Spis treści
Jak otoczyć dom naturą, aby poprawić sobie nastrój i energię
Psychologia
Architektura biofilna stara się zintegrować środowisko naturalne z domem, abyśmy czuli się lepiej
Nie ulega wątpliwości, że rośliny dają radość; odrobina „zielonego” może sprawić, że mieszkanie stanie się bardzo przytulnym pomieszczeniem. Nasz najbardziej pierwotny instynkt kieruje naszą uwagę na rośliny. Dlatego czy jest to zadbany ogród, czy jakieś strategiczne donice w małym mieszkaniu w mieście, dekorujemy nasze domy naturalnymi elementamiJak szukanie tego, za czym tęsknimy, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy.
Życie w miastach, które toczy się między asfaltem a dużymi budynkami, często pozbawia nas przyjemności z natury. Jeśli nie mamy w pobliżu terenów zielonych, jeśli nie widzimy nawet przebłysku środowiska, do którego bezpośrednio należymy – bo człowiek nie wie
rozwój w dobrze utwardzonym mieście – możemy tęsknić za wsią, tzw. zaburzenie deficytu przyrody, chociaż nie zdajemy sobie sprawy, że czegoś nam brakuje.
W wyniku idei, by chociażby mieszkać w miastach, pozostawać w minimalnym stopniu połączonym środowiskiem przyrodniczym, nurt architektura biofilna, którego celem jest, począwszy od stworzenia fundamentów budynku, zintegrowanie tych naturalnych elementów. „Jest to trend wywodzący się ze świata anglosaskiego, który w ostatnich latach promuje wprowadzanie nawiązań roślinnych lub elementów naturalnych do architektury i wystroju wnętrz. Istnieją badania, które już pokazują pozytywny wpływ korzyści, jakie wszystkie te odniesienia natury zakładają na psychologię ludzi ”, wyjaśnia architekt Laura Gärna, dyrektor Gärna Estudio.
Znaczenie natury
Architekt, specjalizujący się w tej „naturalnej integracji”, komentuje, że człowiek z tradycji potrzebuje tego kontaktu z otoczeniem, ponieważ dopiero od kilku stuleci żyjemy w zamkniętych przestrzeniach wewnętrznych. «Musimy wrócić do podstaw, umieszczając rośliny w domu, wybierając wzory, które odwołują się do natury… i musimy to zrobić nie tylko z dekoracją, ale także z architekturą” – dodaje.
Chociaż identyfikujemy rośliny jako najbardziej oczywistą reprezentację natury, Laura Gärna mówi również o elementach takich jak woda lub naturalne światło, które są niezbędne do odtworzyć otoczenie w naszych wnętrzach.
Woda i naturalne światło
Wszystko pochodzi od naszych przodków; człowiek zawsze był na zewnątrz, żyjąc zgodnie z cyklami świetlnymi (tzw. rytmami dobowymi) ”, wskazuje architekt. Dlatego, ponieważ ludzkie oko jest „zaprojektowane” do życia z białym światłem W czasie aktywności i przy ciemniejszym świetle w nocy ważne jest, aby spróbować odtworzyć te wzorce w naszym domu. «Ideałem jest o tym rozmawiać ściemniane oświetlenie, które dostosują się do światła z zewnątrz” – mówi profesjonalista.
Kolejnym istotnym elementem jest woda. Architekt komentuje, że „jeśli tak bardzo lubimy plażę”, czy tak bardzo czujemy atrakcyjność obszarów wodnych Dzieje się tak dlatego, że w miastach na co dzień żyjemy nieświadomi tego i „tęsknimy za tym”. Z tego powodu poleca np. zakup małej fontanny, czy też dołączenie motywów dekoracyjnych, które do niej nawiązują, choć uznaje, że jest to coś, co łatwiej wkomponować w architekturę niż z dekoracji.
Jak zintegrować naturalne w domu?
Ostateczna rekomendacja architekta to: spróbuj włączyć te elementy do naszego domu; jeśli nie może być z architektury, to w bardziej „domowy” sposób. Wskazuje, że najbardziej oczywiste jest włączenie roślin do domu. «Chociaż każdy zachowuje swój styl, ważne jest, aby mieć naturalne rośliny, otocz się nimi i naucz się o nie dbać ”- mówi. Zaleca się również wstawienie elementów nawiązujących do natury, takich jak tapeta z motywami roślinnymi („polecana szczególnie do zamkniętych miejsc i przy mniejszym oświetleniu”), elementy zielone lub naturalne odcienie, takie jak ziemia lub beż, naturalne tkaniny lub wzory, a nawet fotografie nawiązujące do natury. Ogólnie rzecz biorąc, „wszystko, co może przenieść nas mentalnie do świata przyrody”.