Czy moje dziecko jest nadpobudliwe czy po prostu awanturnicze?

Czy moje nerwowe dziecko jest nadpobudliwe? Nie, po prostu awanturniczy!

„Prawdziwa bateria elektryczna! Wyczerpuje mnie wiercenie się bez zatrzymywania! Jest nadpobudliwy, powinieneś zabrać go na leczenie do lekarza! „Wykrzykuje czteroletnia babcia Théo za każdym razem, gdy w środowe popołudnie przywozi go z powrotem do domu swojej córki. Przez ostatnie piętnaście lat i dzięki temu, że słyszeliśmy o tym w mediach, rodzice, a nawet nauczyciele, wszędzie widują nadpobudliwość! Na tę patologię cierpią wszystkie lekko wzburzone dzieci, żądne poznawania świata. Rzeczywistość jest inna. Według różnych światowych badań nadpobudliwość lub ADHD dotyka około 5% dzieci w wieku od 6 do 10 lat (4 chłopców na 1 dziewczynkę). Daleko nam do zapowiedzianej fali pływowej! Przed 6 rokiem życia mamy raczej do czynienia z dziećmi, które nie mogą kontrolować swojego zachowania. Ich nadmierna aktywność i brak koncentracji nie są wyrazem izolowanego zaburzenia, ale wiążą się z lękiem, sprzeciwem wobec autorytetu i trudnościami w uczeniu się.

Niepokojące, ale nie patologiczne

Pewne jest, że rodzice, którzy mają bardzo pracowite życie, chcieliby spotykać się wieczorami i w weekendy przed aniołkami! Ale maluchy są zawsze w ruchu, to ich wiek! Poznają swoje ciało, rozwijają motorykę, poznają świat. Problem polega na tym, że nie potrafią kontrolować swojego podniecenia cielesnego, ustalać granic, potrzeba czasu, aby odnalazły zdolność do zachowania spokoju. W szczególności tych, którzy są we wspólnocie. Jest bardziej stymulujący i bogaty w zajęcia, ale też bardziej ekscytujący. Kiedy wracają do domu w nocy, są zmęczeni i zdenerwowani.

W obliczu bardzo niespokojnego dziecka, które nigdy nie kończy tego, co zaczął, przeskakuje z jednej gry na drugą, wzywa cię co pięć minut, trudno zachować spokój, ale ważne jest, aby się nie denerwować. Nawet wtedy, gdy świta dodaje: „Ale nie umiesz tego trzymać! Nie postępujesz właściwie! » Bo oczywiście, jeśli dziecko, które jest zbyt szybkie, jest często źle widziane, to jego rodzice też!

Przekaż swoje emocje

Jak więc zareagować? Jeśli podniesiesz głos, każ mu milczeć, uspokoić się, ryzykuje dodanie więcej, wyrzucając wszystko, co ma pod ręką… Nie dlatego, że jest nieposłuszny, ale dlatego, że go o to prosisz. tego właśnie nie udaje mu się zrobić. Jak wyjaśnia Marie Gilloots: „ Niesforne dziecko nie jest w stanie zapanować nad sobą. Powiedzieć mu, żeby przestał się wiercić, zbesztać go, to przypisywać mu intencjonalność. Jednak dziecko nie wybiera pobudzenia i nie jest w stanie się uspokoić. Jak tylko za bardzo się zdenerwuje, lepiej mu powiedzieć: „Widzę, że jesteś podekscytowany, zrobimy coś, żeby cię uspokoić, pomogę ci, nie martw się. »Przytul go, napij się, zaśpiewaj mu piosenkę… Wsparta Twoim zaangażowaniem, Twoja „kula nerwów” opadnie w napięciu i nauczy się zarządzać swoim podnieceniem kojącymi gestami, cichymi fizycznymi przyjemnościami.

Przeczytaj też: 10 wskazówek, jak najlepiej radzić sobie ze złością

Pomóż mu się wydać

Niespokojne dziecko potrzebuje wielu okazji do ćwiczeń i wyrażania swojej żywotności. Lepiej zaaranżować swój styl życia i sposób spędzania wolnego czasu, biorąc pod uwagę tę specyfikę. Preferuj aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Daj mu chwile wolności, ale zwracaj uwagę na jego bezpieczeństwo, bo niespokojne maluchy są impulsywny i łatwo narażają się na wspinanie się po skałach lub wspinanie na drzewa. Gdy już wyjdzie na zewnątrz, zaproponuj mu także spokojne zajęcia (puzzle, gry lotto, karty itp.). Czytaj mu historie, proponuj wspólne pieczenie naleśników, rysowanie… Ważne jest, abyś był dla niego dostępny, aby twoja obecność i twoja uwaga kierowała jego nieuporządkowaną działalnością. Aby poprawić jego zdolność koncentracji, pierwszym krokiem jest wykonanie z nim wybranej czynności, a po drugie, zachęcenie go do zrobienia tego samodzielnie. Innym sposobem na uspokojenie niespokojnego malucha jest zaaranżowanie momentów przejściowych, kojące rytuały przed snem. Szybkie dzieci są w trybie włącz/wyłącz, przechodzą od wybudzenia do snu „upadając jak masa”. Rytuały wieczorne – nucone kołysanki, szeptane historie – pomagają im odkryć przyjemność poddawania się zadumie, wyobraźni, myśli, a nie działaniu.

