Dla jednych pokrzywa to tylko chwast, dla innych roślina o cennych właściwościach zdrowotnych i leczniczych. Jak więc wygląda sytuacja z tą pozornie zniechęcającą rośliną? Nie da się ukryć, że pokrzywa jest chwastem, który zwykle kojarzy się z nieprzyjemnym doznaniem w kontakcie z nią przez skórę. Nie można jednak zapomnieć o właściwościach, które charakteryzują tę roślinę, dzięki zawartym w niej witaminom, mikroelementom i solom mineralnym. Jak więc wykorzystać potencjał zdrowotny drzemiący w pokrzywie?
Właściwości pokrzywy
pokrzywa jest od dawna stosowany w medycynie ludowej. Herbata z pokrzywy stosowany w przypadku chronicznego zmęczenia w celu jego eliminacji. Powszechnie znane jest również stosowanie pokrzywy jako naparu neutralizującego napięcie i doświadczany stres. Oczywiście można kupić gotowe sok z pokrzywynajlepiej jednak taki sok zrobić samemu z zebranych liści, które należy zmiksować lub zaparzyć wodą i wrzucić do sokowirówki. Możesz też taki przygotować herbata z suszonej pokrzywy, używając suszonych liści rośliny, zalewając je wrzątkiem i po kilkunastu minutach przecedzając. Tak przygotowany napój przez wielu traktowany jest jako naturalny antybiotyk. W jakich obszarach można stosować to niepozorne zioło? Charakteryzuje się właściwościami moczopędnymi, dzięki czemu pokrzywa jest stosowana w przypadku chorób układu moczowego – stany zapalne, zbyt małe wydalanie moczu, kamica moczowa, dna moczanowa. Ponadto spożywanie pokrzywy wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, poprawia przepływ płynów. Udowodniono również, że picie soki z pokrzywy lub dodanie liści pokrzywy do różnego rodzaju potraw poprawia przemianę materii, oczyszcza układ pokarmowy, wzmacnia pracę trzustki, wątroby, żołądka, pomaga usuwać złogi żółciowe. Sięga po pokrzywa w dolegliwościach układu pokarmowego, nieżytach żołądka i jelit, biegunkach. Istnieją również niepotwierdzone teorie, że regularne spożywanie pokrzywy może hamować wzrost komórek nowotworowych. Co więc ma w swoim składzie ta roślina, co sprawia, że jest postrzegana jako ważna i lecznicza? Otóż jest bogaty przede wszystkim w ważne minerały – magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, krzem, witaminy – głównie A, K, B2. Oprócz tego zawiera również garbniki, kwasy organiczne, olejki eteryczne, chlorofil, serotoninę, flawonoidy i inne.
Pokrzywa pitna – zastosowanie i efekty
pokrzywa jest również identyfikowany jako roślina o silnym działaniu hematopoetycznym, co stawia go w porównaniu z żelazem. Poprawia produkcję czerwonych krwinek – dlatego jest tak chętnie stosowana pokrzywa, leczenia pacjentów z anemią lub przewlekłym zmęczeniem. Właściwość jest również udowodniona pokrzywy obniżające poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi. pokrzywa na dolegliwości skórne? Przez to brzmi to absurdalnie pokrzywa w końcu jest postrzegany jako wróg dla skóry, na której pozostawia wykwity po kontakcie z liśćmi tej rośliny. Jednak dobrze sprawdza się przy dolegliwościach skórnych. Zaleca się stosowanie kompresów z liście pokrzywy ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Dlatego warto przemywać zmienione miejsca na skórze z wykwitami, ropieniami, czyrakami, guzkami, stanami zapalnymi mięśni. Do tego, wywar z pokrzywy można pić w celu dezynfekcji jamy ustnej, co również daje efekt świeżości. Możesz także skorzystać ze snu pokrzywy moc zmniejszania napięcia mięśni i poprawiania krążenia poprzez masowanie skóry głowy wywar z pokrzywy. Oprócz wspomnianej funkcji poprawiającej krążenie, taki odwar może również pomóc w leczeniu chorób skóry – pojawiającego się łupieżu, łojotoku czy wypadania włosów.