Jak zadbać o zdrowie i urodę w 2013 roku? Co musisz zrobić, aby pozostać w świetnej formie? Z jakich złych nawyków musisz zrezygnować w 2013 roku, aby poczuć się znacznie lepiej? WDay.ru zwrócił się do profesjonalnego astrologa, który podał szczegółową prognozę astrologiczną na 2013 rok dla każdego znaku zodiaku.
Horoskop urody i zdrowia na 2013 rok podpowie Ci, kiedy najlepiej udać się do lekarza, przestrzec przed podejmowaniem błędnych samodzielnych decyzji. Jakie zabiegi kosmetyczne stosować, aby wyglądać jak najdłużej młodo i atrakcyjnie? Jaki sport wybrać, aby zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną? Jak dobrze się odżywiać: wybrać sztywną dietę czy tylko zdrową dietę? Odpowiedzi na wszystkie pytania znajdziesz w horoskopie piękna i zdrowia na 2013 rok.
Przeczytaj charakterystykę Wodnika
Generalnie Rok Węża sprzyja promocji zdrowia, profilaktyce chorób przewlekłych oraz zabiegom związanym z odmładzaniem twarzy i ciała. Należy unikać interwencji chirurgicznej, spróbuj znaleźć alternatywne rozwiązania, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Położenie planet w tym roku przyczyni się do szybkiego powrotu do sił, dlatego staraj się nie popadać w problemy zdrowotne, i wykonuj testy na czas, aby dokładnie wiedzieć, z jakim problemem się borykasz.
Osoby z chorobami przewlekłymi będą mogły znaleźć nowe skuteczne metody leczenia i pozbyć się nieprzyjemnych objawów. W tym roku należy unikać operacji chirurgii plastycznej.
Baran (marzec 21 - kwiecień 20)
Baran na początku 2013 roku powinien uważać na ciężki wysiłek fizyczny związany z napięciem mięśni. Istnieje ryzyko urazów domowych z powodu nieostrożności, roztargnienia i zaniedbania urządzeń elektrycznych. Dlatego bądź ostrożny, rób wszystko ostrożnie, nie spiesz się! Wiosną powinieneś zwrócić uwagę na swoją dietę, jej spożycie, a odpowiedni schemat żywienia przyniesie ci korzyści.
Latem zwracaj szczególną uwagę na kręgosłup: nie podnoś ciężarów, unikaj przeciągów, chodź na profilaktyczny kurs masażu lub pływaj. Jesienią choroby przewlekłe mogą się pogorszyć, dlatego staraj się wcześniej zapobiegać możliwym konsekwencjom.
Byk (kwiecień 21 - maj 21)
Byk na początku 2013 roku powinien zwrócić szczególną uwagę na stan zębów i dziąseł. Jeśli odczuwasz nieprzyjemne odczucia, dziąsła krwawią – natychmiast skontaktuj się z dentystą, inaczej będziesz musiał poświęcić dużo czasu na rozwiązanie problemu.
Wiosną czeka Cię przypływ sił i wzmożona aktywność, więc nie trać czasu, zacznij poprawiać swoje ciało, napędzane ładunkiem witalności. Sprawdź rekomendacje znanych trenerów fitness i możesz odnieść wielki sukces na siłowni.
Latem należy uważać na urazy, które można odnieść w naturze; Niewielkie zwichnięcie lub zadrapanie może stworzyć nieprzyjemny problem, jeśli odpowiednie środki nie zostaną podjęte na czas, więc zadbaj o swoje zdrowie. Jesień to świetny czas na odchudzanie i detoksykację organizmu.
Bliźnięta (maj 22 - czerwiec 22)
Na początku 2013 roku Bliźnięta powinny zwracać uwagę na wspomaganie układu odpornościowego, w przeciwnym razie mogą Cię ścigać choroby układu oddechowego. Zioła lecznicze pomogą Ci wyleczyć przeziębienie.
Wiosną możliwe są objawy alergiczne, dlatego staraj się unikać długotrwałego kontaktu z chemią gospodarczą i pozbądź się kurzu i innych substancji drażniących.