Inne wyjaśnienia jego wzburzenia

Można argumentować, że niektóre dzieci są bardziej burzliwe niż inne, że niektóre mają wybuchowy, przebojowy temperament, a inne bardziej spokojny i introspektywny charakter. I będziemy mieli rację. Ale jeśli spróbujemy zrozumieć, dlaczego niektórzy są tak poruszeni, zdamy sobie sprawę, że istnieją inne przyczyny niż DNA i genetyka. Dzieci „tornada” bardziej niż inne potrzebują potwierdzenia zasad, których należy przestrzegać, granic, których nie należy przekraczać. To także dzieci, którym często brakuje pewności siebie. Oczywiście nie mają wątpliwości co do swoich zdolności fizycznych, ale są niepewni, jeśli chodzi o zdolność myślenia i komunikowania się. Dlatego ważne jest, aby zachęcać swój mini cyklon do przyjęcia słowa, a nie czynu. Spraw, by odkrył, że mówienie, pozowanie, słuchanie opowieści, dyskusja sprawia przyjemność. Zachęć go, aby powiedział ci, co zrobił, co oglądał jako kreskówkę, co lubił w swoim dniu. Brak pewności siebie u dzieci nadmiernie niespokojnych potęguje również trudność w przystosowaniu się do rytmów szkolnych, presja szkolna. Nauczyciel prosi ich, aby byli spokojni, dobrze usadowili się na krześle, przestrzegali instrukcji… Źle wspierani przez nauczycieli, którzy mają dużo dzieci do zarządzania w swojej klasie, są też źle wspierani przez inne dzieci, które ich uważają być biednymi towarzyszami zabaw! Nie przestrzegają zasad, nie grają kolektywnie, zatrzymują się przed końcem… Skutek jest taki, że ciężko im się zaprzyjaźnić i zintegrować z grupą. Jeśli Twój maluch jest baterią elektryczną, nie wahaj się powiedzieć swojemu nauczycielowi. Uważaj, aby nauczyciel i inne dzieci w klasie nie zwracały się do niego systematycznie jako „ten, który robi głupie rzeczy”, „ten, który za dużo hałasuje”, bo to piętno skutkuje wykluczeniem go z grupy . A to wykluczenie wzmocni jego nieuporządkowaną agitację.

Nadmierna aktywność, oznaka niepewności

Nadmierna aktywność malucha może być również powiązana z niepokojem, ukrytą niepewnością. Może martwi się, bo nie wie, kto go odbierze ze żłobka? Kiedy ? Może boi się, że zostanie zbesztany przez kochankę? itp. Omów to z nim, zachęć go do powiedzenia tego, co czuje, nie pozwól, aby pojawił się niepokój, który wzmocniłby jego pobudzenie. A nawet jeśli pozwala odetchnąć, ogranicz czas spędzany przed ekranami (telewizor, komputer…) i zbyt ekscytującymi obrazami, bo wzmagają pobudzenie i zaburzenia uwagi. A kiedy skończy, poproś go, aby opowiedział ci o odcinku kreskówki, którą widział, o czym jest jego gra… Naucz go, jak dobierać słowa do swoich działań. Ogólnie rzecz biorąc, z wiekiem zmniejsza się obciążenie zajęciami: po wejściu do pierwszej klasy poziom niepokoju generalnie spada. Odnosi się to do wszystkich dzieci, dzieje się to naturalnie, precyzuje Marie Gilloots: „W ciągu trzech lat przedszkoli awanturnicy nauczyli się żyć w społeczności, nie hałasować, nie przeszkadzać innym, być spokojniejsi fizycznie, siedzieć spokojnie i pilnuj ich interesów. Poprawiają się zaburzenia uwagi, potrafią lepiej skoncentrować się na czynności, nie przeskakiwać od razu, są mniej łatwo rozpraszani przez sąsiada, hałas. “

Kiedy powinieneś się skonsultować? Jakie są oznaki nadpobudliwości u dzieci?

Ale czasami nic się nie poprawia, dziecko zawsze jest tak nieokiełznane, wskazuje nauczycielka, wykluczone ze wspólnych zabaw. Powstaje wtedy pytanie o rzeczywistą nadpobudliwość i należy rozważyć potwierdzenie diagnozy przez specjalistę (psychiatrę dziecięcego, czasem neurologa). Badanie lekarskie składa się z rozmowy z rodzicami oraz badania dziecka w celu wykrycia ewentualnych problemów współistniejących (padaczka, dysleksja itp.). Rodzina i nauczyciele wypełniają kwestionariusze mające na celu ocenę nasilenia i częstotliwości objawów. Pytania mogą dotyczyć wszystkich dzieci: „Czy ma kłopoty ze swoją koleją, pozostaniem na krześle?” Czy on traci swoje rzeczy? », Ale w hiperaktywnym, kursor jest na maksimum. Aby pomóc dziecku odzyskać zdolność do bycia cichym, psychiatra czasami przepisuje Ritalin, lek zarezerwowany dla dzieci, u których zaburzenia zbyt mocno ingerują w życie społeczne lub szkolne. Jak podkreśla Marie Gilloots: „Należy pamiętać, że Ritalin należy do kategorii narkotyków, amfetaminy, to nie jest witamina”, co czyni mądrym”. To jest tymczasowa pomoc czasami jest to konieczne, ponieważ nadpobudliwość jest upośledzeniem. Ale Ritalin nie rozwiązuje wszystkiego. Musi wiązać się z opieką relacyjną (psychomotryczność, psychoterapia, logopedia) i mocną inwestycją rodziców, którzy muszą uzbroić się w cierpliwość, bo wyleczenie nadpobudliwości wymaga czasu. “