Obsesje to zaburzenia psychiczne. Charakteryzują się natrętnymi obrazami, które pojawiają się w kółko i są trudne do pozbycia się umysłu. Mogą dotyczyć różnych tematów, takich jak brud, zanieczyszczenie, świętokradztwo, seksualność, a nawet nieporządek.

Obsesje, nazywane czasami „ustalonymi pomysłami” lub „obsesyjną nerwicą”, są niepokojące, nieprzyjemne i nie do zaakceptowania przez osobę ich doświadczającą.

Istnieją trzy formy: obsesje ideowe (= idee, wątpliwości, skrupuły), obsesje fobiczne (= lęki obsesyjne) i obsesje impulsywne (= lęk przed popełnieniem przestępstwa lub niebezpiecznego czynu).

Osoby z obsesjami są na ogół świadome nieproporcjonalnej natury swoich myśli. Pierwsze objawy nerwicy obsesyjnej pojawiają się zwykle około 20 roku życia.

Istnieją różne powody, które mogą powodować obsesje:

• Czynniki psychologiczne i społeczne (trauma doznana w dzieciństwie, trudne sytuacje życiowe itp.) mogą wywoływać obsesje.
• Mogą być zaangażowane czynniki genetyczne. Mogą być przekazywane geny, które pomagają regulować serotoninę (= mózgowy przekaźnik chemiczny, który przekazuje sygnały między komórkami mózgu).
• Zaburzenia metaboliczne w mózgu mogą sprzyjać powstawaniu obsesji z powodu niewystarczającego stężenia serotoniny, która odgrywa rolę w regulacji nastroju, agresji, impulsów, snu, apetytu, temperatury ciała i bólu.
• W przypadku zmian w aktywności mózgu, 3 obszary mózgu mogą mieć wyższą niż normalnie aktywność (kora oczodołowo-przedczołowa, jądro ogoniaste i ciało modzelowate) i mogą prowadzić do nerwicy obsesyjnej.

Długotrwałe obsesje mogą prowadzić do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD). Jest to behawioralna reakcja na obsesje, ograniczanie i wbrew woli osoby, która je poddaje.

Lęk może objawiać się u osób z obsesjami, ponieważ są one świadome posiadania ustalonych pomysłów, ale nie mogą nic z tym zrobić.

U niektórych osób obsesje prowadzą do przekonania, że ​​wyobrażenie sobie czegoś zwiększa ryzyko, że to się wydarzy, co  może być bardzo restrykcyjny.

W celu uniknięcia obsesji wskazane jest unikanie używek takich jak alkohol, kawa czy tytoń. Zalecana jest aktywność fizyczna, a także relaks.

Niektóre leki mogą zmniejszyć początek obsesji, jeśli najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Terapie grupowe lub naturalne produkty zdrowotne mogą uspokoić i zmniejszyć obsesje.