Ludzie zagrożeni

Osoby o jasnej karnacji, których bariera skóry przed promieniami UVA jest słabsza.

Czynniki ryzyka

• ekspozycja na słońce.

  Połączenia Promienie UVB, które powodują zaczerwienienie skóry, powodują, że warstwa powierzchniowa staje się bardziej delikatna.

  Połączenia Promienie UVA powodują uszkodzenia głęboko w skórze właściwej, gdzie znajdują się kolagen i elastyna.

• Papieros. Palenie jest ważnym czynnikiem w przedwczesnym powstawaniu zmarszczek.2

Zapobieganie

• Chroń się przez cały czas przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych za pomocą odpowiedniej odzieży (długie rękawy, czapka) lub filtrów przeciwsłonecznych. Wiele filtrów przeciwsłonecznych chroni tylko przed promieniami UVB, ale do blokowania UVA zalecane są produkty zawierające tlenek cynku i tlenek tytanu. Regularną ochronę przed promieniami słonecznymi uzasadnia fakt, że w ciągu życia około 80% ekspozycji na słońce występuje w krótkich sytuacjach.
• Unikaj papierosów.
• Dobrze pielęgnuj skórę. Oczyść skórę twarzy dwa razy dziennie łagodnym mydłem lub kremem myjącym; osuszyć i natychmiast nałożyć krem ​​nawilżający.
• Jedz dobrą dietę. Dieta bogata w owoce, warzywa i oliwę z oliwek może zmniejszyć szkody związane z utlenianiem.
• Aby ćwiczyć. Aktywność fizyczna sprzyja dobremu krążeniu krwi, co jest niezbędne do utrzymania skóry.