Przede wszystkim warto pamiętać, że niepokój to normalna emocja, która pojawia się, gdy człowiek czuje się zagrożony lub w niebezpieczeństwie. Staje się szkodliwy i problematyczny, gdy objawia się ponad rzeczywiste zagrożenie lub utrzymuje się przez długi czas, zakłócając w ten sposób codzienne czynności i funkcjonowanie człowieka.

Przyczyny zaburzeń lękowych nie są do końca poznane. Obejmują czynniki genetyczne, fizjologiczne i środowiskowe.

Dlatego wiemy, że dana osoba jest bardziej narażona na wystąpienie zaburzeń lękowych, jeśli cierpi na nie ktoś z jego rodziny. Bycie kobietą jest również uznawane za czynnik ryzyka zaburzeń lękowych.

Doświadczenia stresujących lub traumatycznych wydarzeń, zwłaszcza w dzieciństwie, lub obecność innego zaburzenia psychicznego (na przykład zaburzenia afektywnego dwubiegunowego) mogą również sprzyjać zaburzeniom lękowym.

Wreszcie wiemy, że występowanie zaburzenia lękowego jest związane między innymi z zaburzeniami fizjologicznymi w mózgu, w szczególności w niektórych neuroprzekaźnikach, czyli substancjach, które służą jako przekaźniki impulsów nerwowych z jednego neuronu do drugiego. 'inny. W szczególności zaangażowane są GABA (główny inhibitor wszystkich nadmiernych reakcji neuronów), norepinefryna i serotonina⁵. Leki na zaburzenia lękowe działają właśnie na regulację tych neuroprzekaźników. Istotną rolę odgrywa również kortyzol (hormon stresu).