Spis treści
Narciarstwo biegowe, rodzinna aktywność
Bardzo popularne w Europie Północnej, Kanadzie i Rosji, narciarstwo biegowe jest nadal często uważane we Francji – niesłusznie! – jak nordycka aktywność seniorów. Co sprawiło, że został odrzucony przez rodziny i najmłodszych. Kierunek Serre Chevalier i okolice (Hautes-Alpes), które oferują zupełnie inne oblicze tego górskiego sportu.
Narciarstwo biegowe, sport rozrywkowy dla dzieci
Narciarstwo biegowe podobnie jak narciarstwo alpejskie wymaga przeszkolenia technicznego pod okiem instruktora. Od 4 roku życia, kiedy maluchy stają się bardziej odporne na zimno i stres, dzieci mogą uczyć się alternatywnego (klasycznego) narciarstwa biegowego. Ta technika ułatwia pierwszą naukę: skręty zjazdowe, bieganie pod górę… A dzięki mnogości gier, takich jak hokej na nartach, maluchy robią szybkie postępy.
Aby urozmaicić przyjemności, początkujący narciarze mogą opuścić oznakowane trasy narciarstwa biegowego, aby swobodniej odkrywać florę i faunę pod okiem doświadczonego instruktora.
Od 8 roku życia maluchy mogą również uczyć się jeździć na łyżwach. Odmiana narciarstwa biegowego, która wymaga umiejętności równowagi i koordynacji. Ponadto dzieci już ćwiczące na rolkach mają więcej udogodnień, gest jest niemal identyczny.
Festi Nordic: świętowanie narciarstwa biegowego Każdego roku, od grudnia do lutego, stowarzyszenie Hautes-Alpes Ski de fond i jego partnerzy, pracując na rzecz rozwoju dyscypliny, szczególnie z kobietami i dziećmi, organizują „Festi Nordic”. Ta impreza, bezpłatna i po rejestracji, pozwala rodzinom i dzieciom w wieku od 4 lat odkrywać w zabawny sposób tę dyscyplinę (slalom, hokej na nartach, biathlon…) w kilku miejscach w regionie. Na każdym module obecny jest moderator, który pomaga uczestnikom. Uwaga: sprzęt jest dostępny na miejscu dla tych, którzy nie są wyposażeni. Więcej informacji na www.skinordique.eu |
Narciarstwo biegowe, mniej restrykcyjne dla najmłodszych
Niezależnie od tego, czy jest to narciarstwo alternatywne, czy łyżwiarstwo, każda z tych dwóch technik wymaga specjalnego sprzętu. Ale w przeciwieństwie do sprzętu do narciarstwa alpejskiego (kask, ciężkie buty) jest znacznie lżejszy i łatwiejszy w noszeniu. Wystarczy odpowiednia para butów, wystarczająco duża, aby założyć ciepłe skarpety, kombinezon na pierwsze sesje i lekką bieliznę. Nie wspominając o czapce, okularach przeciwsłonecznych, lekkich rękawiczkach i kremie przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony.
Narciarstwo biegowe: mniej ryzykowne i tańsze dla rodzin
Niektórzy rodzice niechętnie zabierają narty dla maluchów, zwłaszcza z obawy przed upadkiem. Narciarstwo biegowe może uspokoić niejednego! Mniej ożywcze niż narciarstwo alpejskie, wypadki są znacznie mniej liczne. Jest to zatem działalność rodzinna par excellence.
Kolejna korzyść: cena. Narciarstwo biegowe pozostaje dostępną zimową aktywnością, idealną dla małych budżetów. I nie bez powodu koszt karnetu i sprzętu (zarówno do zakupu, jak i do wypożyczenia) jest niższy niż w przypadku innych sportów deskowych. Na przykład w regionie Hautes-Alpes karnety narciarskie są bezpłatne dla dzieci poniżej 10 roku życia. Tyle dobrych powodów, aby wybrać się na narty biegowe z rodziną!