Wegetarianizm i kobieca atrakcyjność

Na tle wielu systemów elektroenergetycznych zajmuje szczególne miejsce. Wegetarianizm nie jest kolejnym współczesnym owocem dietetyków, ale starożytną sztuką dbania o organizm o głębokim znaczeniu filozoficznym. Jaka jest jego niezwykła moc? Na pewno ktoś dopatruje się w takim systemie humanistycznego lub religijnego znaczenia, ktoś ma nadzieję na pozbycie się przewlekłych dolegliwości lub zadbanie o swoje zdrowie. Bez względu na motywy przejścia na tego typu dietę, zawsze jest to droga mająca na celu zmianę swojego wewnętrznego świata, stania się bardziej tolerancyjnym i miękkim, ponieważ w wielu aspektach zachowanie człowieka zależy od odżywiania.

Wdzięczna za ludzkość światu zwierząt, Natura hojnie nagradza kobietę zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Znane osobistości to także szczęśliwe przedstawicielki wegan: Madonna, Avril Lavigne, Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Kate Winslet, Olga Shelest, Vera Alentova i setki innych wybitnych kobiet. Swoim przykładem byli w stanie udowodnić, że odrzucenie mięsa pozwala im być w świetnej formie i robić to, co kochają, pomimo sceptycyzmu lekarzy.

Naturalna kontrola wagi

Temat wegetarianizmu przygotował grunt pod wiele badań medycznych. Jeden z wniosków lekarzy mówi, że odrzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby) minimalizuje ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, przewodu pokarmowego, otyłości, zaparć, wysokiego ciśnienia krwi. Liczne recenzje zwolenników ruchu wege są dowodem na suche statystyki. Przejście na dietę roślinną sprawi, że poczujesz się lepiej, bardziej czujny i bardziej energiczny. Wynika to częściowo z faktu, że kobieta pozbywa się nadwagi: dodatkowe kilogramy pojawiają się na tle jedzenia zbyt wysokokalorycznych potraw, smażonego mięsa i fast foodów.

Prawidłowo odżywiające się przedstawicielki płci żeńskiej nie muszą myśleć o diecie, aby schudnąć. Problem nadwagi zwykle pojawia się tam, gdzie jest miejsce na złe nawyki.

Wegetarianizm i cera

Cera odsłoni wiele kobiecych sekretów: opowie o pielęgnacji, o nawykach żywieniowych, o pracy przewodu pokarmowego. Tępa, ziemista skóra jest wynikiem złej pracy jelit. Wysypki skórne mogą być spowodowane nadmiernym spożyciem tłustych pokarmów o niskiej wartości biologicznej. Tak uwielbiana przez wegetarian dieta owocowo-warzywna, produkty zbożowe minimalizują ryzyko zaparć. Prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego zapewni zdrowy rumieniec na policzkach, równomierną cerę i piękną skórę. 

Eksperci zauważyli, że wegetarianki rzadko cierpią na obrzęki, bezsenność i syndrom chronicznego zmęczenia. Sekret tkwi w dużym spożyciu pokarmów roślinnych, które są doskonale przyswajalne przez organizm, nie powodując uczucia ciężkości i niestrawności.     Żywność pochodzenia roślinnego: naturalna pielęgnacja włosów i paznokci

Dla zdrowego blasku włosy potrzebują nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale także zbilansowanej diety. Podstawą diety wegetarian są zwykle owoce i warzywa – magazyn witamin i błonnika. Spożywane na surowo lub z minimalną obróbką cieplną pokarmy roślinne nasycają organizm wszystkimi biologicznie niezbędnymi substancjami.

Wegetarianizm: aspekt kobiecy

Czy odmowa pokarmów pochodzenia zwierzęcego wpływa na samopoczucie kobiety w okresie menstruacji? Oczywiście to pytanie jest bardzo indywidualne; ale wiele wegetarianek zauważa, że ​​​​wydzielina staje się mniej obfita i mniej bolesna, czas trwania cyklu miesiączkowego wyrównuje się, a tło hormonalne wraca do normy. W starszym wieku nieprzyjemne objawy menopauzy nie są tak wyraźne, jak u przedstawicieli tradycyjnego systemu żywienia. Często zdarzają się przypadki łatwiejszego porodu z szybką fazą rekonwalescencji po nim. Jednocześnie dziewczęta nie mają problemów z laktacją iz powodzeniem rozpoczynają karmienie piersią.

Pokarm roślinny pomaga eliminować toksyny z organizmu, aktywuje mechanizmy obronne organizmu i normalizuje metabolizm. Organizm kobiety jest mniej podatny na infekcje wirusowe, tak częste w okresie jesienno-zimowym.

W zdrowym ciele zdrowy duch

Psychologowie nie negują związku odżywiania ze zdrowiem emocjonalnym kobiety: „ciężkie” jedzenie (produkty mięsne, fast food) budzi negatywne emocje, podczas gdy „lekkie” jedzenie wyrównuje podłoże emocjonalne i daje siłę do przezwyciężenia stresu.

Cenne minuty wolności od kuchennych zmartwień

Mięso, ryby i drób wymagają długiego czasu gotowania, pozbawiając kobietę możliwości poświęcenia czasu na opiekę nad sobą. Warzywa gotują się znacznie szybciej, a dziewczyny mają czas na inne rzeczy. Pół godziny spędzone sam na sam ze sobą powinno stać się codziennym, prawdziwym kobiecym nawykiem. Mogą być przeznaczone na regenerację sił, relaks lub ulubioną rozrywkę.

Czy wegetarianizm jest dla wszystkich?

Najważniejsze w wegetarianizmie jest równowaga i racjonalność, umiejętność znalezienia alternatyw dla produktów zwierzęcych w taki sposób, aby organizm nie cierpiał. Przy prawidłowej organizacji wegetariańskiego żywienia kobieta nie odczuwa niedoborów witamin i składników odżywczych.

Wybierając wegetarianizm jako filozofię życia, nie należy zakładać, że tylko odżywianie złagodzi dolegliwości i zapewni długowieczność. Na samopoczucie kobiet zawsze ma wpływ stres, styl życia, myślenie i codzienna rutyna. Traktuj siebie i swoje zdrowie z miłością, kolekcjonując pozytywne emocje i dobry nastrój!

        

Dodaj komentarz