Poród rzeczywiście się rozpoczął, czas już iść. Wiesz, kto ma Ci towarzyszyć (przyszły tata, przyjaciel, Twoja mama…) i kto będzie od razu dostępny, aby zająć się Twoimi dziećmi, jeśli już je masz. Wszystkie numery telefonów osób, z którymi chcesz się skontaktować, są zapisane w pobliżu urządzenia, telefony komórkowe są naładowane.
Relax
Wykorzystaj swoje ostatnie chwile w domu, aby jak najwięcej się zrelaksować. Jeśli kieszonka na wodę jeszcze się nie zepsuła, weź np. dobrą gorącą kąpiel! Złagodzi skurcze i zrelaksuje. Potem posłuchaj miękkiej muzyki, przećwicz nauczone ćwiczenia oddechowe, obejrzyj DVD jeden na jednego z przyszłym tatą (hej tak, jak wrócisz, będzie was troje!)… Cel: przyjechać spokojnie na oddziale położniczym. Ale nie zwlekaj też zbyt długo. Trochę pusta? Nawet jeśli rzeczywiście będziesz potrzebował siły w nadchodzących godzinach, lepiej zadowolić się herbatą lub słodką herbatą ziołową. Czasami najlepiej jest iść na pusty żołądek, ponieważ znieczulenie zewnątrzoponowe może powodować nudności lub wymioty. Będziesz także mniej zawstydzony pustymi jelitami podczas porodu.
Sprawdź walizkę
Przed wyjazdem na oddział położniczy, poświęć trochę czasu, aby szybko zajrzeć do walizki, żeby niczego nie zapomnieć. Tata oczywiście będzie mógł przywieźć Ci kilka rzeczy na czas pobytu, ale pamiętaj, aby szybko zabrać ze sobą te, których będziesz potrzebować: spryskiwacz, pierwsza piżama dla Niemowlaka, wygodny strój dla Ciebie, podpaski itp. Nie zapomnij zapis z kontroli ciąży ze wszystkimi egzaminami, które miałeś.
W drodze do macierzyństwa!
Oczywiście przyszły tata jest zainteresowany poznaniem na pamięć drogi domowej/porodowej. Będziesz miał inne rzeczy do roboty niż granie w drugiego pilota! Niech pomyśli też o zatankowaniu benzyny tuż przed porodem, to nie będzie moment, by zadać ci cios awarii… W przeciwnym razie wszystko powinno być w porządku. Jeśli nie możesz znaleźć kogoś, kto zabierze Cię na oddział położniczy, możesz skorzystać z VSL (lekki pojazd medyczny) or taksówka z ubezpieczeniem zdrowotnym. Ta podróż medyczna, przepisana przez lekarza, będzie w pełni zwrócona. Jeśli zdecydujesz się sam wezwać taksówkę w wielki dzień, nie będzie można jej odebrać. Zresztą, wiedzcie, kierowcy często odmawiają przywiezienia do samochodu kobiety, która ma rodzić… W każdym razie nie jedź na oddział położniczy samotnie samochodem. Dzwoń do Straży Pożarnej lub Samu tylko w przypadku ekstremalnej sytuacji awaryjnej, jeśli na przykład czujesz już potrzebę pchania. Na oddziale położniczym wszystko już prawie się skończyło… wystarczy poczekać na Baby!