane papryki wołowe i wieprzowe»:
- mielona wołowina 500 gr
- mielona wieprzowina 340 gr
- cebula 164 gr
- marchewka 100 g
- ryż 70 gr
- kwaśna śmietana 10% 40 g
- pasta pomidorowa 40 g
Wartość odżywcza dania „Wołowina i wieprzowina faszerowana papryką” (per Gramów 100):
Kalorie: 206.7 kcal.
Wiewiórki: 12.3 gr.
Tłuszcze: 14 gr.
Węglowodany: 6.9 gr.
Liczba porcji: 5Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Faszerowana papryka wołowa i wieprzowa»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| mielona wołowina | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| mielona wieprzowina | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| cebula | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| marchew | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| biały ryż | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| śmietana 10% (niskotłuszczowa) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| koncentrat pomidorowy | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Kwota produktów: | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 służąc | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| Gramów 100 | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |