Uzależnienie od Internetu u dzieci
Dzisiejsze dzieci coraz rzadziej bawią się na ulicy i coraz częściej „wysiadują” w Internecie. Jak zapewnić im bezpieczeństwo i zapobiegać uzależnieniu?
Luty 10 2019
Ewolucja komputerowa rozgrywa się na naszych oczach, jesteśmy jej bezpośrednimi uczestnikami. Nie da się wykluczyć dzieci z tego procesu, a fakt, że interesują się wirtualną rzeczywistością, jest normalny. Zabronienie im korzystania z Internetu oznacza ograniczenie ich możliwości poznawania świata. Jeśli powiedziano ci, że nie można surfować po Internecie dłużej niż określoną liczbę godzin, nie wierz: pokolenie 2000 roku, które nie znalazło świata bez Internetu, dopóki nie dorosło, nie wystarczy dane do wyciągania wniosków. Wyjątkiem są lekarze, ale ich zalecenia uwzględniają tylko szkody dla zdrowia.
Nawet jeśli dziecko spędza kilka godzin przy komputerze, nie oznacza to, że jest uzależnione. Konieczne jest uruchomienie alarmu, jeśli dziecko zacznie się dziwnie zachowywać, wystarczy podnieść gadżet. Zespół odstawienia rozwija się, jak w przypadku każdego uzależnienia: pogorszenie nastroju, pojawia się tachykardia lub bradykardia, dzwonienie w uszach. Dziecko doświadcza niepokoju ruchowego, nie może usiedzieć spokojnie. Jest rzucany w upał lub zimno, dłonie pocą się, następuje załamanie. Nie ma uniwersalnych zaleceń, jak radzić sobie z przeciwnościami; uzależnienie można wyleczyć tylko przy pomocy specjalisty. O wiele łatwiej jest zapobiec jego pojawieniu się, w tym celu należy podjąć środki zapobiegawcze.
Przeanalizuj, jak bardzo jesteś zależny. Dzieci są naśladowcami. Jeśli po pracy lubisz czytać wiadomości w sieciach społecznościowych, a sam tata nie ma nic przeciwko graniu online, jest mało prawdopodobne, że dziecko nie „utknie” w Internecie w ten sam sposób. Pracuj nad sobą, daj przykład dziecku – nie używaj niepotrzebnie gadżetów w domu.
Nie rób cennej nagrody ze swojego komputera. Nie strasz swojego dziecka odmową dostępu do Internetu, jeśli będzie źle się zachowywać. Dzieci przychodzą do świata, w którym wirtualna technologia jest integralną częścią życia. Jak otwierasz świat zwierząt czy sportu na okruchy, powinieneś otworzyć przed nim także świat komputerów, nauczyć go zasad zachowania. Internet to sposób na zdobycie informacji, tylko jedna pozycja na długiej liście rzeczy do zrobienia w wolnym czasie, ale nie nagroda. I pamiętaj: rodzice nie zabierają małym dzieciom gadżetów, ale dają je na pewien czas. W użytku osobistym technologia nie powinna być.
Naucz swoje dziecko, aby było zajęte, aby samodzielnie znajdowało rozrywkę. Nie chodzi o to, żeby nagrać okruchy w takiej ilości sekcji, że po prostu nie będzie czasu na smartfona. Kubki są potrzebne, ale nie mogą konkurować z komputerowym wszechświatem. W pierwszych latach życia dziecka wszystko zależy od rodziców, musi on dopilnować, aby oprócz Internetu mieli inne zainteresowania, choćby dbanie o rośliny doniczkowe. Gdy dorośniesz, śledź, co lubisz robić i nagradzać. Czy zauważyłeś, że gapisz się na latawce – kup lub zrób, pokaż, że mogą mieć różne kształty. Pozwól maluchowi eksperymentować, tworzyć własne światy, a nie zanurzać się w wirtualnym.
PORADY LABORATORIUM KASPERSKY
Zwłaszcza dla health-food-near-me.com, eksperta firmy Kaspersky Lab w dziedzinie bezpieczeństwa dzieci w Internecie Maria Namiestnikowa sporządziła notatkę o tym, jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w Internecie.
1. Zainstaluj niezawodny program antywirusowy. Pomoże to chronić komputer i inne urządzenia Twojego dziecka przed złośliwym oprogramowaniem, włamaniem na konto i innymi niebezpiecznymi sytuacjami.
2. Naucz dzieci podstaw bezpieczeństwa w Internecie. W zależności od wieku używaj różnych metod (książek edukacyjnych, gier, kreskówek lub po prostu rozmowy), aby powiedzieć, co mogą napotkać w Internecie: wirusy komputerowe, oszustwa, cyberprzemoc itp. Wyjaśnij również, co jest dozwolone, a co niebezpieczne. w Internecie. Na przykład nie możesz zostawić numeru telefonu ani wskazać numeru szkolnego w sieciach społecznościowych, pobierać muzyki lub gier z podejrzanych witryn, dodawać nieznajomych do swoich „przyjaciół”.
3. Używaj specjalnych narzędzi, aby chronić swoje małe dzieci przed nieodpowiednimi treściami. Wewnętrzne ustawienia sieci społecznościowych lub sklepów z aplikacjami, a także specjalne programy zapewniające bezpieczeństwo dzieci w Internecie, zostały zaprojektowane specjalnie po to, aby pomóc rodzicom zrozumieć ich dzieci.
4. Ustaw limit czasu dla gier i gadżetów online. Można to zrobić za pomocą wbudowanych funkcji w konsolach do gier lub programów do kontroli rodzicielskiej. Jednocześnie wyjaśnij dziecku, dlaczego to robisz. Nie powinno mu się wydawać, że jest to spowodowane szkodliwością rodziców.
5. Pokaż dziecku użyteczną stronę Internetu. Mogą to być różne programy poznawcze i edukacyjne, interaktywne książki, pomoc w zajęciach szkolnych. Pozwól dziecku zobaczyć funkcje sieci, które są przydatne dla jego rozwoju i nauki.
6. Poinformuj dziecko o cyberprzemocy (nękaniu w Internecie). Wyjaśnij mu, że w razie sytuacji konfliktowej z pewnością powinien zwrócić się do ciebie o pomoc. Jeśli twój syn lub córka napotka to zagrożenie, zachowaj spokój i uspokój dziecko. Zablokuj cybernapastnika i zgłoś incydent przedstawicielom sieci społecznościowej. Pomóż dziecku zmienić ustawienia profilu w mediach społecznościowych, aby sprawca nie przeszkadzał mu już. Nie krytykuj w żaden sposób i wspieraj swoje dziecko w tej trudnej dla niego sytuacji.
7. Dowiedz się, czy Twoje dziecko gra w gry online dla wielu graczy. Jeśli nadal jest wystarczająco mały (każda gra ma klasyfikację wiekową, na którą powinieneś zwrócić uwagę), ale już się nimi interesuje, porozmawiaj z nim. Całkowity zakaz takich gier prawdopodobnie wywoła protest u dziecka, ale fajnie byłoby mu wyjaśnić, jakie są główne wady takich gier i dlaczego lepiej odłożyć znajomość z nimi do wskazanego przez twórców wieku .
8. Użyj funkcji Dzielenie rodzin… W przypadku zakupów dokonywanych przez dzieci w sklepie z aplikacjami będą wymagać Twojego potwierdzenia. Aby kontrolować pobieranie i kupowanie gier na swoim komputerze, zainstaluj specjalną aplikację do zakupu i instalacji gier, taką jak Steam.