Jak masować 6-miesięczne dziecko w domu?
Masaż dla 6-miesięcznego dziecka jest ważny, ponieważ dziecko próbuje się wyprostować. Aby dziecko w tym wieku rozwijało się prawidłowo fizycznie, potrzebuje pomocy.
Cel masażu w domu
Sześciomiesięczne dziecko zaczyna siadać lub przynajmniej próbuje to zrobić. Jeśli dziecko jest nieaktywne, nie czołga się, musisz mu w tym pomóc.
Ważne, aby masaż był przyjemnością dla 6-miesięcznego maluszka.
Masaż pomaga wzmocnić mięśnie pleców i brzucha. Ta procedura powinna być przeprowadzona już od 4 miesięcy, a następnie przez sześć miesięcy dziecko na pewno zacznie się czołgać. Wskazane jest wykonywanie masażu w zabawny sposób, ponieważ dziecko musi się zrelaksować.
Zabiegi masażu sprzyjają również wzrostowi dziecka i rozwojowi układu mięśniowo-szkieletowego.
Masaż jest szczególnie ważny dla wcześniaków. Dzięki temu szybciej przybierają na wadze.
Masaż redukuje kolki i wzmacnia system odpornościowy. Aby dziecko było zdrowe, ćwiczenia masażu muszą być regularne.
Technika zależy od celu masażu. Jeśli dziecko martwi się kolką, wykonaj okrężne pociągnięcia brzucha. Następnie pociągnij wzdłuż mięśnia prostego i skośnego, kończąc szczyptą wokół pępka.
Aby wzmocnić mięśnie pleców, unieś dziecko nad poziomą powierzchnię, chwytając za brzuch i klatkę piersiową. Dzieciak powinien podnieść głowę i zgiąć kręgosłup. Wystarczy jedna procedura.
Aby uwolnić napięcie w okolicy pleców i szyi, ugniataj obszar, a następnie lekko pogłaszcz. Wystarczą 3 powtórzenia.
Kompleks masażu wygląda tak:
- Połóż dziecko na plecach. Zacznij od głaskania, pocierania, filcowania i szczypania kończyn górnych.
- Weź dziecko za obie ręce. Postaraj się, aby złapał twój palec, a następnie podniósł go. Skrzyżuj ramiona dziecka, jakby się przytulał.
- Masuj nogi. Powtórz wszystkie techniki masażu 4 razy.
- Chwyć stopy dziecka tak, aby opierały się o Twoją dłoń. Zegnij nogi dziecka w kolanach, przyciśnij je do brzucha, a następnie wykonaj ćwiczenie na rowerze. Wystarczy 8-10 powtórzeń.
- Obróć dziecko na brzuch. Pocieraj plecy i pośladki. Jeśli dziecko próbuje raczkować, połóż dłoń pod jego stopą, pomóż zgiąć i rozprostować nogi. To stymuluje dziecko do chodzenia na czworakach.
- Kiedy dziecko leży na brzuchu, weź jego ręce, rozłóż je na boki, a następnie podnieś, podczas gdy ciało się uniesie. Ustaw się w linii, aby posadzić dziecko na kolanach. Powtórz ćwiczenie 2-3 razy.
Na zajęciach dziecko powinno być zestresowane. Jeśli widzisz, że dziecko jest zmęczone, daj mu odpocząć.
Masaż trwa 5-7 minut, ale jest bardzo korzystny dla dziecka. Ćwicz codziennie, wtedy Twoje dziecko będzie bardziej mobilne.