Latem istnieje ryzyko poparzenia, dlatego należy uważać na elementy ognia i trzymać się z dala od łatwopalnych cieczy. Pamiętaj, że słońce może być bardzo niebezpieczne dla Twojej skóry, więc opalaj się z umiarem. Jesienią warto zadbać o swój wygląd: uporządkować skórę i gorset mięśniowy, przydadzą się kąpiele z wywarami ziołowymi i solą morską.
Zgodnie z charakterystyką znaku zodiaku Bliźnięta, ogólnie jego przedstawiciele mają raczej kruche zdrowie.
Rak (czerwiec 23 - lipiec 23)
Na początku 2013 roku nowotwory będą musiały nauczyć się radzić sobie z zespołem przewlekłego zmęczenia. Należy uzupełnić zapasy energii i rozpocząć odbudowę układu nerwowego, w przeciwnym razie stres doprowadzi do poważnych zakłóceń w pracy organizmu, a także nie wpłynie w najlepszy sposób na Twój wygląd.
Wiosną warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, spacerować. Wiosną i latem trzeba wsłuchiwać się w potrzeby swojego organizmu. Określić , i uzupełnić ich deficyt, dokonując prawidłowej … Oczyść swój organizm z toksyn i toksyn, aby poprawić wydajność i znormalizować sen.
Jesienią unikaj nadmiernej stymulacji układu nerwowego, ograniczając spożycie mocnej herbaty, kawy, a zwłaszcza alkoholu.
Leo (lipiec 24 - sierpień 23)
Na początku 2013 roku lwy powinny zwracać uwagę na pracę układu krążenia, utrzymywać prawidłowe ciśnienie krwi i wzmacniać naczynia krwionośne. Wiosną postaraj się wesprzeć swój organizm ścisłym przestrzeganiem codziennej diety: jedz regularnie, śpij więcej – co najmniej osiem godzin dziennie. Zdziwisz się, jak korzystnie wpłynie to na Twój wygląd i zdrowie!
Latem organizm potrzebuje owoców morza i pokarmów bogatych w minerały, dlatego zwracaj szczególną uwagę na swoją dietę. Jesienią warto zadbać o sylwetkę i wzmocnienie mięśni pleców, bo zdrowy kręgosłup to podstawa organizmu! Staraj się regularnie ćwiczyć, aby wyrobić w sobie nawyk zdrowego stylu życia. Jesień to bardzo sprzyjający okres.
Panna (sierpień 24 - wrzesień 23)
Panny na początku 2013 roku powinny zwracać uwagę na brak energii i częste wahania nastroju. Wynika to z wpływu negatywnych energii o niskiej częstotliwości, zazdrości i agresji w twoim kierunku, więc przyjrzyj się uważnie swojemu otoczeniu: komunikacja z niektórymi ludźmi może nie tylko zepsuć ci nastrój, ale także źle wpłynąć na twoje zdrowie.
Wiosną czeka Cię przypływ sił i wigoru, wykorzystaj ten okres na praktykę duchową i samodoskonalenie. Latem warto zacząć walkę ze złymi nawykami: jeśli nie możesz odmówić sobie drobnych przyjemności, to przynajmniej oczyść swój organizm i zacznij przyjmować kompleksy witaminowe, po konsultacji z lekarzem. Jesienią należy zwrócić uwagę na włosy i skórę, wszystkie zabiegi pielęgnacyjne będą szczególnie skuteczne.
Waga (wrzesień 24 - październik 23)
Waga na początku 2013 roku powinna zwrócić szczególną uwagę na pracę przewodu pokarmowego. Letarg i zmęczenie mogą ustąpić, jeśli ograniczysz spożycie tłustych potraw i dodasz do swojej diety sfermentowane produkty mleczne.
Wiosną trzeba przejść szereg zabiegów odmładzających skórę i uporządkować ciało, łatwo można osiągnąć szybkie efekty, jeśli dobierzesz dobry bodziec dla siebie. Może to być konkretna randka, a jeszcze lepiej – osoba, którą jesteś zainteresowany, dla której chcesz zmienić się na lepsze!
Latem należy uważać na choroby zakaźne i uważać na spożywanie łatwo psujących się produktów spożywczych: istnieje ryzyko zatrucia. Jesienią oczyść wątrobę, koniecznie zdiagnozuj pracę narządów wewnętrznych, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.
