Posiadanie pewności siebie daje poczucie bezpieczeństwa i wolności. I odwrotnie, brak pewności siebie ogranicza w życiu codziennym. Oto kilka wskazówek, jak poprawiać się na co dzień.

Ludzie, którzy cierpią z powodu niskiej samooceny, mają trudności z otrzymywaniem komplementów lub są zawstydzeni, gdy otrzymują prezent, ponieważ uważają, że na niego nie zasługują i nie mają wystarczającego znaczenia. Akceptacja tych oznak uwagi jest sposobem na uświadomienie sobie własnej wartości i zwiększa pewność siebie.