Olej z czarnej porzeczki, z ogórecznika lub z wiesiołka (wewnętrznie). Aby skóra była dobrze nawilżona, D^r Andrew Weil uważa, że ​​kwas gamma-linolenowy (GLA) może pomóc⁵. Występuje w oleju z czarnej porzeczki, oleju z ogórecznika i oleju z wiesiołka. Olejki te zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe omega-6. D^r Weil zaleca spożywanie 500 mg oleju z czarnej porzeczki dwa razy dziennie na suchą skórę. Jest to najbardziej ekonomiczny olej. Z jego doświadczenia wynika, że ​​widoczne korzyści zajęłyby od 2 do 6 tygodni.

 Suplementy witaminowe. Wiele witamin pochodzących z naszej diety ma pozytywny wpływ na skórę. Okazuje się jednak, że w przypadku witamin przyjmowanych w formie suplementów, na skórę kierowana jest tylko niewielka porcja. Suplementy witaminowe są zatem praktycznie nieskuteczne w leczeniu skóry.