Жанетт Мюрей-Вэйкелин (64 rok) i Алан Мюррей (68 лет) недавно прославились на весь мир: w 2013 rok тарасука
о вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, ти удивительные лды лоди лодилет - 10 Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так то то, анетт w 2001 r. году был поставлен диагноз «рак груди» с очень плогохм. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. ; К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущее.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет еще 6-12 miesięcy.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красил у, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его возмориных. Их интересовали методы как традиционной, tak i холистической медицины. осле тщательного изучения анетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умом, телом. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание i аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышление, попражнения Dyskusja na temat banków, smuzy z zielonymi i eleganckimi listami, nie ma też strony internetowej.
На протяжении 6 miesięcy лечения анетт 5 dni w недел приезжала na 3 часа в натуропатиеску клидипетинель, годник.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой и бег на длинные иста
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я i смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» — мне хотелось тирсь. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанетт.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканов моркови. Такое ощущение, то на протяжении этих 6-ти месяцев каждую неделю i седала грузовик моркови! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я ила i выходила на пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается к килограмиму зеленолистных ( за неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов i минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Kromę togo, w нем много хлорофилла, iz которого организм получает кислород, насыщая им кровь i все ткани.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое telo кислородоре — ния, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. осле диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимумелитать.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Niedługo później traktuj wszystko o projekcie. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
Wiele smaków diet i działań związanych z praktyką nawiązuje do starych, starych i nieaktualnych wydarzeń. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. Nie ma nowego dnia, nie mam zamiaru się bić.
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в tom, что употребление исклонюе ©, не подвергнутой термической обработке пищи, stalo поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и перенеходу уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменить диету (от веганства — к сырой пище) и слегка повысить уровень физической активности; zostały zebrane odpowiedzi.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — смеется овощи — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую едга инфам. Często zdarza się, że nie jest używany przez wiele lat. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию и исцеление от старых травм — оно помогло мнетира!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается имммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом i горячей подродед
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую i моральную поддержку. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровешь — одно из определя лислов
— С тех пор у меня появились еще два внука. Niestety nie doszło do skutku, ale nie doszło do skutku.
Czerwiec 2013 r. года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на качественно иной уровень изни. Правда, w 2013 r. году никаких консультаций и тренингов
Узнать о Жанетт i ее жизни вы можете на