To nie tylko romans czy wystrój, chociaż one też są. Nie bez powodu mówią, że na ogień można patrzeć w nieskończoność.
Dwa najprostsze sposoby na urozmaicenie wnętrza to kwiaty i świece. Pisaliśmy już o kwiatach, które nie wymagają niemal żadnej pielęgnacji, które świetnie się czują nawet w łazience. I świece – wcale nie potrzebują pielęgnacji, ale trzeba pamiętać, żeby je zapalić przynajmniej od czasu do czasu. I własnie dlatego.
1. Zapach dla pracoholika
Jeśli nadal myślałeś, że na biurku nie ma miejsca na świece, zapomnij o tym strasznym nieporozumieniu. W rzeczywistości wszystko jest dokładnie odwrotnie: świece pomagają skoncentrować się i zwiększyć wydajność. Według aromaterapeutów istnieją zapachy, które mogą stymulować nasz mózg. Mięta, cytryna, pomarańcza, rozmaryn, eukaliptus i cynamon pomogą rozweselić i dodadzą dodatkowego bodźca do pracy.
2. Iskra przeciw stresowi
Migotanie świecy tworzy wyjątkową atmosferę – wydaje się, że w pokoju robi się nawet ciszej, a świat zewnętrzny oddala się daleko poza mury domu. Możesz umieścić świece w całym pokoju, możesz stworzyć całą wyspę migających świateł gdzieś w jednym miejscu. Spokojna, spokojna atmosfera pomaga wyciszyć nerwy wykręcone w ciągu dnia. Wystarczy spojrzeć na płomień świecy, wdech mierzony: głęboki oddech, powolny wydech. Już po minucie zauważysz, jak stres ustępuje. A jeśli świeca pachnie lawendą, rumiankiem lub bergamotką, możesz się zrelaksować jeszcze szybciej.
3. Pozytywne wspomnienia
Co zaskakujące, świece pomagają przenieść myśli do momentu, w którym czułeś się dobrze i spokojnie. Hipnotyzujące światło plus znajomy zapach tworzą niezawodną kotwicę – wskazówkę w naszej pamięci, ożywiającą przyjemne doświadczenia z przeszłości. Psychologowie twierdzą, że zapachy są w stanie wywoływać najbardziej żywe i emocjonalne wspomnienia. Dlatego zapalenie świecy o określonym zapachu może stać się dobrą tradycją.
4. Czysta energia
Świece często przypisuje się mistycznym właściwościom, ponieważ nie bez powodu są one częścią niemal każdego magicznego rytuału. Za pomocą świecy możesz oczyścić energię w domu z negatywności: po prostu przenieś świecę przez wszystkie pokoje, omijając je na obwodzie. Lepiej, jeśli świeca jest świecą kościelną, ale dozwolona jest również zwykła. Ale takie świece zdecydowanie nie powinny być czarne.
Bonus: płonąca świeca niszczy nieprzyjemne zapachy, wypełniając powietrze ulubionym zapachem.
5. Wysokiej jakości sen
Najgorszą rzeczą do zrobienia przed snem jest oglądanie telewizji, czytanie wiadomości z telefonu lub tabletu lub granie na komputerze. Elektroniczne niebieskie światło obniża poziom magnezu w organizmie, zakłócając w ten sposób sposób myślenia naszego mózgu na sen. Wypróbuj wieczorny rytuał: wyłącz wszystkie urządzenia elektryczne i zapal świece. Pomoże Ci to się zrelaksować, wyciszyć myśli „rozczochrane” naszym rytmem życia i wsłuchać się we własne ciało. Zobaczysz, odwzajemni się: rano poczujesz się naprawdę odświeżony.
6. Splash w nastroju
Zapachy mogą wpływać na nasze tło emocjonalne, zostało to udowodnione niejednokrotnie. Lawenda działa kojąco, cytrusowy zapach podnosi na duchu. Nawiasem mówiąc, cytryna jest w tym sensie naprawdę mocna. W Japonii przeprowadzono eksperyment, w wyniku którego okazało się, że ludzie odrzucają antydepresanty, po prostu wdychając co wieczór cytrynowy zapach. Rozmaryn pomaga wyciszyć się i uzyskać jasność myśli, drzewo sandałowe budzi uczucia.
7. Idealne wnętrze
Jeśli jesteś prawdziwym perfekcjonistą, kochasz doskonałość we wszystkim, to zdecydowanie nie możesz obejść się bez świec we wnętrzu. W końcu to niezastąpiony element wystroju, jasny akcent w atmosferze domu: od koloru po zapach.
Ale są niuanse: staraj się wybierać świece o naturalnych smakach i z naturalnych materiałów, najlepiej wosku. Świece parafinowe nasycone sztucznymi zapachami mogą być toksyczne. A zapach z nich nie jest taki przyjemny.