Niektóre kobiety decydują się na zarządzanie antykoncepcją, sięgając po tzw. metody naturalne

Antykoncepcja naturalna przeciwstawia się tak zwanym „konwencjonalnym” metodom antykoncepcji, czyli metodom, które działają dzięki działaniu hormonów (takich jak pigułka czy implant), miedzi (takich jak wkładka wewnątrzmaciczna, często nazywana „IUD”) a nawet z prezerwatywą. Te metody, które nie wymagają konsultacji lekarskiej, można wdrożyć bezpośrednio w domu. Istnieje kilka powodów, dla których kobiety sięgają po naturalną antykoncepcję.

W większości przypadków decyzja ta jest motywowana odrzuceniem tak zwanych klasycznych metod, takich jak pigułka, ponieważ nie chcą już przyjmować hormonów i odczuwają skutki uboczne tych ostatnich. Jednak naturalne metody są znacznie mniej skuteczne niż wkładka domaciczna czy pigułka. W rzeczywistości z tymi metodami antykoncepcji jest znacznie więcej niechcianych ciąż niż z tymi uznanymi i zalecanymi przez lekarzy. Na przykład dla kobiet, które nie chcą już brać pigułki, miedziana wkładka domaciczna może być dobrą, pozbawioną hormonów i bardzo skuteczną alternatywą. Istnieją 4 główne naturalne metody antykoncepcji, które wymieniono poniżej.

Ta metoda antykoncepcji wzięła swoją nazwę od Kyusaku Ogino, japońskiego chirurga i ginekologa. Polega na nieuprawianiu seksu w dniach, kiedy kobieta jest najbardziej płodna. Rzeczywiście, podczas każdego cyklu miesiączkowego jest kilka dni, w których prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest wyższe, co odpowiada okresowi przedowulacyjnemu (a więc przed owulacją).

Ta metoda wymaga wcześniejszego przestudiowania kilku cykli, aby móc określić, w którym okresie jest się najbardziej płodnym. Dlatego wymaga bardzo regularnych cykli każdego miesiąca i uważnego zapisywania okresu owulacji. Te parametry sprawiają, że ta metoda jest najmniej niezawodna. Dzieje się tak, ponieważ ryzyko zajścia w ciążę jest stosunkowo wysokie podczas jego stosowania. Ponadto może być dość restrykcyjny, ponieważ wymaga comiesięcznego okresu abstynencji.

Metodą odstawienia jest niedopuszczenie do wytrysku w pochwie podczas stosunku. Przed rozkoszowaniem się mężczyzna musi zatem wycofać się, aby plemniki nie miały kontaktu z błonami śluzowymi, a tym samym istnieje ryzyko zapłodnienia. Ta metoda, która może wydawać się niezawodna, w rzeczywistości jest mało skuteczna ze względu na trudność w praktyce. Rzeczywiście, oznacza to, że mężczyzna wie doskonale, jak radzi sobie ze swoim pragnieniem i podnieceniem oraz jest w stanie kontrolować swój wytrysk.

Ponadto wycofanie może być frustrujące dla partnerów: fakt wycofania się mężczyzny z końcem erekcji może być odbierany jako niepokojący, a także dla kobiety. Ponadto należy również dodać, że płyn przed wytryskiem, który jest wytwarzany przed wytryskiem, może również zawierać plemniki, a zatem jego późniejsze usuwanie nie jest konieczne.

Kiedy kobieta jest w okresie owulacji, to znaczy najkorzystniejszego okresu do zapłodnienia, kobieta widzi, że jej temperatura ciała nieznacznie wzrasta w porównaniu z resztą czasu. To jest więc o 0,2 0,5 stopnia wyższe. Metoda ta polega więc na codziennym pomiarze jego temperatury i codziennym zapisywaniu jej wartości, aby móc określić, kiedy mamy owulację. Tutaj ten sam problem, co w przypadku metody Ogino: nie tylko wymaga to wykonywania codziennych gestów, ale także regularnych cykli. Ponadto należy zauważyć, że można całkiem zajść w ciążę nawet poza okresem owulacji, nawet jeśli jest się mniej płodnym, co czyni tę metodę niewiarygodnym sposobem zapobiegania nieudanej ciąży. pożądany.

Ta ostatnia metoda, nazwana na cześć dwóch australijskich lekarzy, Johna i Evelyn Billings, wymaga minimalnej wiedzy i dalszych obserwacji. Polega na analizie konsystencji śluzu szyjkowego kobiety. Substancja ta, wytwarzana w szyjce macicy, działa jak naturalna bariera dla plemników i zapobiega ich przedostawaniu się do macicy. W okresie owulacji śluz ten jest zatem stosunkowo porowaty i łatwo przepuszcza plemniki. Z drugiej strony pogrubia i utrudnia ich przejście. Tak więc metoda ta polega na dotykaniu śluzu każdego ranka palcami, aby przeanalizować jego konsystencję, a tym samym określić okres cyklu, w którym się znajdujesz. Główny problem polega na tym, że inne czynniki mogą zmienić wygląd śluzu. Podobnie jak w przypadku poprzednich metod, w przypadku tej techniki nic nie jest całkowicie niezawodne.