Odżywianie w przypadku niedokrwienia

Ogólny opis choroby

Niedokrwienie to choroba spowodowana niedostatecznym dopływem krwi do narządów ludzkich. Ze względu na to, że do narządu nie dopływa wystarczająca ilość krwi, nie otrzymuje on wymaganej ilości tlenu, niezbędnej do jego normalnego funkcjonowania.

Główne przyczyny niedokrwienia:

  • częste skoki ciśnienia krwi i tętna (upośledzona centralna hemodynamika);
  • miejscowy skurcz tętnic;
  • utrata krwi;
  • choroby i zaburzenia układu krwionośnego;
  • obecność miażdżycy, zakrzepicy, zatorowości;
  • otyłość;
  • obecność guzów, w wyniku których tętnice są ściskane z zewnątrz.

Objawy niedokrwienia

  1. 1 Bóle uciskowe, pieczenie, zszywanie w okolicy serca, łopatek (szczególnie ostra kolka pod lewym łopatką). Czasami ból może dotyczyć szyi, ramienia (lewej), dolnej szczęki, pleców, bólu brzucha.
  2. 2 Częste, silne i długotrwałe bóle głowy.
  3. 3 Skoki ciśnienia krwi.
  4. 4 Brak powietrza.
  5. 5 Drętwienie kończyn.
  6. 6 Zwiększona potliwość.
  7. 7 Ciągłe nudności.
  8. 8 Duszność.
  9. 9 Nieuwaga.
  10. 10 „Odpływ, odpływ” (nagle robi się gorąco i zimno).
  11. 11 Wysokie ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i cukru.
  12. 12 Pojawia się obrzęk.

Rodzaje niedokrwienia:

  • długotrwałe - można również zaobserwować u osoby zdrowej, gdy organizm narażony jest na ból, zimno, po niewydolności hormonalnej;
  • przemijający - przyczyną mogą być procesy zapalne (w których może dojść do zatkania tętnicy przez skrzeplinę), ucisk tętnicy przez guz, obcy przedmiot lub blizna.

Najczęstsze niedokrwienie serca i niedokrwienie ośrodkowego układu nerwowego. Również niedokrwienie mózgu i niedokrwienie kończyn dolnych i górnych, niedokrwienie jelit (może być wywołane obecnością jednokomórkowych bakterii lub robaków w jelicie - jeśli „osiadają” w ścianach naczyń krwionośnych, zatykając tym samym kanały dla przepływ krwi).

Przydatne pokarmy na niedokrwienie

Musisz jeść żywność pozbawioną tłuszczów nasyconych lub zawierającą ich niewiele.

W swojej diecie musisz uwzględnić następującą grupę pokarmów:

  • Niskotłuszczowe produkty mleczne: mleko, kefir, twarożek, ser, jogurt.
  • Mięso: kurczak, indyk (bez skóry), cielęcina, królik, dziczyzna.
  • Jaja kurze - do 3 jaj tygodniowo.
  • Owoce morza i ryby: ryby niesolone i gotowane bez tłuszczu (dorsz, okoń, morszczuk, flądra, śledź, łosoś, różowy łosoś, łosoś, łosoś, tuńczyk, makrela, pstrąg). Wodorosty są bardzo przydatne.
  • Pierwsze dania: lepiej gotować zupy jarzynowe (nie smażyć).
  • Wyroby piekarnicze: lepiej wykorzystać wczorajszy chleb, chleb z mąki razowej.
  • Zboża: płatki owsiane, nieoszlifowany ryż, kasza gryczana, kasza pszenna (doskonale usuwają cholesterol z organizmu).
  • Słodkie: mus, galaretka, karmel, słodkie bez cukru (gotowane z aspartamem).
  • Orzechy: orzechy włoskie, migdały.
  • Napoje gorące: kawa i herbata (aby nie zawierały kofeiny)
  • Woda mineralna.
  • Suszone owoce i kompoty ze świeżych owoców, wywary ziołowe (bez dodatku cukru).
  • Warzywa i owoce
  • Przyprawy: papryka, ocet, cebula, czosnek, koperek, pietruszka, seler, musztarda, chrzan.

