Choroba Hashimoto jest przewlekłą postacią zapalenia tarczycy charakteryzującą się zapaleniem tkanki tarczycy wywołanym przyczynami autoimmunologicznymi. Został odkryty przez japońskiego lekarza o nazwisku Hashimoto nieco ponad 100 lat temu. Niestety zapalenie tarczycy Hashimoto nie jest rzadkością w Rosji. Typowe objawy tej choroby to zmęczenie, przyrost masy ciała, przerzedzenie włosów, bóle stawów i mięśni. Rozważymy kilka skutecznych kroków w celu zmniejszenia stopnia wpływu choroby, a także jej zapobiegania. Jelita to centrum naszego układu odpornościowego. Niestety, ogromna większość populacji nie szanuje swoich jelit, spożywając dużo tłustych, wyrafinowanych potraw. Jest dla nas oczywiste, że taka dieta prowadzi do przyrostu masy ciała, ale czy wiemy, że może również powodować przepuszczalność jelit (zespół nieszczelnego jelita)? Wyściółka jelita cienkiego składa się z małych porów (kanałów), które wchłaniają składniki odżywcze z pożywienia, takie jak glukoza i aminokwasy. Tu zaczyna się alergia. Z biegiem czasu, przy wielokrotnej ekspozycji na takie cząsteczki, układ odpornościowy staje się nadaktywny, co prowadzi do rozwoju chorób autoimmunologicznych. Aby zapobiec lub odwrócić ten destrukcyjny proces, ważne jest, aby zacząć od wyeliminowania drażniących pokarmów z diety. Głównymi takimi produktami są. Niebezpiecznym punktem w chorobie Hashimoto jest to, że gluten ma podobną strukturę białkową do tkanki tarczycy. Przy długotrwałym przyjmowaniu glutenu w organizmie układ odpornościowy ostatecznie atakuje własną tarczycę. Dlatego pacjenci z chorobą Hashimito muszą wykluczyć produkty mączne z diety wraz ze zbożami. Duża ilość (nasiona lnu, awokado) to dieta, której potrzebujesz. Kurkuma jest powszechnie znana jako naturalna przyprawa przeciwzapalna. Zmniejsza poziom kortyzolu we krwi. Kurkuma to błoga przyprawa, którą można dodać do każdego dania. Przestrzeganie powyższych zaleceń prawdopodobnie nie przyniesie szybkiego efektu. Układ odpornościowy potrzebuje czasu, aby pozbyć się wszystkich przeciwciał, które działają przeciwko tarczycy. Jednak uparcie stosując się do zaleceń, już po kilku miesiącach organizm z pewnością odwdzięczy się poprawą samopoczucia.
2022-11-11