Moja córka jest za gruba!

Z Dominique-Adèle Cassuto, endokrynolożką i dietetykiem, autorką książek „Moja córka jest za okrągła” i „Co jemy? Jedzenie dla nastolatków od A do Z ”w Odile Jacob.

Od 6-7, a nawet więcej około 8 roku życia, małe dziewczynki czasami rozwijają pewne kompleksy związane z ich wagą, które uważano za zarezerwowane dla nastolatek, które źle się ze sobą czują! Jednak świadomość własnego ciała i komentarzy, które może wywołać, jest rzeczywistością dla wielu (bardzo) młodych dziewcząt. Dziecko często wraca ze szkoły z wsuniętą brodą i wygląda na przygnębionego. I chociaż ma figurę dorastającej małej dziewczynki, czasami mówi, że jest „za gruba”. I na końcu zdania przyznaje, że małe dziewczynki dobrze się bawią porównując obwód ud do wnęki! 

Wystarczy zwykła kpina

Wina oczywiście leży głównie w fantazji o idealnym kobiecym ciele, którą obserwujemy w magazynach o modzie, na wybiegach czy w kinie. „W codzienny język matek, sióstr, córek czy koleżanek weszło, że w życiu lepiej być szczupłą”, wyjaśnia Dominique-Adèle Cassuto, endokrynolog i dietetyk. Nawet jeśli w tym wieku dziewczynka jest nadal chroniona przed zalewem obrazów w sieciach społecznościowych i ogólnie na ekranach, dla specjalisty ta wizja idealnego ciała jest już w niej nasycona. I bardzo często to właśnie w szkole zdanie, kpina czy refleksja koleżanki może wywołać nieistniejące wcześniej kompleksy. Dziewczyna jest wtedy bardziej smutna niż zwykle, boli ją brzuch rano przed pójściem do szkoły, albo nauczycielka zauważyła zmianę w jej zachowaniu… Tyle znaków, które powinny nas ostrzec. 

Gramy w humor

Niezależnie od tego, czy dziewczynka rzeczywiście ma lekką nadwagę, czy nie, zapominamy o dietach, które w tym wieku są całkowicie zabronione, ale możemy nauczyć ją nawiązywania relacji przyjemności z jedzeniem: „Idziemy na targ, gotujemy razem… ważne że rozumie, że jedzenie służy nie tylko przybieraniu na wadze, ale przede wszystkim dzieleniu się. Musimy także popracować nad zmysłowością i smakiem ”- wyjaśnia Dominique-Adèle Cassuto.

Aby uspokoić małą dziewczynkę, która myśli, że ma nadwagę, dietetyk radzi rodzicom, aby zagrali w kartę przejrzystości: „Możesz przeglądać czasopisma, tłumaczyć córce, że zdjęcia są retuszowane, a także popracować nad humorem. Jeśli mama często jest na diecie, ale śmieje się z tego, idzie lepiej. Nie wolno nam dramatyzować i skupiać się na tym. „Jeśli presja jest nadal duża w przypadku kobiet, firma nadal robi pewne postępy, jak podkreśla Dominique-Adèle Cassuto:” Są teraz lalki Barbie o różnej morfologii i kolorze skóry, niektóre luksusowe marki zabroniły swoich wybiegów w rozmiarze 32… Powoli , linie się poruszają. “