Według Światowej Organizacji Zdrowia od 10 do 20% kobiet doświadcza depresji poporodowej. Jeśli przeniesiemy te liczby do Rosji, okaże się, że na tę formę depresji cierpi około 100-150 tys. kobiet — populacja całego miasta, takiego jak Elektrostal czy Piatigorsk!
rodzaje
Według obserwacji położnika-ginekologa najwyższej kategorii, zastępcy głównego lekarza do pracy medycznej w INVITRO-Rostów nad Donem, Ilony Dovgal, depresja poporodowa u rosyjskich kobiet może być dwojakiego rodzaju: wczesna i późna.
„Wczesna depresja poporodowa pojawia się w pierwszych dniach lub tygodniach po porodzie i zwykle trwa około miesiąca, a późna depresja poporodowa pojawia się 30-35 dni po porodzie i może trwać od 3-4 miesięcy do roku” – zauważa ekspert.
objawy
Według Ilony Dovgal, jako powód do wizyty u lekarza dla młodej mamy powinny służyć następujące znaki:
brak reakcji na pozytywne emocje,
niechęć do komunikowania się z dzieckiem i bliskimi,
poczucie bezużyteczności i winy we wszystkich negatywnych wydarzeniach, jakie zachodzą w rodzinie,
poważne opóźnienie psychoruchowe,
ciągły niepokój.
Ponadto często przy depresji poporodowej obserwuje się spadki libido, wzmożone zmęczenie, aż do zmęczenia przy wstawaniu rano i po minimalnym wysiłku fizycznym.
Ważny jest jednak również czas trwania tych objawów: „Jeśli takie stany nie znikną w ciągu 2-3 dni, należy również skonsultować się z lekarzem” – mówi lekarz.
Jak uniknąć depresji poporodowej?
„Jeśli krewni i przyjaciele poświęcą kobiecie wystarczającą uwagę po wypisaniu ze szpitala, pomogą jej i dadzą jej możliwość odpoczynku, można uniknąć depresji poporodowej. Ponadto konieczne jest umożliwienie kobiecie otrzymywania pozytywnych emocji nie tylko z komunikowania się z dzieckiem, ale także z tych dziedzin życia, do których była przyzwyczajona przed ciążą ”- jest przekonana Ilona Dovgal.
Nawiasem mówiąc, według statystyk europejskich oznaki depresji poporodowej są obserwowani oraz u 10–12% ojców, czyli prawie tak często, jak u matek. Wynika to z faktu, że rodzina jest systemem relacji, których uczestnicy wzajemnie na siebie wpływają. Badania pokazują, że kobiety, które unikają depresji poporodowej, otrzymują od współmałżonka stabilne wsparcie emocjonalne. Ta zasada dotyczy również mężczyzn.