Wielu z nas jest zaznajomionych z uczuciem znudzenia, które towarzyszy wykonywaniu powtarzających się i mało ekscytujących zadań. Niektóre firmy pozwalają nawet swoim pracownikom na zabawę i nie nudę, ponieważ im więcej zabawy mają w pracy, tym są bardziej zadowoleni, zaangażowani i zaangażowani.
Ale chociaż czerpanie radości z pracy może być dobre zarówno dla firm, jak i pracowników, czy naprawdę tak źle jest czuć się znudzonym?
Nuda jest jedną z najczęstszych emocji doświadczanych przez wielu z nas, ale nie jest dobrze rozumiana naukowo. Często mylimy uczucie znudzenia z innymi emocjami, takimi jak gniew i frustracja. Chociaż uczucie znudzenia może przekształcić się w uczucie frustracji, nuda jest oddzielną emocją.
Naukowcy próbowali pogłębić zrozumienie nudy i jej wpływu na kreatywność. Na potrzeby ćwiczenia losowo przydzielili 101 uczestników do dwóch grup: pierwsza przez 30 minut jedną ręką wykonywała nudne zadanie polegające na sortowaniu zielonej i czerwonej fasoli według kolorów, a druga wykonywała twórcze zadanie pracy nad projektem artystycznym na papierze, fasola i klej.
Uczestnicy zostali następnie poproszeni o wzięcie udziału w zadaniu generowania pomysłów, po którym kreatywność ich pomysłów została oceniona przez dwóch niezależnych ekspertów. Eksperci stwierdzili, że znudzeni uczestnicy wpadli na bardziej kreatywne pomysły niż ci, którzy wykonywali kreatywne zadanie. W ten sposób nuda pomogła zwiększyć indywidualne wyniki.
Co istotne, nuda znacząco zwiększała kreatywność tylko u osób o określonych cechach osobowości, w tym ciekawości intelektualnej, wysokim poziomie popędu poznawczego, otwartości na nowe doświadczenia i skłonności do uczenia się.
Innymi słowy, tak nieprzyjemna emocja, jak nuda, może popychać ludzi w kierunku zmian i innowacyjnych pomysłów. Ten fakt warto wziąć pod uwagę dla menedżerów i liderów biznesu: umiejętność wykorzystania pragnienia pracowników do różnorodności i nowości może być korzystna dla przedsiębiorstwa.
Przede wszystkim nuda niekoniecznie jest czymś złym. Możesz skorzystać z nudy.
Po drugie, wiele zależy od osoby. Każdy może się nudzić w pracy, ale nie każdy odczuje to w ten sam sposób. Musisz dobrze poznać siebie lub swoich pracowników, aby wykorzystać uczucie nudy lub poradzić sobie z nim w odpowiednim czasie.
Na koniec zwróć uwagę na to, jak przebiega przepływ pracy – będziesz mógł go zoptymalizować, zauważając na czas, w jakich momentach pojawia się uczucie nudy.
Zabawa i nuda, bez względu na to, jak nielogicznie to zabrzmi, nie są ze sobą sprzeczne. Obie te emocje mogą zmotywować Cię do większej produktywności – to tylko kwestia ustalenia, które zachęty są dla Ciebie odpowiednie.