Chińskie słowo NeiYin dosłownie oznacza wewnętrzne przyczyny chorób, które w większości mają charakter emocjonalny. Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) kwalifikuje je jako wewnętrzne, ponieważ uważa, że ​​jesteśmy w pewien sposób mistrzami naszych emocji, ponieważ zależą one od nas znacznie bardziej niż od czynników zewnętrznych. Jako dowód, to samo wydarzenie zewnętrzne może wywołać pewną emocję u jednej osoby, a zupełnie inną emocję u innej. Emocje reprezentują zmiany w umyśle w odpowiedzi na bardzo osobiste postrzeganie komunikatów i bodźców z otoczenia.

Pięć podstawowych emocji (opisanych bardziej szczegółowo poniżej) może wywołać chorobę, gdy brak równowagi. Zgodnie z Teorią Pięciu Elementów każda emocja jest powiązana z organem, na który ma szczególny wpływ. Rzeczywiście, TCM pojmuje człowieka w sposób holistyczny i nie oddziela ciała od ducha. Uważa, że ​​każdy narząd odgrywa nie tylko rolę fizyczną, ale także pełni funkcje umysłowe, emocjonalne i psychiczne.

• Gniew (Nu) jest związany z wątrobą.
• Radość (Xi) jest związana z Sercem.
• Smutek (Ty) jest związany z Płucami.
• Obawy (Si) są związane ze śledzioną / trzustką.
• Strach (Kong) jest związany z nerkami.

Jeśli nasze narządy są zrównoważone, tak samo będzie z naszymi emocjami, a nasze myślenie będzie prawe i jasne. Z drugiej strony, jeśli patologia lub brak równowagi wpływa na narząd, ryzykujemy, że związane z nią emocje będą miały reperkusje. Na przykład, jeśli dana osoba gromadzi zbyt dużo ciepła w wątrobie, ponieważ spożywa dużo ciepłych pokarmów natury (patrz Dieta), takich jak pikantne potrawy, czerwone mięso, smażone potrawy i alkohol, może się zdenerwować. i drażliwy. Dzieje się tak, ponieważ nadmierne ciepło w wątrobie spowoduje wzrost Yang, co może wywołać uczucie złości i irytacji. W tym przypadku żadna zewnętrzna przyczyna emocjonalna nie wyjaśnia pojawienia się tych uczuć: jest to problem odżywiania, który powoduje brak równowagi fizycznej, co skutkuje brakiem równowagi emocjonalnej. W takim przypadku można przypuszczać, że psychoterapia niewiele by mu pomogła.

Z drugiej strony w innych sytuacjach ważne może być zajęcie się aspektem psychologicznym. Odbywa się to zwykle poprzez podejście energetyczne – ponieważ emocje są formą energii lub Qi. Dla TCM jasne jest, że emocje są zapamiętywane wewnątrz ciała, najczęściej bez wiedzy naszej świadomości. Dlatego zwykle leczymy Energię bez konieczności przechodzenia przez świadomość (w przeciwieństwie do klasycznej psychoterapii). Wyjaśnia to również, dlaczego nakłucie może, na przykład, prowadzić do niewytłumaczalnych łez, ale jakże wyzwalających! W trakcie psychoterapii korzystne może być zatem leczenie w sposób komplementarny Energii całego ciała.

Jeśli brak równowagi narządu może zakłócić emocje, to prawda jest również odwrotna. TCM uważa, że ​​doświadczanie emocji jest normalne i ważne oraz że są one częścią zwykłej sfery aktywności umysłu. Z drugiej strony, blokowanie wyrażania emocji lub wręcz przeciwnie, przeżywanie jej z nadmierną intensywnością lub przez nienormalnie długi okres, grozi zaburzeniem równowagi związanego z nią narządu i wytworzeniem fizycznej patologii. W kategoriach energetycznych mówimy o zakłóceniu krążenia substancji, w szczególności Qi. Na dłuższą metę może również utrudniać odnawianie i dystrybucję Esencji oraz właściwe wyrażanie Duchów.

