Wszystko, co musisz wiedzieć o słoikach z jedzeniem dla niemowląt 

Od jakiego wieku możemy podawać słoiki z jedzeniem dla niemowląt?

Idealny wiek na wprowadzenie stałych pokarmów bardzo się zmienił na przestrzeni lat. We Francji Krajowa Agencja Bezpieczeństwa Żywności (ANSES) zaleca rodzicom przestrzeganie zaleceń Narodowego Programu Zdrowia Żywienia (PNNS). To zaleca rozpoczęcie dywersyfikacja żywności od 4 do 6 miesięcy. Dlatego jest całkiem możliwe podawanie jedzenia dla niemowląt od tego wieku.

Pascal Nourtier, dietetyk, radzi rozpocząć dywersyfikację żywności od wprowadzania jednej potrawy na raz. Przypominamy, że dywersyfikacja żywności musi przebiegać krok po kroku: „Kiedy zaczynasz dywersyfikację żywności, musisz dawać wyłącznie owoce i warzywa”. Ponadto mleko pozostaje podstawową zasadą diety Twojego dziecka. Jeśli odmówi piersi lub butelki po puree lub kompotach, skonsultuj się z pediatrą.

Jakie małe słoiki w jakim wieku?

Małe garnki warzyw

Wprowadzenie warzyw do diety dziecka to pierwszy krok. Na początku powinieneś preferować te, które są bogate w błonnik, ponieważ są łatwiejsze do strawienia. Pascal Nourtier radzi dawać dziecku na początku: „Tłuczone marchewki, fasolka szparagowa, szpinak, cukinia, brokuły, karczochy, dynie, por, ziemniaki. Jeśli robisz własne jedzenie dla niemowląt, nie dodawaj oleju, masła, soli ani pieprzu do domowego zacieru. “

Małe słoiki kompotu owocowego

Ogólnie wprowadzamy owoce po warzywach, Przyniosą dziecku wiele szczególnie witaminy, minerały i błonnik witamina D. Możemy zacząć od musu jabłkowego, gruszek, bananów, moreli, brzoskwiń, nektarynek… Nieco później można też zaproponować dziecku czerwone owoce.

Podobnie jak w przypadku przecierów, nie dodawaj niczego do kompotów ani cukru. Owoce zawierają cukry niezbędne dla równowagi dziecka.

Tłuszcz w słoikach z jedzeniem dla niemowląt

„Tłuszcz jest dodawany do przecierów warzywnych, gdy dziecko zaczyna jeść duże ilości, a ilość mleka spada, na ogół około 6 miesiąca życia”, wyjaśnia Pascal Nourtier, nasz ekspert ds. żywienia. Od tego wieku Zaleca się dodawanie łyżeczki oleju do posiłku. Możesz użyć oleju roślinnego (rzepakowego, słonecznikowego, oliwkowego itp.), kawałka masła lub odrobiny śmietanki. „Dodatek lipidów jest ważny, aby zapewnić dziecku niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, w szczególności omega 3”, wyjaśnia dietetyk.

Małe garnki: z mięsem, rybą i jajkiem

Od 6 miesiąca życia możesz zacząć wprowadzać mięso, ryby lub jajka. Te pokarmy bogate w białko i żelazo są niezbędne do żywienia dziecka. Pascal Nourtier radzi zintegrować „Białka zwierzęce najlepiej w południe, dbając o przestrzeganie zalecanych porcji: 10 g/dzień do 1 roku, 20 g/dzień do 2 lat i na koniec 30 g/dzień do 3 lat” . W związku z tym jest całkowicie możliwe podawanie dziecku małych słoiczków, domowych lub nie, zawierających mięso, ryby lub jajka.

Jakie przepisy obowiązują w przypadku małych słoiczków sprzedawanych w sklepach?

Trzeba przyznać, że małe garnki sprzedawane w sklepach są bardzo praktyczne, gdy nie masz czasu na gotowanie! Ponadto oferują dziecku szeroką gamę smaków i dlatego są często doceniane. Możesz być całkowicie spokojny: ich skład i przygotowanie podlegają ścisłym zasadom, które gwarantują optymalne bezpieczeństwo żywności. Jest to nawet najbezpieczniejsza kategoria żywności na rynku.

To rozporządzenie, znane jako „Żywność dla niemowląt i małych dzieci” gwarancje w szczególności:

• Zakaz barwników, słodzików, sztucznych aromatów i większości dodatków,
• Stężenie metali ciężkich, pestycydów i azotanów nie może przekraczać norm rolnictwa ekologicznego,
• Optymalny skład pokarmu i diety.

Ile małych słoików dać dziecku?

Na początku, ponieważ żołądek dziecka jest mały, wystarczy kilka łyżek małych słoiczków, uzupełnione jej mlekiem (matki lub niemowlęcia). Stopniowo będzie jadł coraz więcej: „Wprowadzając do diety dziecka pokarmy stałe, możemy dać mu dwie łyżeczki małych słoiczków, wybierając pokarm w porze obiadowej. W miarę upływu czasu, wsłuchując się w jego potrzeby, będziemy dawać mu większą ilość, zachowując przy tym zasadę „izolacji pokarmowej”, czyli smakowania jedzenia po kolei. . „Pascal Nourtier również nalega:” Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, nie ma ilości do zdobycia, a każde dziecko jest inne. »Nasz ekspert przypomina, że ​​nie należy dodawać soli ani przypraw do słoików z jedzeniem dla niemowląt.

Jak zrobić jedzenie dla niemowląt w domu?

Aby rozpocząć dywersyfikację pokarmu dziecka, musimy gotować warzywa lub owoce w wodzie i przecierać wszystkie pokarmy, które są mu podawane. Rzeczywiście, nie ma lub ma niewiele zębów i musi nauczyć się przechodzić od etapu ssania do etapu żucia i połykania.

Od strony praktycznej na rynku znajdziesz idealnie dopasowane małe szklane słoiczki. Przed użyciem dokładnie je umyj lub wysterylizuj. Po napełnieniu przechowuj je w lodówce lub zamrażarce.

W przypadku warzyw lub owoców przygotuj małe „jednosmakowe” słoiczki, aby dziecko przyzwyczaiło się do smaku każdego jedzenia.

Jak długo przechowywane są małe słoiki domowej roboty?

Czy sam robisz jedzenie dla niemowląt i chcesz mieć je pod ręką na posiłki? Nie wahaj się przygotować większej ilości przecierów lub kompotów, a niektóre zamrozić. Mogą również zawierać mięso, ryby lub mleko. Ich składniki odżywcze będą doskonale zachowane, a ich bezpieczeństwo żywnościowe szanowane, pod warunkiem przestrzegania następujących zasad:

• Małe domowe słoiczki można przechowywać w lodówce przez 3 dni,
• Po otwarciu i przechowywaniu w lodówce należy je wyrzucić po 24 godzinach,
• Można je również zamrozić, najlepiej nie dłużej niż 3 miesiące,
• Małych domowych słoików nie należy rozmrażać w temperaturze pokojowej, ale w lodówce, na parze lub w kuchence mikrofalowej,
• Jak każda rozmrożona żywność, małych słoików nigdy nie należy ponownie zamrażać.