Siniak (przebieg krwi)

Sprawdzona zawartość

Siniak jest następstwem wynaczynienia (krwotoku) krwi do tkanki podskórnej i ewentualnie głębszych tkanek, nadaje skórze niebiesko-niebieski kolor. Przyczyną siniaków mogą być różnego rodzaju urazy mechaniczne lub mogą wystąpić samoistnie u osób ze skłonnością do krwawienia. Zamiast krwawego biegu można zastosować zimny kompres z kwaśnej wody lub kwaśnego mleka.

Co to jest siniak?

Zasinienie (wybroczyny) jest najczęściej spowodowane pęknięciem drobnych naczyń krwionośnych i krwawieniem do tkanki podskórnej (czasem do tkanek głębszych). Siniaki mogą mieć różne odcienie, ale najczęściej zmieniają kolor na niebieski i niebieski. Szczególnie osoby aktywnie uprawiające aktywność fizyczną, narażone na spontaniczne uderzenia i upadki, borykają się z problemem siniaków. Zdarza się też, że siniaki są wynikiem kontuzji, której zupełnie nie pamiętamy. Na szczęście siniaki nie są groźne. Nie należy jednak ignorować siniaków „bez przyczyny”, które powstają nawet przy niewielkim nacisku i goją się długo. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Siniec – przyczyny wystąpienia

Zasinienie pojawia się najczęściej w wyniku stłuczenia (uraz mechaniczny) lub samoistnie w przypadku istniejącego skazy krwotocznej (skłonność do krwawień). Ich mechanizm powstawania wiąże się z wynaczynieniem krwi do tkanek podskórnych, a czasem głębszych. Istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko siniaków.

Oto czynniki predysponujące do wystąpienia siniaków:

1. skaza krwotoczna,
2. twardnienie i „kruchość” ścian naczyń w starszym wieku,
3. stany zapalne naczyń krwionośnych, zwłaszcza żył,
4. awitaminoza C,
5. przewlekłe leczenie kortykosteroidami,
6. choroby nowotworowe układu krwiotwórczego.

Uderzenie lub upadek uszkadzają naczynia włosowate, a sama kontuzja początkowo bardzo boli, chociaż rany nie widać. Siniak nie pojawia się natychmiast, ponieważ hemoglobina z uszkodzonych naczyń musi najpierw zostać wchłonięta, powodując zmianę koloru miejsca uderzenia. Kolor siniaków waha się od granatu, poprzez fiolet, aż po żółty.

Siniaki i witamina K.

Witamina K odpowiada za prawidłowe krzepnięcie. Dlatego istnieje przekonanie, że jej niedobór może przyczynić się do powstawania siniaków. Co prawda jednym z objawów niedoboru witaminy K są siniaki, ale u osób zdrowych jest to mało prawdopodobne. Niewielka ilość tej witaminy zwykle sugeruje inny problem. U osób ze zdiagnozowanym niedoborem należy wykluczyć przyczyny takie jak choroby wątroby, trzustki i tarczycy oraz zaburzenia wchłaniania tłuszczu i produkcji żółci.

Niedobór witaminy C i rutyna mają większe znaczenie w powstawaniu siniaków. Są to substancje wspierające naszą odporność, a ich zadaniem jest wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych, aby krew nie rozlewała się do tkanek. Dużą ilość witaminy C i rutyny można znaleźć w warzywach i owocach. Dodatkowo należy zadbać o odpowiednią suplementację witaminy B12 i kwasu foliowego, które w organizmie człowieka są niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek i płytek krwi (trombocytów), które są kluczowe w procesie krzepnięcia krwi.

Na powstawanie siniaków wpływa również otyłość i spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, które oprócz obniżenia poziomu witaminy C rozrzedzają krew. Skłonność do siniaków wzrasta wraz z wiekiem. Szczególnie predysponowane są starsze osoby z lekkimi opuszkami, ponieważ ich naczynia krwionośne są znacznie bardziej kruche niż u osób o ciemniejszej karnacji. U osób starszych siniaki mogą nawet pojawić się samoistnie. Czasami przyjmowane przez pacjenta leki (także te bez recepty), np. aspiryna, zwiększają ryzyko powstania siniaków.

Siniec – diagnostyka

Osoby z częstymi siniakami i innymi niepokojącymi objawami powinny zawsze skonsultować się z lekarzem. Przeprowadzą z Tobą wywiad lekarski i zlecą podstawowe badania, w tym badania moczu i krwi. Na podstawie tych działań będzie można znaleźć przyczynę siniaków. Morfologia profilaktyczna i ogólne badanie moczu są zalecane każdemu, przynajmniej raz w roku. Umożliwia to często diagnozowanie chorób, które mogą rozwijać się bezobjawowo i podstępnie.

Niekiedy analiza podstawowa może zainicjować diagnozę długoterminową, np. w przypadku podejrzenia białaczki z powodu niskiego poziomu płytek krwi.

Problem z krzepliwością krwi jest często diagnozowany już u niemowlęcia. Następnie pojawiają się charakterystyczne objawy, takie jak przedłużające się krwawienie z pępowiny i charakteryzują się występowaniem rodzinnym. Czasami problem ten jest bardzo mało intensywny, dlatego diagnozuje się go dopiero u kilkulatka lub osoby dorosłej. Najczęściej po ekstrakcji zęba, który charakteryzuje się obfitym i trudnym do zatamowania krwawieniem lub po zabiegu chirurgicznym.

Zasinienie (krwotok) – leczenie i profilaktyka

Siniaki zwykle goją się same (w zależności od organizmu), chociaż istnieją metody przyspieszające ten proces. Stosuje się zimne okłady z kwaśnej lub zimnej wody, kwaśnego mleka lub serwatki. Często stosuje się również kruszoną kapustę, okłady z lodu i mrożonki. Metody na zimno są bardzo skuteczne, ponieważ zimno obkurcza naczynia krwionośne, a tym samym zapobiega rozlewaniu się krwi.

Skorzystaj ze specjalnych kompresów do robienia kompresów, które możesz kupić na Medonet Market:

1. Kompres FLEX Mini do okładów zimnych i ciepłych,
2. Kompres FLEX Standard do okładów zimnych i ciepłych,
3. Okład FLEX Medium do kompresów zimnych i ciepłych,
4. Okład FLEX Max do zimnych i ciepłych okładów.

Innym sposobem leczenia siniaków są maści (np. z arniki) i masowanie bolących miejsc. Rzadko stosowane, ale skuteczne są okłady na mocz, które przyspieszają gojenie siniaków.

Wizyta u lekarza jest konieczna u pacjentów, u których siniaki pojawiają się samoistnie i towarzyszy im silny ból lub obrzęk. Sprawdź, czy nie ma poważniejszych obrażeń. Nie przyjmuj dużych ilości środków przeciwbólowych, ponieważ niektóre z nich mogą rozrzedzić krew, a tym samym powiększyć siniak. Bezpieczniejsze w stosowaniu są preparaty na bazie paracetamolu.

Przeczytaj także: Krwotoczne skazy osocza

Krwotoczna skaza naczyniowa

Zawartość serwisu medTvoiLokony ma na celu usprawnienie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis przeznaczony jest wyłącznie do celów informacyjnych i edukacyjnych. Przed skorzystaniem z wiedzy specjalistycznej, w szczególności porad medycznych, zawartych w naszym Serwisie, należy skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.