Skorpion (październik 24 - listopad 22)
Na początku 2013 roku Skorpiony powinny zwracać uwagę na swój stan psycho-emocjonalny, ponieważ długi pobyt w stresującym środowisku przyczynia się do zużycia organizmu. Odpocznij więcej i spróbuj zmienić otoczenie, aby uzupełnić siły i uzyskać jak najwięcej przyjemnych emocji. Tylko w tym przypadku możesz czuć się świetnie i zadowolić innych dobrym wyglądem.
Wiosną musisz zwracać uwagę na odżywianie: musisz dodać do swojej diety pokarmy białkowe i zupy warzywne. Latem Twoja kondycja będzie świetna, ale nie zapomnij o utrzymaniu sylwetki i profilaktyce, która utrzyma Twoją sylwetkę w dobrej kondycji. Jesienią warto zapisać się na siłownię lub basen.
Strzelec (listopad 23 - grudzień 21)
Strzelec na początku 2013 roku może martwić się problemami psychicznymi, które mogą drastycznie drenować układ nerwowy. A jak wiadomo, szoki nerwowe są przyczyną wszystkich chorób, aw tym przypadku nie ma potrzeby mówić o pięknie. Musisz zaangażować się w praktyki duchowe, które uwolnią Cię od depresji i stanów melancholijnych.
Wiosną należy zachować ostrożność w obchodzeniu się z przedmiotami przeszywającymi i tnącymi, a po niewielkim urazie należy skonsultować się z lekarzem, aby nie doszło do przedłużonego procesu zapalnego.
Latem unikaj nadmiernego nasłonecznienia i odwodnienia, istnieje ryzyko udaru cieplnego. Jesienią należy zwracać uwagę na swoją dietę, starać się umieścić w swoim menu jak najwięcej potraw wzmacniających układ odpornościowy.
Koziorożec (grudzień 22 - styczeń 20)
Koziorożce na początku 2013 roku powinny zwracać uwagę na kręgosłup. Zacznij wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i poprawiające krążenie krwi. Wiosna to idealny czas na każdy zabieg kosmetyczny. Zastosuj podstawowe wiosenne metody odbudowy skóry, a wkrótce zobaczysz niesamowity efekt swoich wysiłków.
Latem Twoja nadmierna aktywność będzie wymagała szybkiego uzupełnienia organizmu o nowy ładunek energii, więc dodaj do swojej diety orzechy, białka i witaminy, a także pij więcej wody.
Jesienią należy poważnie zadbać o swoje ciało. Pływanie, sauna z masażem, jogging na świeżym powietrzu przyniosą doskonałe efekty i zmuszą organizm do włączenia mechanizmów samoregulacji.
Wodnik (styczeń 21 - luty 19)
Wodnik na początku 2013 roku może napotkać problemy w pracy układu oddechowego, dlatego nie zwlekaj z zajęciami rekreacyjnymi i staraj się leczyć samemu. Potrzebujesz pomocy specjalisty oraz zestawu procedur profilaktycznych.
Wiosną należy uważać na zaostrzenia chorób przewlekłych. Szukaj pomocy na czas, a wtedy łatwo unikniesz skutków choroby. Lato to najkorzystniejszy okres na korektę wagi i pracę nad sylwetką, dzięki dyscyplinie i odpowiedzialności można osiągnąć doskonałe wyniki. Dlatego jeśli od dawna chciałeś pozbyć się zbędnych kilogramów, zacznij to latem 2013 roku. Jesienią powinieneś zwrócić uwagę na swój wizerunek: zmień fryzurę i pracuj ze stylistą.
Ryba (20 lutego – 20 marca)
Ryby na początku 2013 roku mogą stanąć w obliczu zaostrzeń chorób związanych z pracą układu hormonalnego. Staraj się nie tracić czasu i zwracaj uwagę na stabilizację poziomu hormonów, inaczej przegapisz idealny moment na kurację.
Wiosną należy zwrócić szczególną uwagę na swój wygląd: dieta i oczyszczanie organizmu będą szczególnie skuteczne i poprawią kondycję skóry. Latem trzeba uważać na ukąszenia owadów, taki drobiazg może wywołać poważną reakcję alergiczną.
Jesień to najlepszy czas na zdiagnozowanie całego organizmu. Pamiętaj, że wykrywając awarię organizmu na wczesnym etapie, możesz bezboleśnie pozbyć się problemów i uniknąć poważnych konsekwencji.