Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kalorii | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
Białka | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
tłuszcze | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
węglowodany | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
Alkohol (alkohol etylowy) | 21.7 g | ~ | |||
Woda | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
Jesion | 0.1 g | ~ | |||
witaminy | |||||
Witamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Witamina B2, ryboflawina | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Witamina B4, cholina | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Witamina PP, NO | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
makroelementy | |||||
Potas, K. | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Wapń, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnez, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Sód, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Siarka, S. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfor, P. | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Elementy śladowe | |||||
Żelazo, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
Miedź, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Cynk, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Węglowodany strawne | |||||
Mono- i disacharydy (cukry) | 38.3 g | max 100 г | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.106 g | max 18.7 г | |||
16: 0 Palmityn | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 Stearyna | 0.019 g | ~ | |||
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.022 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Oleina (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
20:1 gadoleic (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.105 g | od 11.2 do 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18:2 linolowy | 0.096 g | ~ | |||
18:3 linolenowy | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 kwasy tłuszczowe | 0.008 g | od 0.9 do 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 kwasy tłuszczowe | 0.096 g | od 4.7 do 16.8 | 2% | 0.6% | |
Inne substancje | |||||
Kofeina | 26 mg | ~ |
Wartość energetyczna to 336 kcal.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 uncji = 52 g (174.7 kCal)
tagi: zawartość kalorii 336 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne Likier, kawa 53 st. (26,5% alkoholu), kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Likier, kawa 53 st. (26,5% alkohol) )