Nasz wygląd mówi wiele — o życzliwości i otwartości, o miłości lub o zagrożeniu. Zbyt blisko może być mylące. Z drugiej strony, jeśli nie patrzymy rozmówcy w oczy, jest to odbierane jako niegrzeczne lub niepewne. Jak znaleźć kompromis?
Kontakt wzrokowy jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą podczas pierwszego spotkania. Jak długo powinno trwać spojrzenie rozmówcy, aby nie powodować dyskomfortu, postanowiła dowiedzieć się brytyjska psycholog Nicola Binetti (Nicola Binetti) i jego koledzy. Przeprowadzili eksperyment, w którym zaproszono prawie 500 wolontariuszy (w wieku od 11 do 79 lat) z 56 krajów.1.
Uczestnikom pokazywano fragmenty nagrania wideo, w których aktor lub aktorka przez pewien czas (od jednej dziesiątej sekundy do 10 sekund) patrzył prosto w oczy widza. Za pomocą specjalnych kamer badacze śledzili rozszerzanie się źrenic badanych, po każdym fragmencie pytano ich również, czy wydawało im się, że aktor na nagraniu zbyt długo patrzył im w oczy, czy wręcz przeciwnie, za mało. Poproszono ich również o ocenę, jak atrakcyjne i/lub groźne wydają się osoby na filmach. Ponadto uczestnicy odpowiadali na pytania zawarte w kwestionariuszu.
Optymalny czas kontaktu wzrokowego wynosi od 2 do 5 sekund
Okazało się, że optymalny czas kontaktu wzrokowego wahał się od 2 do 5 sekund (średnio — 3,3 sekundy).
To właśnie ta długość spojrzenia oko w oko była najwygodniejsza dla uczestników. Jednak żaden z badanych nie lubił patrzeć w oczy przez mniej niż sekundę lub dłużej niż 9 sekund. Jednocześnie ich preferencje nie zależały od cech osobowości i prawie nie zależały od płci i wieku (był jeden wyjątek — starsi mężczyźni częściej chcieli dłużej patrzeć kobietom w oczy).
Atrakcyjność aktorów w teledysku nie odegrała znaczącej roli. Jeśli jednak aktor lub aktorka wydawała się zła, chcieli nawiązać jak najmniej kontaktu wzrokowego.
Ponieważ w badaniu wzięły udział osoby z prawie 60 różnych krajów, wyniki te można uznać za niezależne kulturowo, a preferencje dotyczące kontaktu wzrokowego są mniej więcej takie same dla większości ludzi.
1 N. Binetti i in. „Rozwarcie źrenic jako wskaźnik preferowanego czasu trwania wzajemnego spojrzenia”, Royal Society Open Science, lipiec 2016.