Ból szyi jest definiowany jako ból odczuwany w szyi, od górnej części pleców do szyi. Bóle te zwykle ustępują w ciągu kilku dni lub nawet kilku tygodni. Ból szyi często nie ma poważnych konsekwencji.

Ból szyi często wiąże się ze spaniem w złej pozycji, długotrwałym korzystaniem z komputera (wzmacniany przez utrzymywanie złej pozycji). Lub napięcie mięśni górnej części ciała spowodowane nieprawidłową postawą.

Niepokój i stres mogą również prowadzić do rozwoju bólu szyi, poprzez napięcie mięśni szyi.

Każdy może być dotknięty rozwojem bólu szyi. Osoby starsze są jednak bardziej podatne na rozwój spondylozy szyjnej.

Główną przyczyną bólu karku jest spanie w złej pozycji. Rzeczywiście, budzenie się i odczuwanie ostrego bólu szyi jest powszechne. To sztywny kark. Ta ostatnia wynika w szczególności ze złej postawy, utrzymywanej podczas snu.

Inna przyczyna może być związana z bólem szyi: spondyloza szyjna. Ten ostatni pojawia się naturalnie wraz z wiekiem. Niektórzy pacjenci nie odczuwają żadnych objawów. Inni odczuwają sztywność i ból szyi. Uszkodzenie pobliskich nerwów może powodować promieniowanie ramion lub mrowienie rąk i nóg.

Whiplash jest spowodowany nagłym ruchem głowy. Te traumatyczne ruchy mogą spowodować uszkodzenie więzadeł i ścięgien szyi. W tym sensie wiąże się z tym sztywność karku, trudności w wykonywaniu pewnych ruchów, czy ból szyi i głowy.

Utknięty nerw w szyi może być również źródłem bólu szyi.

Istnieją różne stany i objawy związane z bólem szyi. Ogólne objawy kliniczne to:

• ból szyi
• uszkodzenie nerwów, powodujące trudności w wykonywaniu niektórych ruchów
• prawdopodobnie niewytłumaczalna utrata wagi
• stan gorączkowy

Objawy, takie jak uporczywe mrowienie rąk lub nóg, znaczne osłabienie mięśni czy regularne zaburzenia równowagi, wymagają jak najszybszej konsultacji z lekarzem.

Niektóre środki mogą pomóc w zapobieganiu bólowi szyi:

• utrzymanie odpowiedniej postawy, szczególnie podczas pracy biurowej
• rób regularne przerwy, aby zmniejszyć napięcie w karku i szyi
• unikaj stanu stresu i chronicznego niepokoju. W tym celu techniki relaksacyjne mogą pomóc ograniczyć te stany stresu.
• użyj dobrej jakości poduszki i materaca

Nie ma swoistego leczenia farmakologicznego bólu szyi. Tylko środki przeciwbólowe mogą złagodzić odczuwany ból. Rozciąganie i masowanie są również pomocne w leczeniu bólu szyi.

Operacja jest zalecana tylko w kontekście potencjalnego uszkodzenia krążków kręgowych

W przypadku pacjentów z przewlekłym bólem może być zalecana fizjoterapia lub osteopatia.