Na przykład, jeśli kobieta opłakuje utratę męża, to normalne, że jest smutna i płacze. Z drugiej strony, jeśli po kilku latach nadal jest bardzo smutna i płacze na najmniejsze wspomnienie wizerunku tego mężczyzny, to jest to emocja przeżywana zbyt długo. Ponieważ smutek jest związany z płucami, może powodować astmę. Z drugiej strony, Serce potrzebujące „minimum” radości, związanej z nim emocji, możliwe jest, że kobieta doświadcza problemów takich jak kołatanie serca.

Brak równowagi jednej z pięciu „podstawowych” emocji zidentyfikowanych przez TCM lub brak równowagi związanego z nimi narządu, może powodować wszelkiego rodzaju problemy fizyczne lub psychiczne, które pokrótce wam przedstawiamy. Pamiętaj, że emocje powinny być rozumiane w ich szerokim znaczeniu i obejmować zestaw powiązanych stanów emocjonalnych (które są podsumowane na początku każdej sekcji).

Złość

Gniew obejmuje również irytację, frustrację, niezadowolenie, urazę, represje emocjonalne, wściekłość, wściekłość, agresję, temperament, niecierpliwość, rozdrażnienie, wrogość, gorycz, urazę, upokorzenie, oburzenie itp.

Niezależnie od tego, czy wyrażany przesadnie, czy wręcz przeciwnie, złość wpływa na wątrobę. Wyrażony brutalnie, powoduje nienormalny wzrost Qi, powodując syndromy zwane Liver Yang Rise lub Liver Fire. Często powodują objawy w głowie: bóle głowy i migreny, zaczerwienienie szyi, zaczerwienienie twarzy, zaczerwienienie oczu, uczucie gorąca w głowie, gorzki smak w ustach, zawroty głowy i szumy uszne.

Z drugiej strony stłumiony gniew powoduje Zastój Qi Wątroby, któremu mogą towarzyszyć następujące objawy: wzdęcia brzucha, naprzemienne zaparcia i biegunki, nieregularne miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, stan cyklotymiczny, częste westchnienia, potrzeba ziewania lub rozciągania, ucisk w klatce piersiowej, guzek w żołądku lub gardle, a nawet niektóre stany depresyjne. Rzeczywiście, w przypadku stłumionego gniewu lub urazy często zdarza się, że dana osoba nie odczuwa gniewu jako takiego, ale raczej mówi, że jest przygnębiona lub zmęczona. Będzie miała trudności z organizowaniem i planowaniem, brak jej regularności, będzie łatwo drażliwa, może czynić krzywdzące uwagi w stosunku do bliskich i wreszcie będzie mieć reakcje emocjonalne, które są nieproporcjonalne do sytuacji, przez które przechodzi.

Z czasem stagnacja Qi wątroby może prowadzić do zastoju krwi w wątrobie, ponieważ Qi wspomaga przepływ krwi. Jest to szczególnie godne uwagi u kobiet, ponieważ ich metabolizm jest ściśle związany z Krwią; między innymi możemy zobaczyć różne problemy menstruacyjne.

Radość

Nadmierna radość w sensie patologicznym obejmuje również uniesienie, szał, niepokój, euforię, podniecenie, skrajny entuzjazm itp.

To normalne, a nawet pożądane, aby czuć się szczęśliwym i szczęśliwym. TCM uważa, że ​​ta emocja staje się nadmierna, gdy ludzie są nadmiernie podekscytowani (nawet jeśli lubią przebywać w tym stanie); pomyśl o ludziach, którzy żyją „pełną prędkością”, którzy są w ciągłym stanie psychicznej stymulacji lub którzy są wręcz doładowani. Mówi się wtedy, że ich Duch nie może się już skoncentrować.

TCM uważa, że ​​normalny poziom radości przekłada się na spokój, radość życia, szczęście i optymistyczne myślenie; jak dyskretna radość taoistycznego mędrca na jego górze… Kiedy radość jest nadmierna, spowalnia i rozprasza Qi i wpływa na Serce, związany z nim organ. Objawy to: łatwe podniecenie, dużo mówienia, niepokój i nerwowość, kołatanie serca i bezsenność.