Środki ludowe do leczenia niedokrwienia

W walce z niedokrwieniem pomoże:

  1. 1 Odwar z kory dębu. Aby go przygotować, należy wziąć 60 gramów suchej, pokruszonej kory dębu i włożyć do rondla z 500 mililitrami gorącej wody, podpalić, gotować przez 10-12 minut. Ostudź lekko. Wykonuj kompresy z ciepłego bulionu (należy je nakładać w okolice serca i przechowywać przez kwadrans). Powtarzaj od 3 do 5 razy dziennie.
  2. 2 W przypadku niedokrwienia oka należy pić sok z marchwi (musi być świeżo przygotowany). Jeśli to nie zadziała, zwiększ ilość spożywanych marchewek.
  3. 3 W przypadku niedokrwienia kończyn górnych i dolnych konieczne jest zwiększenie ukrwienia. Wymaga to suchej musztardy (jej ziaren). Weź 30-40 gramów suchej musztardy i zalej 2 litry gorącej wody, ubijaj, aż musztarda się rozpuści. Jeśli dotyczy to kończyn dolnych, wykonaj kąpiele, jeśli górne - kompresuj. Czas trwania zabiegu to 20 minut.
  4. 4 Jeśli dana osoba cierpi na niedokrwienie mięśnia sercowego, należy wypić wywar z mięty pieprzowej. Wziąć suche pokruszone liście, umieścić w termosie, zalać 1 litrem wrzącej wody, odstawić na pół godziny, pić dziennie, dzieląc na 3-4 dawki po 200 mililitrów na raz.
  5. 5 W przypadku niedokrwienia naczyń mózgowych konieczne jest wypicie naparu z głogu. Na pół litra wody potrzeba 200 gramów suszonych jagód głogu. Umieść je w termosie, zalej gorącą wodą, pozwól im parzyć przez dwie do trzech godzin. Pij powstały napar przez cały dzień.
  6. 6 Przy niedokrwieniu serca przydatna jest również herbata z jagodami rokitnika i kaliny. Tylko będą potrzebować tylko kilku rzeczy, w przeciwnym razie – ciśnienie krwi może drastycznie spaść. Stosowanie tej herbaty pomoże złagodzić ból w sercu i mostku.
  7. 7 Niezależnie od rodzaju niedokrwienia należy wypić napar z adonisu. Weź 2-3 łyżki suchego ziela, zalej 400 mililitrów gorącej wody, zaparzaj przez 30 minut. Spożywać - 2 razy dziennie (rano i wieczorem) przed śniadaniem lub kolacją (20 minut).

Niebezpieczne i szkodliwe produkty w niedokrwieniu

Aby leczyć niedokrwienie, konieczne jest zmniejszenie spożycia tłuszczów zwierzęcych i pokarmów zawierających cholesterol, ponieważ to właśnie to spożycie prowadzi do odkładania się blaszek i tworzenia się skrzepów krwi.

Ogranicz spożycie:

  • różnego rodzaju oleje roślinne i margaryna;
  • boczek, wołowina, niskotłuszczowa szynka, mięso mielone, wątróbka i nerki;
  • skorupiaki, krewetki, małże;
  • smażone ziemniaki;
  • owoce kandyzowane;
  • orzechy laskowe;
  • chleb pszenny;
  • wyroby cukiernicze (ciasto biszkoptowe i ciasta gotowane na margarynie;
  • tłuste przekąski;
  • napoje alkoholowe;
  • zupy z bogatym bulionem;
  • kochanie;
  • marmolada;
  • orzeszki ziemne i masło orzechowe;
  • pastylki do ssania;
  • fruktoza i glukoza;
  • Sahara;
  • sos sojowy;
  • pasty mięsne, rybne i grzybowe.

Powinieneś odmówić takich produktów:

  • Olej kokosowy
  • kiełbasy, kiełbasy, pasztety;
  • mięso z gęsi i kaczek oraz ich skóry;
  • mleko skondensowane;
  • tłuste produkty mleczne;
  • kawior rybny;
  • słona ryba;
  • frytki, smażone w głębokim tłuszczu ziemniaki (do chrupkości);
  • słodycze zakupione w sklepie;
  • smażone jedzenie;
  • lody;
  • Kawa po irlandzku (kawa z napojem alkoholowym i śmietanką);
  • buliony z kostek;
  • fast food;
  • nadzienia czekoladowe i czekoladowe, kremy, pasty, toffi;
  • majonez.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz