Ogólny opis choroby
Przykurcz to ograniczenie funkcji motorycznych w różnych stawach, które występuje z powodu naprężenia tkanki mięśniowej, skóry i włókien otaczających dotknięty staw.
Rodzaj przykurczów:
W zależności od położenia zredukowanego stawu przykurcz jest:
- 1 zgięcie - ograniczony ruch w stawie podczas wyprostu;
- 2 prostownik - podczas zgięcia staw jest ograniczony w funkcji motorycznej;
- 3 odwodzenie - normalne funkcjonowanie stawu zostaje zakłócone podczas przywodzenia;
- 4 prowadzenie - zmniejszony zakres ruchu podczas odwodzenia.
W zależności od charakteru przykurcze to:
- wrodzone (bardzo rzadkie) - powstają z powodu niepełnego rozwoju tkanki mięśniowej (kręcz szyi), stawów (stopa końsko-szpotawa), skóry (osoba ma pływające błony);
- nabyte (najczęstsze przypadki) - z kolei są porażenne, dystroficzne, zapalne, utrwalające, traumatyczne.
W zależności od zakontraktowanego stawu przykurcz to:
- 1 pierwotny - ruch dotkniętego stawu jest ograniczony;
- 2 wtórny - zajęty staw pozostaje w zwykłej i normalnej akcji, a ruch sąsiedniego, z uszkodzonym stawem jest ograniczony.
Rodzaje nabytych przykurczów, w zależności od przyczyny powstania skurczu:
- dermatogenne - przykurcz występuje w miejscu dużych blizn, które powstały w wyniku ciężkich oparzeń lub mechanicznego uszkodzenia skóry;
- artrogenny - skurcz występuje z powodu silnych uderzeń i siniaków stawów lub w miejscu złamań okołostawowych;
- desmogeniczne - przyczyną tego typu przykurczów są procesy zapalne, w wyniku których tkanka podskórna wysycha (uderzającym przykładem jest dławica piersiowa w ciężkich przypadkach, po której może rozwinąć się kręcz szyi);
- miogenny - przyczyną powstawania jest naruszenie ukrwienia i krążenia w tkance mięśniowej z powodu choroby niedokrwiennej, zapalenia mięśni, długotrwałej obecności stawu bez ruchu z powodu noszenia gipsu lub opaski uciskowej;
- odruch - występuje z powodu ran od broni palnej, po czym przez długi czas podrażnia się włókna tkanek w pobliżu stawów;
- neurogenny - winny jest stan zapalny lub uszkodzenie układu nerwowego;
- ścięgno - po urazie ścięgien.
Zapalenie stawów, artroza i udary są uważane za przyczynę nieurazowych przykurczów.
Przydatne produkty na przykurcze
Aby zapobiec powstawaniu przykurczów po urazach, oparzeniach i innych urazach, należy spożywać pokarmy zawierające mukopolisacharydy (naturalny smar dla stawów), z żelazem, które pomaga w usuwaniu nadmiaru fosforu (aby jego nadmiar nie odkładał się na kościach ), magnez (odpowiadają za kondycję układu nerwowego) oraz witaminy. Te produkty to:
- owoce morza (makrela, krewetki, sardynki, małże, wodorosty);
- produkty mięsne, z których gotuje się galaretowate mięso, dania galaretki, bogate buliony;
- nabiał;
- warzywa i owoce (zwłaszcza świeże);
- żelatyna;
- miód gryczany;
- rośliny strączkowe;
- owsianka (szczególnie lepka);
- chleb z otrębami i kiełki pszenicy;
- suszone owoce (suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, daktyle) i orzechy;
- kakao i gorzka czekolada;
- domowej roboty galaretka, galaretka, suflet, marmolada.
Smażone potrawy lepiej zastąpić tymi pieczonymi w folii, gotowanymi lub duszonymi. Lepiej jest marynować warzywa w puszkach i zamrażać owoce. Jeśli to możliwe, skróć czas obróbki cieplnej warzyw i owoców. Sodę należy zastąpić sokami (najlepiej świeżo wyciskanymi), napojami owocowymi, galaretką.
Tradycyjna medycyna na przykurcz
Medycyna konserwatywna zapewnia kompleks kierunków w walce z tą chorobą:
- 1 Fizjoterapia… Pomoże poprawić krążenie krwi w naczyniach krwionośnych, poprawi stan tkanki mięśniowej, co z kolei zmniejszy skurcze, a po regularnych ćwiczeniach całkowicie ustąpi.
- 2 Masaż Erotyczny – odbywa się w 2 etapach: najpierw masaż należy wykonać w formie głaskania, następnie należy rozpocząć rozcieranie. Do masażu lepiej wziąć oleje roślinne lub świeże (domowe) masło. Poświęć co najmniej 15-20 minut na każdą uszkodzoną rękę, nogę, przedramię, kolano lub inną uszkodzoną część ciała.
- 3 Mieszanki rozgrzewające (do kupienia w aptece) i terapię błotną (można też użyć dowolnej glinki).
- 4 Fitoterapia… Obejmuje relaksujące kąpiele z wywarami z ziół z pokrzywy, rumianku, lubczyka, igieł sosnowych, lucerny, pączków brzozy, liści borówki brusznicy, eukaliptusa, chagi. Również trzy razy dziennie należy pić wywary i napary z powyższych ziół. Ponadto przydatne są kąpiele soli morskich i soli Morza Martwego, siarczanów potasu, magnezu i srebra z dodatkiem olejków aromatycznych. Aby złagodzić sztywność całego ciała, wykonuj lekkie ćwiczenia podczas kąpieli. Gorąca woda i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc złagodzić napięcie i sztywność.
- 5 Kąpiele dłoni i stóp… obierki pobiera się z marchewki, buraków, ziemniaków, cebuli, wkładamy do rondla o pojemności 5 litrów, dodajemy łyżkę soli i 20-25 kropli jodu, gotujemy wszystko, aż obierki się ugotują; następnie poczekaj, aż napar ostygnie do tolerowanej temperatury i zanurz dłonie lub stopy na 12-15 minut. Podczas takiej kąpieli trzeba ugniatać i usuwać kończyny, aby móc znieść ból. Po kąpieli, jeśli nogi są dotknięte, załóż ciepłe skarpetki, jeśli pędzle, przykryj ciepłym kocem).
Produkty niebezpieczne i szkodliwe w przykurczu
- wędzone, suszone ryby i mięso;
- smażone jedzenie;
- słodka soda;
- paluszki krabowe;
- mleko skondensowane;
- dania przygotowane z proszku do pieczenia, barwników spożywczych i różnych dodatków;
- twarogi przetworzone i glazurowane;
- kupować kiełbasy, kiełbasy, konserwy;
- marynaty;
- napoje alkoholowe;
- półprodukty i fast foody;
- szczaw, szpinak, rzodkiewka (zawarty w nich kwas szczawiowy niszczy strukturę naczyń krwionośnych).
Wszystkie te produkty mają destrukcyjny wpływ na stan stawów, ich ukrwienie.
Uwaga!
Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!