Natomiast niewystarczająca radość jest podobna do smutku. Może wpływać na płuca i powodować odwrotne objawy.

Smutek

Emocje związane ze smutkiem to żal, żal, depresja, wyrzuty sumienia, melancholia, smutek, osamotnienie itp.

Smutek jest normalną i zasadniczą reakcją na integrację i akceptację straty, separacji lub poważnego rozczarowania. Pozwala nam również rozpoznać nasze przywiązanie do osób, sytuacji lub rzeczy, które zostały utracone. Ale smutek doświadczany przez zbyt długi okres może stać się patologiczny: zmniejsza lub wyczerpuje Qi i atakuje Płuca. Objawy pustki Lung Qi to duszność, zmęczenie, depresja, słaby głos, nieustanny płacz itp.

Zmartwienia

Niepokoje obejmują następujące stany emocjonalne: niepokój, obsesyjne myśli, utrzymujące się zmartwienia, przepracowanie intelektualne, poczucie bezradności, marzenia itp.

Nadmierne zamartwianie się obejmuje nadmierne myślenie, które są bardzo powszechne w naszym zachodnim społeczeństwie. Nadmierne myślenie jest powszechne wśród studentów lub osób pracujących intelektualnie, a nadmierne zamartwianie się dotyczy głównie osób, które mają problemy finansowe, rodzinne, społeczne itp. Ludzie, którzy martwią się o wszystko lub nie martwią się niczym, często cierpią na słabość śledziony/trzustki, która predysponuje ich do niepokoju. I odwrotnie, zbyt wiele zmartwień powoduje spięcie węzłów i blokowanie Qi oraz wpływa na ten narząd.

TCM uważa, że ​​śledziona / trzustka kryje w sobie Myśl, która umożliwia nam refleksję, studiowanie, koncentrację i zapamiętywanie. Jeśli Qi Śledziony/Trzustki jest niskie, trudno jest analizować sytuacje, zarządzać informacjami, rozwiązywać problemy lub dostosowywać się do czegoś nowego. Refleksja może przerodzić się w umysłowe ruminacje lub obsesję, osoba „ukrywa się” w swojej głowie. Głównymi objawami pustki Qi śledziony/trzustki są: zmęczenie psychiczne, przeżuwanie myśli, zmartwienie, trudności z zasypianiem, utrata pamięci, trudności z koncentracją, splątanie myśli, zmęczenie fizyczne, zawroty głowy, luźne stolce, brak apetytu.

Strach

Strach obejmuje niepokój, przerażenie, przerażenie, przerażenie, lęk, fobie itp.

Strach jest korzystny, gdy pomaga nam zareagować na niebezpieczeństwo, gdy powstrzymuje nas przed podjęciem działań, które mogą okazać się niebezpieczne lub gdy spowalnia zbyt spontaniczne działania. Z drugiej strony, gdy jest zbyt intensywny, może nas sparaliżować lub wywołać szkodliwe lęki; jeśli stanie się przewlekły, spowoduje niepokój lub fobie. Strach obniża Qi i wpływa na nerki. Podobnie, Nerka Yin Void predysponuje osobę do odczuwania niepokoju. Ponieważ Yin Nerek wyczerpuje się wraz z wiekiem, co nasila się w okresie menopauzy, nie dziwi fakt, że niepokój występuje częściej u osób starszych i że wiele kobiet odczuwa niepokój w okresie menopauzy. . Objawy pustki nerkowej Yin często towarzyszą pustce ciepła i pustki serca: lęk, bezsenność, nocne pocenie się, uderzenia gorąca, kołatanie serca, suchość w gardle i ustach itp. Wspomnijmy również, że nerki kontrolują zwieracze; osłabienie Qi na tym poziomie, wynikające ze strachu, może powodować nietrzymanie moczu lub odbytu.