Napięciowe bóle głowy są niezwykle powszechne, a osoby, które nigdy ich nie miały, są raczej wyjątkiem niż regułą! Jeśli cierpisz na częste lub bardzo uciążliwe napięciowe bóle głowy, radzę najpierw zastosować opisane przez nas środki zapobiegawcze (redukcja stresu i alkoholu, regularne ćwiczenia). Te zmiany stylu życia mogą być bardzo korzystne. W przeciwnym razie radzę skonsultować się z lekarzem, który oceni z tobą znaczenie leku zapobiegawczego. Na koniec polecam rozważyć metody akupunktury i relaksacji z biofeedbackiem, które również mogą przynieść ulgę.

Jeśli natomiast zmieni się charakter Twoich zwykłych bólów głowy, stanie się on znacznie poważniejszy lub towarzyszą im nietypowe objawy, takie jak wymioty lub zaburzenia widzenia, nie wahaj się skonsultować się z lekarzem.

Wreszcie, jeśli wystąpi nagły, silny ból głowy lub jeśli towarzyszy mu gorączka, sztywność karku, dezorientacja, podwójne widzenie, problemy z mówieniem, drętwienie lub osłabienie jednej strony ciała, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

Dr Jacques Allard MD FCMFC