Jak przestać się zatrzymywać i zacząć uruchamiać?

Wielu z nas marzy o realizacji własnych projektów. Ktoś nawet zaczyna, ale robiąc pierwszy krok, pod takim czy innym pretekstem, porzuca ten pomysł. Skąd czerpiesz inspirację, aby doprowadzić swój plan do końca?

„Interesuję się modą i szyję dla siebie, bliskich i przyjaciół” – mówi Inna. — Lubię wyszukiwać rzeczy vintage i porządkować je: zmieniać akcesoria, naprawiać. Chcę robić to profesjonalnie, marzę o otwarciu małego showroomu, ale obawiam się, że nie mam wystarczających środków na ten pomysł.”

„Inna nie jest osamotniona w swoich lękach” — mówi psychoterapeutka Marina Myaus. Większość z nas boi się i trudno zrobić pierwszy krok. Receptory mózgu odczytują to jako nieznane, a zatem a priori niebezpieczne zadanie i włączają tryb oporu. Co robić? Nie walcz ze swoją naturą, ale idź w jej kierunku i przedstaw zadanie jako najbardziej wygodne i wykonalne.

Aby to zrobić, najpierw sporządź biznesplan krok po kroku: musi być nie tylko przemyślany, ale także utrwalony na papierze, aby nadać impet gotowości do działania. Po drugie, ustaw plan poziomy, to znaczy sugeruj konkretne, choć na początku małe kroki.

Nie musisz od razu rysować szczytu sukcesu: jest fajnie na poziomie marzeń, ale w przyszłości może działać przeciwko tobie. Możesz stać się tak zaniepokojony niemożliwością osiągnięcia wysokiego celu, że przestajesz działać.

Jeśli pracujesz lub studiujesz i nie masz dużo wolnego czasu na realizację pomysłu, zapisz z wyprzedzeniem w jakie dni tygodnia i co dokładnie będziesz robić. Każdy, nawet najmniejszy awans daje motywację.

Sześć kroków, które pomogą Ci po drodze

1. Daj sobie przyzwolenie na popełnianie błędów.

Daj sobie pozwolenie na robienie rzeczy, które na początku mogą wydawać się kontrowersyjne. „Nie chodzi o ciągłe nieuzasadnione ryzyko, ale jeśli czasem odejdziesz od utartego, maksymalnie bezpiecznego schematu działania, zdobędziesz większe doświadczenie, na którym możesz polegać w przyszłości” – uważa ekspert. „Czasami wydaje się, że niestandardowe rozwiązania doprowadziły do ​​błędu, ale z czasem rozumiemy, że tylko dzięki nim zobaczyliśmy nowe możliwości”.

2. Po prostu spróbuj

Nadmierna odpowiedzialność może być przerażająca i demotywująca, dlatego ważne jest, aby pozbyć się poczucia, że ​​Twój pomysł jest przewartościowany. Aby to zrobić, powiedz sobie, że po prostu spróbujesz i nie zawiedziesz się, jeśli to nie zadziała. Zmniejszenie poziomu powagi i perfekcjonizmu pomoże Ci już na samym początku realizacji Twoich planów.

3. Miej jasny harmonogram

Chaos nieuchronnie prowadzi do zwlekania. Każdy wynik jest osiągany w systemie. Jeśli trudno ci utrzymać sztywną dyscyplinę, niech twój harmonogram będzie bardziej elastyczny i swobodny, ale nie chaotyczny. Na przykład, zawsze pracujesz określoną liczbę godzin dziennie, ale decydujesz, o której wygodnie to zrobić.

4. Naucz się radzić sobie ze zmęczeniem

Jesteś żywą osobą i możesz się zmęczyć. W takich momentach staraj się nie przełączać na sieci społecznościowe, ale na coś, co w jakiś sposób dotyczy Twojej firmy. Jeśli jesteś zmęczony pisaniem tekstu, zacznij testować nowe produkty lub monitorować rynek. Nawet chodzenie po mieście, w przeciwieństwie do bezmyślnego przewijania taśmy, może dać nowy impuls do zrozumienia, jak strategicznie poruszać się dalej.

5. Porównuj się z innymi we właściwy sposób.

Porównanie może być jednocześnie szkodliwe i pomocne. „Konkurenci muszą umieć kompetentnie używać” – żartuje ekspert. – Wybierz tych, którzy zamienią się dla Ciebie w motywującego sparingpartnera. Tylko w ten sposób możesz skorzystać z obcego doświadczenia.

Jeśli czyjś przykład sprawia, że ​​wątpisz w siebie, oznacza to, że zbyt długo wchodziłeś w interakcję z tą osobą i czas się od niej oddalić. Musisz to również zrobić, aby nie kopiować na ślepo cudzych sztuczek i nie stać się „przykrywką” swojego konkurenta, co zawsze pozostawia cię w trudnej sytuacji. Utrzymaj swojego tokenowego przeciwnika tak długo, jak długo możliwa jest między wami zdrowa, ekscytująca rywalizacja.

6. Deleguj zadania

Zastanów się, jakie aspekty pracy możesz powierzyć profesjonalistom. Być może edycja zdjęć lub utrzymywanie sieci społecznościowych będzie lepsze dla tych, którzy specjalizują się w tym od dłuższego czasu. Nie musisz brać wszystkiego sam i myśleć, że tylko Ty będziesz w stanie zrobić wszystko lepiej niż ktokolwiek inny, a także zaoszczędzić pieniądze.

W końcu, nawet jeśli uda ci się zrobić wszystko, nieuchronnie się zmęczysz i nie będziesz miał rezerw, by przemyśleć kolejne kroki i kontrolować proces.

Dodaj komentarz