Półki w dziale żywności budzą zaufanie: bez witamin nawet zimą nie będziemy się dobrze czuć. Jednak pod koniec zimy nie wszystkie owoce są pomocne.
W ten sposób owoce zebrane w zeszłym roku każdego dnia tracą zapasy witamin. Owoce często wyglądały świeżo i smacznie (czytaj: miały prezentację), w sklepach są traktowane chemią.
Dietetycy uważają, że nawet w naszych rodzimych jabłkach nie ma tylu witamin, ile jest. Plus kuracja, która pozbawia je jakiejkolwiek użyteczności.
Dlatego dietetyk radzi obywatelom, aby preferowali sezonowe owoce zimowe, takie jak granat, persimmon i cytrusy. A także zwrócić uwagę na naturalne zboża i orzechy.
To jest ważne
Jeśli kupiłeś owoce z sezonu, pamiętaj o ich umyciu. I nie chodzi tylko o brud, ale także bakterie i chemikalia. O tym, jak to zrobić, powiedzieliśmy już naszym czytelnikom.